sam

tse/clenburexin na sam początek przygody ze spalaczami bcaa w kapsach to poszukaj-fitmax/trec/olimp sporo firm ma akurat bcaa treca lepsze przed treningiem -za sprawą większej ilości izoleucyny, a po treningu lepsze z przewagą leucyny.

chodzi o to ze nikt za darmo nie bedzie cie uczyl nawet podstaw... :P btw... jak sie chce cwiczyc to sie znajdzie czas... ja sam na dojazdy treningi i przyjazdy trace srednio 4h dziennie... i daje rade w szkole :) Zmieniony przez - Nabudi w dniu 2010-09-08 16:38:07

takie podpowiedzi to przez neta mozna napisac... i nic nie dadzą... to trzeba isc do klubu na kilka treningow... i musisz cwiczyc pod okiem trenera bo sie nie nauczysz raczej sam:) na twoim miejscu jakos bym sie staral zorganizowac ten czas na "bicie" w klubie skoro chcesz sie tego uczyc... cos za cos :P no i w gimnazjum nie ma jako tako [...]

np. śniadanie jaja+wiórki kokosowe w formie omleta w szkole możesz potem zjeśc dokładnie taki sam zestaw przed treningiem schab z oliwą czy orzechami może być po treningu mięso też (np. właśnie schab, czy łopatka) z 80-100g kaszy/makaronu/ryżu potem jeszcze jakieś mięcho z oliwą/smalcem możesz zjeśc na kolację twaróg z oliwą/jaja ;-)

[...] przyzwyczaja do diety i taki cheat day czy nawet caly tydzien odmula cala diete. Jord3k-sorry,ze cie wprowadzilem w blad-jedz te tabletki z omega3, raczej nie powoduja raka, sam kupilem niedawno i sie dopytalem w aptece, i powiedzieli,ze predzej to byl jakis balwan ktory tak napisal:) sorry. Zmieniony przez - mua123 w dniu 2014-07-29 04:07:32

Dzięki za pomoc, takiej właśnie podpowiedzi potrzebowałem. Dalej już sam obczaję co i jak z tym treningiem.

kiedyś po krecie zrobiłem cyklona z TT i ZMA. Całkiem niźle. Więc może podążając tym tropem Blue Rhino-naturalny zastępca M1T oraz ten NO-booster - White blood. Może dlatego, ze sam nie próbowałem więc nie moge sie wypowiedzieć, ale chetnie bym spróbował. Może odpowie ktoś kto brał?

nadaje sie sam w tej chwili taki jem

jak na wagę 69kg to sam shotgun z mono ci wystarczy

[...] zdarzyć, że w pewnym momencie, gdy już będzie niedużo tkanki tłuszczowej, zaczniesz palić mięśnie. Stąd ja bym po prostu starała się jak najlepiej kontrolować to, czy spalam sam tłuszcz i czy równolegle spadki na wadze nie są za duże, co mogłoby oznaczać spalanie mięśni. Bo teoretyzowanie nie ma sensu; każdy człowiek jest nieco inny... Nie da się [...]

nie pytam sie czy to d****izm bo teraz to sam wiem, kiedys kazdy popelnial błędy... tylko pytam sie czy mozna sie nabawić wrzodów od takiego czegoś wie ktoś?

rozumiem ze bez cwiczenia miales 41? czyli pewnie był to sam fat, chociaz nie wydaje mi sie zebys sie wtedy tyle razy podciagał. moze zle zmierzyłes, ale jesli tak to poprostu straciłes troche tłuszczu

Spalacz na IF jest całkowicie zbędny. Sam post wycina do wiórów!

Spalacz na IF jest całkowicie zbędny. Sam post wycina do wiórów! Nie uogolnialbym az tak bardzo, ale to prawda, ze u wiekszosci nie jest konieczny.

osobiście też bym brał rano,poza energią jak już Miczel wspomniał nie będziesz też miał problemów z zaśnięciem.Jak byś przyjął porcję ok 15-16 to możesz mieć własnie potem problemy ze snem.Musisz sam spróbować,każdy organizm troszkę inaczej reaguje na takie stymulanty.

Właśnie sam stosowałem czystą glutę w dawkach 10-15g na porcję i jakoś tego nie czułem. Podobno inne formy gluty sa lepiej przyswajalne i bardziej eko. Mówicie, że to pic na wodę?

Hi tec wart jest ceny ale Olimp również.Wybieraj sam. Jesli chodzi o białko to przy zbilansowanej diecie kieruj się ...ceną.Kazde spełni swoje zadanie. Pozdro.

chyba sobiesz kpisz ?? jak sam nazwa wzkazuje FBW polega na trenowaniu całego ciała

no poczytałem troszkę i opinie podzielone sprawdzę sam na sobie jak działa

na pewnym forum jakiś koleś wkleił porównanie dwóch wersji tego pregnylu. jeden działał drugi nie. najlepiej to sam wbij i bedziesz wiedzial. jesli fejk to zakupisz szybko co innego. Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2012-01-11 21:08:43