SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2164154

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
miałem ambitne plany na ten tydzien zawojowac cały swiat xD

a tu choj bombki strzelił ale trenowac cos tam bede sie jeszcze zastanowie kiedy i w jki sposób xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199651
GZ1948
ja ci moge napisac jak rozyebac plecy xD


chodzić do pracy i dorobic sie garba?

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
na worek poszedłem dzis plany miałem niczym Hitler zawojowac pol europy xD
a po chwili dorobilem sie garba ale jakos sie trening zrobiło xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
bo jestem jak wsciekły byk

jak toomy lee jones w sciganym xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199651
i tak ma być

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
GZ1948
kilo haha ja pamietam te twoje kilo wiecje jak 300g kuraka przez caly dzien nie moze zjesc bo mu to za duzo xD



Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-06 13:02:23


Jadlem zawsze srednio 300g kury, 200g twsrog, 4/5jaj i 30g wpc na hoy mi wiwcej bialka dzbanie jako amatorowi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Pikaczumba
tanku napisz mi jak zrobic plecy.zostań moim trenerem


Ty możesz zostać trenerem jedynie w p******eniu dietetycznych i treningowych glupot z ery średniowiecza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
no własnie ty jestes amator a my jestesmy
zawodnicy nie z pierwszej łapanki xD





Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-06 14:16:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
kilo tys zjadl kilo chyba cukru hehehe


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-06 14:16:42
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
d0obra cza isc do biedry troche interesu przypilnowac xd
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium