SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chyba zostałem sam

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-16 23:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wreszcie moja strona tz pół szatana hehe wreszcie nato czekałem lol sam niewiem co pisze ale staram się aby ta wypowiedz była w miare długa hmmmm pozdrawim wszystkich z gainerka dużo szczęścia i zdrowia i żeby wszystkim się poukładało życie prywatne oraz naj naj naj najlepszego :* Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2005-03-17 22:05:04 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-17 22:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sam jestem ale ide już spać

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-18 01:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bucval_ sam jestes burak cioto

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-18 21:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się przełamać i wziąść się za trening i dietkę! Jutro poniedziałek, więc idealny dzień na rozpoczęcie wszystkiego Przy okazji, znacie może jakąś dobrą dietkę redukcyjną, bo sam nigdy takiej dietki nie układałem - próbowałem to zrobić, ale nie za bardzo mi wychodziło... Co do treningu, to chyba zacznę znowu od ACT albo rozpiszę sobie jakiś [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-20 11:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    75 albo 85 strona tego spodtu sam dol

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-20 20:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sie to ci sie mysli odmieniaJa (12:23) a jak nie lubisz dragow3527550 (12:23) no właśnei chyba ciebie bardziej powinni wziąśćJa (12:23) to wqez fenaktilJa (12:23) ten sam skutek3527550 (12:23) moze by czegos cie nauczyli 12:24:31 duramen ([email protected]) ostro 12:25:24 >>cleo<< (GG# 5083460) Ja (12:24) wiesz w sumie [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 13:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hmm wiesz co no to pod koniec cyklyku masowego robiłem 15,12,10,8 i jechałem 40 45 50 55 spoko , potem skos 15,12,10,8 30 35 40 45 sam oceń jak mi dizie nei sprawdzałem maxów , ja sie nei bawie w ten sport kto więcej mam inne priorytety a na mase wskoczyłem tylko i wyłąćznie przez kontuzje nogi , ta to dalej bym jechał ACT bo to dobre do MT

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 23:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i "o ****a ale maly przeciez go nei poslucham bo nie chce taki byc, ja chce byc Pudzianem w 3 miesiace zeby na plazy dobrze wygladac i dziołchy rwac". Chcialem czasami napisac cos w zielonych zeby jakos pomoc poczatkujacym zeby nie robili tych bledow co ja kiedys robilem i prawie rok cwiczen w plecy mialem. Ale doszedlem do wniosku ze [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 23:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hmm mozna i tak ja zwykle zarzucalem 60-70kg i jechalem przysiady ale musialem miec 2 kolegow zeby to zarzucili bo sam to bym sie jeszcze zabil

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-27 00:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] informacji nie ma..moze dla tego ze rosja jest nieco 'zacofana', obok niej jest azja - i przez tak długą droge (cała rosja+azja) wszystko sie 'rozmywa'. moze nie mają tak rozprzestrzenionej 'władzy' i dla tego jakos nie wiadomo o nich tyle..sam nie wiem..pozatym - nie interesuje mnie rosja Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-03-28 22:07:12

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-28 22:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    leje z tego avka sam robiłeś ?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 00:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale sam ide go zrobić domyślcie sie o co chodzi Zmieniony przez - p9c9 w dniu 2005-03-29 00:53:05

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 00:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tribalman no to ja taki sam jestem jestem z tobą trzymamy sie razem! trzeba zjechać z fatu! paszczak pomyśle juro dam szkic ide spać narazie

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 01:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam ten sam problem co Paszczak z ta java Paszczak a duzy kolo jest?? Trib szybkim tempem rowerek tn?? Jakis licznik tam masz?? Tak z ciekawosci pytam:] daras jej foty juz dawalem kilkadziesiat/set stron wczesniej

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-29 15:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ale ****a ile ja ważę 100kg ale to sam tłuszcz w łapie mam cholernie otluszczone 34 bez siły i bez wyrazu wogole ale po to zaczynam trenowac zeby to zmienic!

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-30 23:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no sam zobacz... to czego się spodziewałeś? 25 kg to i tak lajt jak na początek ja tak wysoko nie mierzyłem na początku

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-30 23:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zawodny nie jestes sam, ja mam w poniedzialek do wyboru, albo podpisze deklaracje ze nie zdaje matury i mi baba postawi 2 z polaka albo nie zdaje . Nigdy w zyciu paly na polrocze nie mialem, reszte ocen mam w miare tylko ten glupi polak. Fakt ze zawsze prosilem kolege zeby budzil mnie na koniec lekcji i nie wiem nawet o czym mielismy w tym roku [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-07 19:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] by nawet pobiegl, psa nie ma ale kupil by bo mieszk akolo sielanki Mamut nowy nr (14:10) nie Zawodny (14:10) nie denerwuj slonika Zawodny (14:10) Mamut nowy nr (14:10) ja sam dam rade Zawodny (14:10) Zawodny (14:10) jak dostaniesz fotke to przeslij Mamut nowy nr (14:11) no chyba ze znowu bede rzyhal Zawodny (14:11) chetnie popatrze Zawodny [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 14:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sam nie wiem o czym gadamy

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 19:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)