SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2163954

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
I yeb po trajniningu jednak pobiegalem po posciaganiu, jutro w domu machne brzuch moze rozciąganie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
niewiem czy ciekawe bo dopiero wlaczylem xD



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
ten jego text xD
Pikaczumbie sie spodoba mi zreszta tez wyciety z kontekstu xD

"i musze przynac ze bylem troche szalony musisz w sobie miec to szalenstwo nie mozesz byc normalny "


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-03 18:20:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424
Pika 5 piw a gdzie tu dopiero pol litra ticzersa ma wejsc xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
bedzie za kolnierz wylewac albo do doniczek xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424
Niech rosna kwiaty nawet jak sztuczne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
ja tez mam słaby leb wiadomo brak treningu

ale nie zamierzam byc mistrzem w tym sporcie xD
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424
Ja kiedys chyba otarlem sie o podium xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 634 Napisanych postów 41491 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 246659
Pikaczumba
ja w sumie zobacze co za trening j**ne i jaki podziałredu to objetosc.chyba ze ktos robi redu na turbodizlu to siłowo w ch** dobrze idzie
Hahahaha Pika i jego teorie osiedlowe z lat 90 "Do 8 powtorzen duzym ciezarem jest na mase a malym od 8 w gore jest na rzezbe"
A liczenie kalorii i takie tam gupoty to sa dla pedauf, nie zapominajmy tez ze meta na mase a wins na rzezbe
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424
Ja robilem po 18 powtorzen i masa szla, teoria obalona
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium