SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • potwierdzam sam kupiłem i zadowolony a pumy jak nie sprzedasz to w lipcu pomyślę oczywiście po negocjujemy ))

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5678 Data: 2010-06-22 19:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    cissus jest bardzo dobry - sam mogłby wystarczyć... zależy też co dokładnie dolega. Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-09-23 10:56:13

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2012-09-23 10:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a cheat meale

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odmawiac bo prędzej czy później organizm zacznie fiksowac i nie bedzie lepiej a gorzej Ps. bardzo dobrze na redu w kwesti pscyhicznej robią fast foody, ale rób je sam . Polecam Przepisy Ogińskiego na YT - całą redu jechałem na jego przepisach ( 2 x w tygodniu robiłem fast foody w domu) Masz na smaka mega wypasione domowe fastfoody [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2017-02-25 09:01:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja a cheat meale

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma za co, jak dłużej pobędziesz na forum, to sam zobaczysz, że zbyt sztywne podejście nie popłaca :).

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2017-02-25 09:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt wysoki poziom fosforu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzeba by zwiększyć inne pierwiastki chyba by ich słupek był wyżsyz niż fosforu, chociaż sam nie wiem. Czytałem że stosunek wapnia do fosforu powinien być 2:1 u mnie na wykresie jest 1:3

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2008-09-04 13:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt wysoki poziom fosforu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taki sam temat http://www.sfd.pl/zd_du%C5%BCo_fosforu_-t430984.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2008-09-04 21:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zurus, podobny cykl lecialem, orpocz insy.. teraz leci prop, zejde do dawki 100mg co3 dzien, zarzuce moze troszke clenu,hcg leci i 6-8tyg i wracam,ten sam dylemat mialem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2012-01-16 04:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery, kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html 2 to już od Ciebie zależy, ale minimum 300 ml wody mleka na 100g produkty w mniejszej ilości moze się nie rozpuścić lub taka papka będzie, ale to sobie sam sprawdzisz jaka konsystencja Ci będzie pasowała 3 standardowy ok 20 g białka i 70 wegli

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2015-10-31 19:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trójkąt w powietrzu

    Post
    Sztuki Walki

    Co mysle? Wypas.. Bardzo efektownie to wyglada, a prawidlowo wykonane wiadomo - skuteczne. Sam jeszcze nie probowalem..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2004-05-10 16:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy dział - Sporty zimowe

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    curling , toś wyjechał, my nawet nie mamy reprezentacji w curlingu . Hokej? Był tu jeden hokeist KHT się nazywał i zadawał pytania w SO. jazda figurowa? Nikogo tu takiego nie widziałem. Sam widzisz, nie opłaca się.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2004-07-15 21:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy dział - Sporty zimowe

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie zapominaj o mnie Seewy, jestem drugim miotłowym, miotaczem, sprzątaczem.... sam już nie wiem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2004-07-15 22:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy dział - Sporty zimowe

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie zapominaj o mnie Seewy, jestem drugim miotłowym, miotaczem, sprzątaczem.... sam już nie wiem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2004-07-15 22:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy dział - Sporty zimowe

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    JA JESTEM ZA ALE MOŻE NA SEZON ZIMOWY Chociaż niektóży kompletują od wakacji sprzęt............Albo są na Alasce...... JESTEM ZA SAM LUBIE TEGO TYPU SPORTY. po mojemu powinny być SPORTY ZIMOWE i SPORTY WODNE......... Zmieniony przez - Ratyn w dniu 2004-07-27 15:59:19

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2004-07-24 19:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylni akton barków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Maniek robiłem taki sam trening i szczeże na mnie nie podziałał, co oczywiście nie znaczy że na ciebie nie podziała.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6014 Data: 2006-11-26 12:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a ćwiczenie pleców nie powinno opierać się tylko na sciąganiu drążka.Tak ze zacznij ćwiczyć podciąganie na drążku bo to podstawowe ćwiczenie na tą partie.Co do przedmówcy sam ćwicze na mase i drążek to podstawa i nie mam problemu podciągnąć się 16 razy w serii szerokim chwytem przy masie 95 kg.Siara pewnie że będzie ale przynajmniej dostaniesz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2007-05-18 20:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie działu doping.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    tak to ja dobra juz nie musze zakladac tematu bo problem sie sam rozwiazal

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2007-06-04 21:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie strasznie podzielone...pierwsze serie jak wyszlo to ludzie pisali ze wzrastal apetyt i twardosc miecha lepsza...teraz malo kto to bierze ...sam chcialem brac ale zamiast ryzykowac i trafic tam mete to wole przetestowac turinabol z ax

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6059 Data: 2008-04-01 23:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały

    Post
    Piłka Nożna

    Poczytaj, poszukaj, bo widzę 9przeczytanych artykułów. Ta ilość świadczy o tym, że wolisz czekać na gotowce, niż sam poszukać. Tu masz o interwałach... http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html i dalej http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_Upgrade-t383862.html Co do diety, to poczytaj, (również w innych działach, ułóż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2010-09-07 14:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie! ja tak samo mysle jak Krzykacz.. sen w ciagu dnia czy w nocy to ten sam sen wiec samo to za siebie mowi..a wiec czemu w artykulach tematyki kulturystycznej o typach sylwetki,akurat w ektomorfiku pisze że "jeśli ma możliwość,to niech sobie urządzi poobiednią drzemkę"?? Dzieki za odpowiedzi,. czekam na nastepne :) pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2011-03-28 18:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB , Rzezba

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie to nie działa w żadnym przypadku, czy bierzesz 8 dni czy 90, efekt jest ten sam. uświadamiasz sobie ile na to kasy wydałeś niepotrzebnie

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2004-09-12 19:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)