sam

Zdarza się czasem . Z ciekawości jaka igła wbiłes ? Ja przy podobnym zestawieniu i 3ml waliłem już w tyłek, bo moje bareczki małe już chyba miały chwile dość takich ilości . Przy 2 szło normalnie 2,5ml już pojawiał się dyskomfort . Pod koniec propa , npp szło 3 ml to już tyłek . Druga sprawa już gdzieś temat był poruszany kilkukrotnie , nie [...]

[...] że u mnie było to po TSE ale w dawce 5 kapsów. Po odstawieniu miałem wrażenie, że serce bije nierówno. Raz szybciej, raz wolniej. Choć nie czułem żadnego bólu i ciśnienie w sam raz, to jakiś taki rozbity byłem. IMO to chyba reakcja na gwałtowne przerwanie w dostarczaniu psychopobudzaczy takich jak choćby kofeina w dużej dawce. Orgaznim się teraz [...]

GEneralnie można by było zrobić jakiś trening dzielony ale tutaj ważniejsza rzeczą będzie Twoja dieta odżywianie musiałbyś dopiąć . I sam musisz sprawdzic jak z regeneracją bo obciążenie organizmu dość znaczne pozdro

Hmmm regeneracja, kondycje mam wyćwiczoną więc regeneracja w sam raz chodź łatwo o urazy:) dziś po treningu nie mogłem chodzić gdyż nie dość że jadę 5 km pod górę rowerkiem to tam też nogi dostają wycisku wstałem i siadłem:) ale szybko dojdę do siebie. Czyli mam dobry pomysł co do tego ażeby dziennie ćwiczyć inna partie ciała???

[...] jakies weglowodany np ryż + szybciej wchłanialne białko niż ma serek, np pierś z kurczaka) + dodatkowo zamiast serka twaróg biały z oliwą wieczorem. a co do twojego pytania sam mam "problem" z tzw zwiększoną potliwością ( od zawsze) i podczas brania venoma nie zauważyłem żeby to się nasiliło podczas normalnych czynności codziennych, [...]

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Tu masz wszystko, sam z tego korzystałem jak trenowałem sw i nie żałuje.

tez prawda, czasem przysiad czy martwy sam wymusza na nas nieco dluzszy odpoczynek

Sam mam podobne przyklady ze swego zycia i jeszcze paru innych osob, robienia bardzo dobrych wynikow na kacu. O ile dobrze pamietam ogolne wyjasnienie tego zjawiska brzmi, iz na kacu alkoholowym zwieksza sie wydolnosc organizmu. Jest to reakcja obronna. Szczegolow nie znam badz nie pamietam. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-11-18 19:12:53

[...] jak zaczynal cwiczyc a byl duzy okolo 88 kg w ogole szerokie bary itp ale nie bra;l 1xx na klate bez przesady cos kolo 8x a ty ... jeszcze klamiesz w profilu 8x wagi? od samych nog takiego czegos miec nie bedziesz sam zaczynalem trening od 62 w udzie oi wazylem 65 iz czego gore mialem podobno tylko troche tluszczyku bylo... ps gdzie ty [...]

ja bym wybrał boks ale każdemu podoba się coś innego, więc sam pujdz i zobacz.

nie jestem moderatorem, więc nie będę przenosił/nie mam możliwości tego zrobić, odpowiadał też nie - bo poziom Twojego pytania - jak zawsze, ten sam. ;-)

ja bym obstawiał na jakieś uczulenie bo sam spożywam 8-10 jajek dziennie i nie dostaje żadnej wysypki.

zeby zredukowac tkanke tluszczowa musisz przede wszystkim zadbac dobrze o diete, zbilansowac ja tak by dostarczac odpowiednia ilosc bialka i reszta skladnikow manipulowac na ujemnym bilansie kalorycznym. tutaj aminokwasy nic nie pomoga, z tego co piszesz i tak ich nie potrzebujesz bo bf masz raczej dosc spory. jedyne co bym na twoim miejscu teraz [...]

E-qplex z CEL sam jadlem i polecam bardzo fajny srodek co do dawkowania to mozesz poleciec wedlug producenta.Badzo dobra rozpiska Tydzień 1: 600 mg (3 kapsułki dziennie) Tydzień 2: 600 mg (3 kapsułki dziennie) Tydzień 3: 800 mg (4 kapsułki dziennie) Tydzień 4: 800 mg (4 kapsułki dziennie) Tydzień 5: 800 mg (4 kapsułki dziennie) Tydzień 6: 800 mg [...]

Jak mozesz sobie pozwolic to Cycle Assist naprawde warto dodac.Oslonki z apteki zbedne,sam Cycle Assist wystarczy. Masz z Powerxsport Cycle Assist.

[...] - ten artykuł korespodnuje z obawami Twoich rodziców. Rodzice martwią się o Twoje zdrowie - to zrozumiałe, jeśli jednak jesteś pełnoletni i na dodatek sam zarabiasz pieniądze na odżywki, to proponuję twardo postępować z rodzicami i być nieugięty. Gdybyś palił, pił, robił sobie skręty to lęk Twoich rodziców byłby bardziej [...]

A wlasnie otwarte gdzie mam trzymac w lodowce ? i jak robic strzaly w ten sam posladek ?

Kazeine zawieta twarog.Polecam poltlusty.Mozesz rowniez zjesc tlusta rybe.To co napisal kolega wyzej to bzdura ze na noc unika sie tluszczy.Twarog sam badz z oliwa albo tlusta ryba beda idealnym posilkiem na noc.A jesli twarog Ci nie smakuje znajdziesz tutaj milion i jeden przepisow by smacznie go zjesc.Pozdrawiam.

ja tam jem wszystko co sie da he a organizm juz se wybierze sam co mu tam potrzeba :)

[...] trawione sa dlugo. Wegle odradzilem dlatego ze trawione sa znacznie szybciej. Natomiast tluszcze odradzilem ( a to chyba nie rowna sie kategorycznemu NIE) z tego powodu ze sam tego nie robie ze wzgledu na samopoczucie. Nie mowie ze jedzenie tluszczy przed snem jest czyms zlym tylko ze na mnie zle wplywaja(przed snem oczywiscie). "Ta...ale [...]