SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Nie ma chyba na to zasady, każdy organizm jest inny bardziej i mniej wytrzymały musisz modyfikować swój trening i sam metodą prób i błędów poznać się na tym na ile możesz sobie pozwolić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2013-01-10 23:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro badane? Nie jesteś zalany wodą? Jak wali się doping, to potrafią się dziać cuda, które 'dokturom' medycyny się nawet nie śniły. Jak masz wybite E2, albo jesteś konkretniej podlany wodą, to wtedy są takie cuda. Sam na sobie widziałem i nie tylko. Śluzówki są 'przerośnięte', 'napuchnięte' i siłą rzeczy można mieć problemy z katarem, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2020-11-25 00:09:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jedeznie "ile sie da"- na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat280057/ Jak na poczatek to przeczytasz i przynajmniej polowe z tego zapamietasz to mysle ze sam bedziesz w stanie odpowiedziec sobie na swoje pytanie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2006-09-26 17:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedeznie "ile sie da"- na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz tak sprobowac, czemu nie. co ryzkujesz? tak naprawde to nic, a jesli masz szybko przemiane materii to nic zaszkodzi ci to na pewno. sporbuj sobie przez miesiac i sam ocenisz czy u ciebie sie to sprawdza.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2006-09-26 21:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] acetylosalicylowy (aspiryna) i jego nowsze pochodne (jak diflunisal) nie są zabronione, jednak występują często w lekach złożonych zawierających zabronione substancje. To samo odnosi się do preparatów przeciwkaszlowych i przeciw przeziębieniu, które również często zawierają substancje zabronione. Nie są natomiast zabronione i mogą być [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4808 Data: 2008-04-03 15:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka wielofunkcyjna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kurde, kto wam taki badziew poleca? co do magnusa to spojrz sam- tyle srubek to nawet pralka nie ma wszystko sie bedzie luzowac i rozkrecac - odpada. hantelki - moga byc ciazary toczone - troche za drogie gryf "Długość: 180 cm. * Średnica: 2,54 cm * Idealnie pasują do obciążeń o średnicy 26mm oraz większej * Waga ok: 8 Kg. " [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2010-01-16 12:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUCOSAMINA VS. ARTHRYL

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja będę miał ten sam produkt dzisiaj, ale wieczorem będę wiedział jaka cena, choć wg wstępnych kalkulacji podobna SONBATY http://www.atleta.pl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4409 Data: 2003-01-29 14:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna-->>którą wybrac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj wiem wiem przez tyle lat sam sobie ukladalem trening i dietka ze jest wszystko oki.poprostu teraz mialem jakies 2 miesiace przerwy ze wzgeldu na kontuzje i trenuje juz okolo 3 tyg po przerwie i brakuje mi troszke jakiegos takiego kopa :).w kazdym badz razie wielkie dziekuje za odpisanie :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2005-08-07 19:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rowne kaptury

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam ten sam problem, zarówno z bickami, jak i z klatą (chociarz tu już praktycznie dysproporcji nie ma), kaptórki tak samo. Klatkę "Wyrównałem" handelkami, więc na kaptóry to też powinno pomóc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2006-08-02 14:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rowne kaptury

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciężko opisać to słowami, popatrz na fotki i sam próbuj

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2006-08-02 21:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATNIE TEMATY NA STRONIE GŁÓWNEJ

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mateo: Jestes pewien ze zdjecie w profilu nie poweza sie bez zachowania proporcji?? Bo na oryginale jestem o jakies 20% szerszy.... rowniez na twarzy.. obiektywnie! Ankieta 20 pytan? Czy mam je sam nakreslic ? Pozdrawiam! Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-01 12:17:47

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4799 Data: 2006-11-01 12:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 150zl + do wydania....

    Post
    Odżywki i suplementy

    zobacz sam na sobie czy 4 tb Xp nie bedzie za malo na porcje... na przyszlosc kupuj w prochu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2008-04-10 15:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 150zl + do wydania....

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tam wole w tabsach mniej zabawy ;) a efekt i tak taki sam... mówisz, że 4 tabsy to za mało na porcje, ile polecasz? ...tak żeby wychodziło nie więcej niż 10g kreatyny bo po co?! ps: po kawie zasypiam w 5minut Zmieniony przez - front kick w dniu 2008-04-10 18:37:26

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2008-04-10 18:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po wieczornym treningu - szybki sen

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    proponuje bardziej zadbać o jakość posiłków przed i potreningowych. Poza tym w pracy możesz zaoszczedzić i sam sobie robić posiłki na cały dzień wieczorem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2011-01-06 09:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugie krótkie estry

    Post
    Doping

    Jakbym sam sobie omki w aptece z recepty nie wykupił to bym chyba nie wbił,bo tyle wyj**ek chodzi. %-)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2012-10-07 08:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantelki które lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    http://allegro.pl/item296345474_super_hantle_2x20kg_thorn_najtaniej.html Thorn najlepsze. Sam mam te do których wysłałem Ci linka. Szybka dostawa dobry towar. Polecam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2008-01-12 21:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W - początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hipertrofia mięśniowa nie następuje podczas treningu ale podczas regeneracji a trenując codziennie nie dajesz czasu na regenerację. Musisz zrozumieć że brzuch to taki sam mięsień jak każdy inny. Ponadto jak już napisał kol. Traktor odgrywa ogromną rolę przy ćwiczeniach wielostawowych, co go już świetnie kształtuje, stąd też można [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2011-05-28 16:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO JA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Brzuch kiepsko naprawde. Reszta nawet ok na brzuch polecam a6w sam stosuje obecnie i efekty sa!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5895 Data: 2006-11-12 14:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem... i jakie rekawice??

    Post
    Sztuki Walki

    Skad wiesz ze umiesz?? sam nikt sie nie nauczy bić dobrze nawet gdyby walił w worek 10 lat jeśli by mu rece nie odpadły po takim czasie a co do samego zabezpieczenia to zalezy jaki masz twardy worek ale rękawice zawsze lepiej mieć. Zapisz sie na jakis SW naucz uderzać a potem możesz sobie ładować w worek.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2007-12-08 20:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA NORMA L0904010 E 04 2011

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja zakupilem 15 buleleczek normy i mam problem 5 wyglada identycznie jak te ten sam kapsel a 10 maja prosty kapsel tez sa hologramy itd itp ale niema w butelce 2ml jest po 1,5 co myslicie ze wy***ka

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2009-09-22 14:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)