sam

tak sam to wiem jak zerwałem bombke i sie modlilem zeby szczeke cała miec a to tylko koszt 10-ciu złotych

[...] produkt. Może się to nie do końca przełożyć na efekty, ale komfort trenowania jest niewątpliwie wyższy. Waszym tokiem rozumowania, do końca życia można by było brać sam monohydrat, czego nie neguję, ale spadek efektów na mono z każdym cyklem to mit, tak samo nie ma dowodów na to, że jakaś forma kreatyny daje lepsze efekty od innej. Cell [...]

mozna mozna ale lepiej sam gain bolic metka jest dla zaawansowanych

[...] pomoze wiec tak jesli chodzi o mete to ona jest bardziej stosowana poza sezonem czyli ze gain bolic w sezonie i nejlepiej dla sezonowcow jak zarzuca gain bolic tam sa odpowiednie składniki anaboliczne takze wejdzie lepiej niz z metka Tobie sam gain bolic ( to tyle jesli chodzi o kwestie seozon or not sezon ) fajnie byc ekspertem chociaz chwile :D

Witam mysle ze dlatego iz na poczatku na samej diecie osiagniesz to samo jakbys mial brac kreatyne od poczatku..efekt bedzie ten sam.dlatego poczekaj z pol roku i zrob cykl pozdro

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html ponadto sam powinieneś podac propozycje. wypelnij albo kasuje!

przeczytaj sobie ten temat, być może masz ten sam problem :-) http://www.sfd.pl/Bardzo_zle_samopoczucie_po_cyklu-t956486.html

cały czas ten sam dodatni bilans nie ważne czy dt czy dnt, na poczatek myślę, że bilans 300 kcal na plus jest ok ale 500 jest również spoko, obserwuj czy nie zalewa, pozdro

A ile masz lat i ile wzrostu? Ja sam jestem niski i nie urosłem prawie nic od 2lat i ciągle czekam może nastąpi jeszcze u mnie skok wzrostowy.

no wlasnie ja zrezygnowalem z mleka na rzecz redukcji i sam juz neiwiem w co wierzyc

nie na darmo kulturysci nie pija mleka w okresie przedstartowym, laktoza daje o sobie znac, nie ma takiego uzylenia, skora jest jakas "grubsza", sam pierwszy raz odstawilem wogole nabial podczas redukcji i mysle ze przynioslo to efetky o wiele lepsze niz zwykle

Może zaszkodzic ale jak naarzie stawy Cie nie bola to do cyklu bym nie brał glukozaminy dopiero po cyklu na odbudowe bo sam nie wiesz czy Cie beda bolec podczas brania.

lukasz, wszysko źle powiedziałeś nie opuszczamy na sam dół, łokcie mają iść jak najbardziej do tyłu, Zmieniony przez - numer7 w dniu 2009-09-06 13:47:02

ja aktualnie wcinam meso, w 4,5g sa dwa rodzaje kreatyny i tauryna, mysle ze tauryny jest kolo 1g takze 3,5g przypada na kreatyne, ja wcinam 0,5-0,75 porcji to wychodzi kolo 2g kreatyny, mysle ze calkiem dobra opcja bo sam booster jest super

8 kg w miesiąc, to zbyt dużo. Nie ma tu mowy o jakiejkolwiek jakości tej masy - sam tłuszcz.

Sam trening przedramienia to nie jest dobry pomysł. Lepiej zacząć robić treningi na siłowni z uwzględnieniem całego ciała co da większe efekty przy siłowaniu na rękę. W tym sporcie przedramię nie jest jedynym mięśniem, który ma znaczenie. Poza tym trenowanie jednej partii codziennie mija się z celem bo brakuje czasu na regenerację.

mam na myśli cos takiego, zeby ocenil swoj wyglad czy jest za gruby, za chudy czy w sam raz, jezeli jest za chudy niech przyj**ie w mase i zacznie sie rzezbic, a jak za gruby to niech redukuje, to mialem na mysli :)

To już chyba jego 4 temat na ten sam problem w ostatnim czasie :P Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2016-02-13 11:22:00

mam TOSHIBA REGZA hd ready , 32 cale , oczywiscie z możliwościa powieszenia , cenę sam zaproponuj

Moim zdaniem gluta jest za***istym antykatabolikiem. Sam laczylem ja tak jak ty z bialkiem na wieczór. Teraz mam Nitroprogen i glute w skladzie. Niezaduzo ale zawsze jest. Pozdro