SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Robić masę czy redukcje ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trening w domu mozna rowniez zrobic oczywiscie nie bedzie taki sam jak na silce ale na poczatek wystarczy, jednak diete musi byc przynajmniej w podstawach ogarnieta

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2016-01-29 12:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid albo clomid z tamoxem ,nie żadnego frontu nie dajesz jak sam clom 50 mg na noc lecisz

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2019-05-28 16:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do kyokushin

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja trenuje kyokushin, z tym, ze jeszcze duzo czasu spedzam na silce. Zdecydowanie polecam Kreatyne, ale napewno nie na poczatku. Sam obecnie wcinam Profi Whey Mass-a. Wszystko zaley od tego ile masz lat(wiecej czy mniej niz 18), ile wazysz i w jakiej wadze ewentualnie chcialbys sie znalezc. Calkiem ok. moze byc dla ciebie HMB, zzucisz troche [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2003-10-17 21:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jerome Le Banner vs Cyril Abidi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Abidi może puknąć każdego z czołówki?! Od kiedy to? To jest cienias i żaden z niego pierwszoligowy zawodnik. To jest dla mnie taki sam gość jak Amada - odsiewa totalnych leszczów, z każdym kelnerem wygra, ale z każdym naprawdę dobrym przegra. Wciąż nie wiem jakim cudem wygrał kiedyś z Sefo i Aertsem. Widać niekiedy zdarza mu się wyjątkowo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2005-05-02 19:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok rozpocznij 2 tyg. po ostatnim strzale prolki. Podejrzewam, ze po takim cyklu wystarczy sam clomid, mniej wiecej cos takiego: 1-7(dni) 40 mg 8-14 20 mg Napisz jak postepy po cyklu. Szczegolnie silowe. I wklejaj foty:P

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2007-08-01 14:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O dawkowanie mono to wstydzbys się pytać bo jest temat ktory ma grubo kilkaset postów na ten temat a it ak schenmat jest ten sam 2x 5 gram na dzień ZRESZTĄ tak jak napisane na dawkowaniu na opakowaniu. Po co dorabiać ideologię do banałów?? Z tego co piszesz widac, że nie znasz zasad . Gaiunera bierzesz jak masz braki/nie jesteś w stanie np z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2008-01-23 22:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "O dawkowanie mono to wstydzbys się pytać bo jest temat ktory ma grubo kilkaset postów na ten temat a it ak schenmat jest ten sam 2x 5 gram na dzień ZRESZTĄ tak jak napisane na dawkowaniu na opakowaniu. Po co dorabiać ideologię do banałów?? " Ja nie pytałem o dawkowanie samej krety, ale o rozplanowanie dawkowania suplementów, które [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2008-01-24 13:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dorzucic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no z ta kasa to tak srednio sam kre-alkalyn bedzie slabo trybil? moze chyjowo mysle ale chcialem cos lajtowego na poczatek bo efekty i tak powinny byc niezle, pierwszy cykl mono byl pol roku temu i bylem zadowolony teraz wachalem sie miedzy zwyklym mono jeszcze raz a kre-alkalynem a mocniejsze stacki myslalem zostawic na kolejny cykl Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2008-10-26 22:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dorzucic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z kasa to jest tak, ze jak planowalem kupic kre-alkalyna i mutanta to zostaloby jeszcze na jakies aminy czy cos innego do dorzucenia teraz to sam juz nie wiem co robic CP bedzie duzo lepsze od KA? i nie bedzie lepiej zrobic tak jak juz pisalem, ze najpierw KA a przy nastepnym cyklu pomyslec o stackach?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2008-10-27 00:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test do klasy wojskowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z dostaniem sie do takiej klasy to raczej zero problemów...takze sie nie przejmuj..itak sie dostaniesz..hehe sam to przechodzilem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2008-12-21 17:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątróbka drobiowa w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak tak czytam to jedni wcinają dzień w dzień i nie narzekają inni odradzają kategorycznie. Pewnie ile ludzi tyle opinii. W sumie jakby patrzeć tak restrykcyjnie to człowiek musiałby założyć gospodarstwo rolne i sam wszystko hodować Zmieniony przez - corvus_pl w dniu 2015-08-16 22:08:19

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2015-08-16 22:06:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pytanie o jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    aleeee chłop! skoro wybierasz się na zawody i jakiś już poziom prezentujesz to raczej się nie przyznawaj że nie wiesz jak brać cp... Jakiś poziom??? pfffff wes chlopie ale za***ałes hasło A co ma piernik do wiatraka?!?!? Skoro startuje w taki zawodach to niezobowiązuje mnie zebym wiedział jak rozplanowac branie cp . Sam niewiesz i ******lisz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2005-01-21 14:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dawałem hcg. to mój 3 cykl. pierwszy byl rok temu w styczniu - 20 testolica drugi byl w zeszlym roku po wakacjach - 30 prolongatum strzaly podwójne I trzeci teraz. odblok z regoly taki sam - clomid 332211 I do konca po 1 odblok rozpoczety dwa dni po ostatnim strzale wina

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2011-05-30 14:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treing klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chyba nie 25 16-18 a z reszta pewnie zaraz sam sie tu pojawi wiec jak cos to mnie poprawi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2006-05-02 17:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB i białko !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmb jest suplementem ktury zapobiega traceniu mięśni , oraz przyczynia się do wchłaniania owiele większej dawki białka w sporzywanym jedzeniu. Dlatego przy kuracji hmb nawet należw spożywać odrzywki białkowe i efokty będą napewno zauważone. Sam chce takom kuracje sobie zrobić ale teraz niemam kasy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5296 Data: 2006-05-09 12:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zakar wez pod uwage ze :" tak się stało przypadkowo że w gościach u lekarza, ten lekarz sam zaproponował żebym zdjął podkoszulke" Dziwne moze to nie był lekarz hehe a doktor

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2004-07-25 14:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej kazdy, mozliwy produkt tej firmy-jezli ktos sprzedaje odpad produkcyjny jako odzywke dla sportowcow, to sam pomysl. Serwatka(nie myl z bialkiem serwatkowym) nie ma zadnego zastosowana w sporcie-a to jest jakis chory mix-kolo bialka to nawet nie stalo. Mix koncentratu, serwatki i maltodekstryn Qp lepiej ostrowie, a nie ten dziwny twor.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2006-12-13 11:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAgnum 8000

    Post
    Odżywki i suplementy

    yyyyy mama niech ci wyliczy jak sam nie potrafisz ile ty masz lat kolego przeciez ja Ci nie bede wyliczał niechce mi sie moze ci jeszcze dup** podetrzec zart oczywiscie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2008-06-26 12:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj, smak kwestią gustu, ale jak sam zauważyłeś do najgorszych nie należy, aczkolwiek nie smakiem należy się kierować. Efekt utrzymujący się przez kilka godzin naprawdę niezłe uczucie. Możesz opisać jak wygląda Twój trening?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6076 Data: 2012-11-23 10:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra a co ze mną?! Ciągle nie widzę specjalnej różnicy,w poniedziałek sprawdzę może siłę na ławie to będe coś więcej wiedział o sile ale w w seriach biorę normalnie tyle co zawsze jestem cierpliwy, ale hmmmmm.... sam nie wiem pozdrawiam

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2005-03-03 12:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)