SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2167476

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
ok thx
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Drugie zmiany, nawet spoko te 1 były spałem po 5h i estawalem jak robót ani razu nie byłem zmęczony nawet jak spałem 2 godziny z niedzieli na poniedziałek nie kumam hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
ma tam pasuje 12.30 ale caly dzien w dupie to trzeba przyznac xD

no ale rano siłka w nocy pospisz jak czlowiek i dojazdy dobre mam xD
wiec pasuje obecnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
No 0ierwsze by nie były źle jak bym umiał chodzić spać normalnie xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
w lato fajnie moze tak to perdole xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
mi tma na rano nie pasuje dla mnie to kara xD

ide spac elo z fartem



Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-22 23:21:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
No ja godzinka i też pójdę dziwne że jutro wtorek hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Za tydzień we wtorek bracia wyjeżdżają tj rodziny i cioteczny, kurfa sam tu zostanę oszaleje xd
Na szczęście urlop od 10 maja i tak do 26/7 będę w Kielcach jakoś j**ie do wakacji zleci, jak dam radę to i lipiec posiedzę i tylko sierpień " odpocznę"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
jak mi to ostatnio swietnie doradziłeś xD

pójdziesz na spacer albo pobiegac ^^





Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-23 08:39:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
ci powiem ze jakbym mogł cofnąc cazs to bym sobie tego urlopu nie wypisał jednak


jak bedzie dalej taka choynia to w maju urlopu nie biore (20-31 maja) 2 tyg
w lipcu tez mam 2 tyg no ale bede musiał wziasc ze wzgledu ze musze miec 10 dni urlopu pod rząd by zlozyc wniosek o wczasy pod gruszą ($$$$)




Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-23 08:52:45
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium