sam

Za tydzień we wtorek bracia wyjeżdżają tj rodziny i cioteczny, kurfa sam tu zostanę oszaleje xd Na szczęście urlop od 10 maja i tak do 26/7 będę w Kielcach jakoś j**ie do wakacji zleci, jak dam radę to i lipiec posiedzę i tylko sierpień " odpocznę" %-)

a ty Pika co sadzisz uzywasz wogle pasa ? chyba nie co xD bo niewiem niby nie powinienem uzywac sam niewiem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-23 15:14:12

sam do siebie%-)

ja teraz mialem w planach od poniedziałku sie roztrenowac ale sam sie jeszcze zastanawiam czy calkowity off czy juz wbijam na fbw ale lajtowo

Jak nie będę miał z kim lecieć to albo sam gdzieś j**ne albo najlepiej kogoś kogo znam wyciągnę i w takie grupowe się wj**e z grucha gadalem on w sierpniu coś kmini to może z nim bym się skumal

Pof ja jestem na urlopie to zero liczenia itd jem zwyczajnie ale nie sam syf zróżnicowanie xd Ale kusi mnie co raz bardziej jakieś mocniejsze ćwiczenie dieta xd

musiałbym zrobic mały krok dla cżlowieka wielki dla ludzkosci i w koncu zmienic telefon hehe mi to tma do szczescia nie potrzebne no ale sam rozumiesz juz coraz wiecej jakies aplikacji ciulstwa a ty choja mozesz zrobic na takim starym gracie a dwa tez choyowo słychac przez niego jak z kims gadam to ledwo słysze a np ostatnio typ gadał z kolega to [...]

zrobiłem 2 fotki ale chuwoe nie umiem sam sobie zrobic zdjecia xD%-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-28 14:15:50

4 dni i do pracy xD ale w pracy znow zle bo jestem leń jak zyc panie premierze jak zyc xD Ja też Ale często szkole nowych więc bimbam Teraz 3 dzień szkolilem nowego jutro pewnie będzie Sam robił

[...] sałąta z biedry buraki z chrzanem (jak beda w biedrze bo nie ma) 197 g białka 335 wegli 98,7 tłuszcze %-) ale NIE oczekuję żadnej porady %-) uciąć wegle i dalej to samo %-) teraz utne od poniedziałku 60g ryzu co daje ok 200 kcal i tak 2 tyg a potem zobaczymy czy bede jeszcze schodził z weglami nizej czy wejde na bilans na zero i [...]

[...] na siłce bo zylka na barkach i bickach ZAWSZE jest robi wrazenie na ludziach %-) troche pompy na treningu a zyły chca wyskoczyc :)) mimo ze ulaniec hehe poprostu tak mam musiałbys zobaczyc jak robie bicka co sie dzieje z zyłami na bickach i barkach %-) sam jestem pod wrazeniem :)) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-31 18:26:20

hejtował innych a sam wyszedl i gowno pokazał runda 5 minut a przy 4 min juz miał dosc %-) i potem klinczowanie bo nie miał sił przez reszte walki Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-01 21:38:43

[...] Kijanczuka na gwiazde ze w przyszlosci UFC a juz dostał 2 razy wpedol i choy z niego bedzie xD%-) bo 7 walk wygral chyba nawet przez KO a tu dostał juz dwa razy baty choc sam mowil ze na UFC jeszcze za wczas a teraz to widac ze choy z niego bedzie %-) myslalem ostatnio przegral przez KO ale jest w miare mlody sie odbuduje a tu na FEN dostaje [...]

ostatnio typ pyta czy jem metke ze mi tak wyebao pryszcze na ryju xD albo ten sam czy chodze na boks bo pewnie widział fotke z fejsa xD chyba to nie byl najlepszy pomysł by wstawiac wszystko na "publiczne" i kazdy cymbał moze zagladac %-) potem mi pedoli farmazony czy chodze na boks a nawet w znajomych na fejsie go nie mam Zmieniony przez - [...]

takie tam na robocie%-) sam zaparkowałem%-) /SFD/2019/7/2/79d64e7beca04cc3b05566708d2adc33.jpg /SFD/2019/7/2/92d9fd7d142344c39484cde6d3ef88de.jpg

grabowski wygral z bedorfem nie pudzianem, chyba pojde se dzisiaj pokopac pilke n boisko nawet sam, poopalam sie

[...] walce i własnie tez widziałby z Ashkamem albo Narkun ale to bezsensu trylogia jak dwa razy przegrał jego trener tez tego nie widzi z Ashkamem prawodpobnie wiec o pas zwłascza ze ten sam Pas Mamed zwakował wiec nalezy mu się .... z Dricusem bym go tez widział bo ma on walczyc w tej kategorii albo rewanz z Materla ale tego raczej nie bedzie

dzis "boks" jutro siłka xD jeszcze 5 dni redukcji :) choc chyba za długo to trwalo zamiast 11 tyg miałem zrobic 7 tyg tylko wyglad bylby ten sam a tak miesiac zmarnowalem chyba tak mi sie wydaje chyba ze sie cos forma poprawila a w lustrze tego nie dostrzegam xD

ty fryzjera kostke skreciła moja matka ma ja na fejsie ale napisała ze kolezanka mnie obetnie i ze przeprasza xD faktycznie ciezko byc dzis normalnym %-) instagramy facebooki twittery tylko to sie liczy :)) sam tez teraz wstawiłem fotke formy a mialem tego nie robic wiecej %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-08-02 10:42:55

ale sam dobrze wiesz ze przyjdziesz jestes zmeczony i co pojdziesz spac to jest czas w plecy i w nocy nie zasniesz a nie pojdiesz spac to zayebany jestes xD