SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Czy nada się to na wyciąg ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    I masz coś podobnego do takiego bloczka? prawie taki sam jak na pierwszym zdjęciu, jest dospawany do sufitu gdzie widać jakies stalowe zbrojenie czy cos takiego I również masz go przymocowanego do ściany? dwa do sufitu i jeden do podloża (przyspawany do blachy) służy jako wyciąg dolny I jak zakładasz obciążenie, bo jeżeli ten bloczek byłby przy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2008-07-21 21:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale kolego kto to widzla mete i wnko naraz!!!! powiem ci tka ze ogolnie kopie ale stezenie ma napeno zanizone bo kuzyn ma ten sam cykl co ja i tez zaczol od alchemi a teraz juz jedzie na tstolicu i bez porownania,testolic duzo lepszy. wogole to na poczatku balem sie ze to cos niedziala ale powoli sie rozkrecil

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2009-06-18 17:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blizny po operacji przepukliny pępkowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To już sam musisz zdecydować po rozmowie z lekarzem i rodziną jaką decyzję podjąć.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2013-06-17 12:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enathan 500 week rozbite na dwie iniekcjie najlepiej pon i czwartek meta na kicka ale zwiększ dawke do 30 mg i jedz przez 3 tygodnie ogólnie sam enan prze pół roku po 3 miesiącach stagnacja i bez sensu albo skróc cykl do 12 tyg i bedzie git Hcg po 6 tyg 2 po 2500 w tygodniu i w ostatnim tygodniu enana tydzień po ostatnim strzale enana clomid i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2014-04-16 19:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc sam sobie odpowiedziałeś na pytanie... Ja do kredki bede brał Tauryne (1g do kazdej porcji) i koło 30g glukozy do kredki i tauryny po terningu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2005-06-14 16:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zawsze jak wyciskam to do samego dołu...żadnych desek czy do połowy... CZAWAJ czemu dziwny moj kumpel tak 2 lata prawie ćwiczy i wyciska 160kg. odgapiłem od niego ćwiczyłem z nim i ze 120 do 150 skoczyłem w 3 miesiace. sam niemogłem uwieżyc bo zawsze klata mi słabo szła. własnie mam problem przy dolnym wyciskaniu... A najlepsze jest to że jak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2007-11-22 23:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cholesterol

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i zawierajacej małą ilosc kwasów tłuszczowych nasyconych, podwyższenie cholesterolu raczej nie grozi. Chciałem tutaj również zaznaczyc aby zwracać uwagę nie tyle na sam cholesterol co proces niekorzystnych przemian frakcji miażdżycowej cholesterolu LDL. Dlatego wązną role profilaktyczną mogą odegrać witaminy antyoksydacyjen witamina E, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2005-01-07 08:15:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • xpand sam niedawno zacząłem cykl na nim i jest super

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2006-10-31 23:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A teraz Mandarynki ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A zależy czy z łupką czy bez A sam zważyłem z ciekawości to bez upki mi 45g ważyła

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2007-01-07 12:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP THERM LINE II i Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam poprostu zaloz tam nowy temat,szybciej bedzie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2008-10-20 14:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP THERM LINE II i Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dawać efekty?? IDENTYCZNE jak byś dał więcej mięsa, jaj i innych produktów zawierających białko... Odżywka bialkowa to białko. Jedzenie to też białko. Odżwyka=jedzenie Więc sam widzisz, że pytanie o efekty jest trochę naiwne i świadczy o tym, że powinieneś poznać zasady odżywiania. Zasady są potrzebne każdemu a i nie tak znowu trudno je [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2008-10-21 20:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Post
    Doping

    Sam ryż,co to za posiek?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5283 Data: 2009-05-28 13:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktoś umie spawać to może zrobić lepszą suwnicę niż sklepówka. Ten koleś powinien najpierw pospawać i zrobić real foto, sam bym się pewnie skusił.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2013-07-12 08:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kolega zamawiał u niego sprzęt "właśnie suwnice" Na przesyłke czekał ponad miesiąc ale to normalne, przecież pisze wam,że robi na zamówienie. Sprzęt zaj**isty i warto czekać. Ja o tyle mam dobrze,że sam sobie sprzęt robie więc nie muszę sie o to martwić %-) Ale nawiązując do tematu jakoś jego sprzętu 1 klasa

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2013-07-12 15:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i spadki sily

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam ocen, przy lustrze ! Nie wiesz, czy ladowanie robic, a kto ma wiedziec ? Jak miesnie oklaply, a sila spadla, to pewnie czas zrobic... Venom ? Juz odpowiedzialem w innym watku... Na przyszlosc, wszystkie pytania razemm... powodzenia w redukcji, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-04 19:15:37

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2009-06-04 19:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to o te łyse pały chodzi nuras nie jesteś sam

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5929 Data: 2009-12-27 12:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna OLIMP (proszek) - czy dobra?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wody w organizmie jak zapewne wiesz. Teraz obecnie waże 2kg więcej niż przed cyklem i nic nie wskazuje na to by moja waga spadła. Zwazywszy na pore roku że jest to lato, to myśle że ta waga nie jest spowodowana przyrostem tłuszczu tylko jakby nie patrzeć mięśni:) a co do wieku to może poczekaj...nie wiem sam. zobaczymy co napiszą inni. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 2004-07-15 20:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stack ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tych nowosci jest teraz multum wystarczy przejrzec forum dokładnie ja bym polecił KO-stare ale jare:) sam po stakach wracam do krety-bede teraz jechał na Cr2+mono i inne dodatki zobaczymy jak pojdzie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2007-09-14 20:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stack ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze 2 x CL sam bede najprawdopodobniej robil podobny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2007-09-14 20:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia do kick boxingu na poprawę sylwetki?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra dzięki. Jeszcze bym prosił o rozpiskę dla zupełnie początkującego, uwzględniającą wiek i warunki fizyczne. Będę wdzięczny. Rozglądam się również sam za planami treningowymi, rzeczywiście patrzeć na trening na rzeźbę czy lepszym dla mnie rozwiązaniem będzie inna forma treningu? Proszę o porady, jestem zielony w tych tematach Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2008-11-01 15:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)