SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2164278

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
niemiecki rap xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
dobra suple zamowione witaminy +magnez inny niz zawsze juz nie proch tylko tabletki bo tansze suma 107 zł
no i kreatyna 2 x500g za punkty bo w SFD sie zbiera pkt i mozna wymienic na produkty to wymieniłem na kretke xD

skromnie polecialem normlanie bym chciał jeszcze pare innych rzeczy no ale nie chcialem za duzo kasy wydawac


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-03-25 23:31:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Też bym se chciał tak na poważnie poćwiczyć cos itd xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Teraz już się lepiej czuje więc myślę że jutro już jem normalnie i se wstanę i poćwicze coś trochę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
a cos mi typek gadał dzis ze silka moze jest na sprzedaz ze choy wie co to bedzie
niewiem ile w tym prawdy mam nadzieje ze ktos to kupi i bedzie dalej bo gdzie ja bede jezdził na silownie ?

zwłaszcza ze tu mam tez blisko jak choy i mam sale do boksowania 4 worki a na innych silkach tego nie ma xD
a gdzies dojezdzac mimo ze dobre dojazdy to choynia

tu mi jest dobrze i mam blisko nie chce tego zmieniać







Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-03-26 11:07:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Ale mam dzisiaj apetyt kierwa panie drogi...

Ja się tak trochę bawię w ćwiczenie ale to hoy nie ćwiczenie zero motywacji i bez sprzętu to wiesz
Jedynie co to staram się (staram) pilnować z jedzeniem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
mi tam motywacji nie brakuje xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
siłowo teraz słabo stoje to mnie wkurfia xD

ale to takie planowane było ze jak zawsze schodze po skonczonym cyklu
treningowym na małe ciezary i z tygodnia na tydzien progres i dokładam xD

tylko ze jak zejde na male to potem te male staja sie ciezkie no ale z tygodnia na tydzien dokladam
a teraz jade splitem i bardziej intesywnie bo na FBW duzy ciezar ale mała intesywnosc długie przerwy


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-03-26 11:11:51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
ty wczoraj grad padał xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Wiesz gdybym chodził na salke czy siłkę też bym był zmotywowany, a tak to wyj**ka

U mnie też akurat zaczęło nakurfiac jak wracałem że sklepu
4 dni i znowu week tylko tym razem cały wolny xd
Z tym że straciłem dzień urlopu hehe
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium