SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2163716

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 16080 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51904
a potem waga 100 pokazuje musze zacząc biegac ^^
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424
Zwykly rower za 200pln kupic 40min dziennie luzno pojezdzic i dziala mormalmie ale po co xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 16080 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51904
ja teraz redu to 3 x FBW
i 2 razy boks xD

ale był tez okres ze bylem przemeczony/przetrenowany bo 5 treningow w tyg to za duzo dla mnie

jak robilem redu co nie dla jasnosci bo teraz masa koncze 4 tydzien juz



Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-08-24 19:58:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 16080 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51904
teraz 3 x fbw i raz boks

boli mnie ze boks tylko raz no ale musze doyebac masy i sily bo zdechlak jestem xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 16080 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51904
obczaj pw choc niewiem czy ci sie spodoba hehe mi tak xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424
Co ustawka jak ustawka tylko na ulicy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199651
wlatuje

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199651
bro321
Sie dzowie ze 60-70% ludzi z tego kraju nie sperdala


bo sa za głupi albo za biedni,nawiazując do tego co łori kiedyś napisał
1

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 16080 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51904
dobra akcja juz dawno nic takiego nie widziałem xD

dobrze sie tam piorą heheh


Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-08-24 20:18:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424
Pikaczumba
bro321
Sie dzowie ze 60-70% ludzi z tego kraju nie sperdala


bo sa za głupi albo za biedni,nawiazując do tego co łori kiedyś napisał


Sek w tym ze kazdy glupek i kazdy biedak moze z tego kraju wyjechac w obecnych czasach
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium