[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

Mi się wstawać nie chce..., ale hoy jak trzeba to trzeba skoro się ugadalem, ale jutro się pospi

wskoczyłem z kcal z 2600 do góry na 3000 a bilans zerowy (mam 3150)
przy wadze ok 79 kg myslalem ze waga bedzie stala albo 1 kg w góre
waze sie dzis a tu 78.3kg w poniedzialek bedzie juz 78 pewnie

a jeszcze planuje 3 tyg redukcji a z waga chcialem zejsc do 77kg xD
mysle sobie moze juz nie bede obcinac kcal bo po co mam sie głodzic został do zrzucenia 1 kg w 3 tyg xD chyba ze wiecej zrzucę bo jeszcze talia nie jest wymarzona xD

Ja jestem na 2600, i jest spoko zejdę max 2500 i tak mi pasi jeść w lato,
Siedzę nad zalewem parę dupeczek jest, w poslce to takie 5/10 ale tutaj 7/10 xd

2600 to akurat jadlem jak byly upały
dla mnie to mało juz taka powoli głodówka ale nie bylo tragedii jakoś specjalnie sie nie męczyłem
choc chciałem zeby ten okres szybko minął bo to za malo żarcia




Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-06 14:05:47

Chillwagon

Błachowicz walczy w UFC chyba dzis ?
ale w nocy wiec choy w to


Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-06 14:40:03

Wyj**ane czekam na kownackiego, spzilie, rewanżu AJ, i teraz jakoś walczy izu z Różańskim

z kim ma Kownacki walczyc bo zapomniaełm?

ja tam zaczłem sie bardziej jednak jarac MMA jest to ciekawsze :)
boksu nie oglądam wcale

na Soldica czekam na KSW50 ma walczyc w Londynie
a myslałem ze moze na KSW51 zawalczy w Gliwicach



Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-06 14:59:35

Ja j**e ale się zjaralem
Cały czerwony