SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2158344

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Sevenload92
nie ważne jak! Tylko bierz mnie!



a ty to myslisz ze to takie hop-siup...


To trzeba wszystko elegancko rozplanowac, musze zrobic kosztorys, plan bioz i ppoż....

To nie jest takie łatwe jak bys chciala...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 5829 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45650
nie to nie... ja się prosić nie będę... projekt upadł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
i jeszcze BHP musisz zachować Czesiek

i higiene









...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 126 Napisanych postów 5829 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 45650
Gabryś... jak Ty mało o życiu wiesz...
Jak za dużo jajców w diecie, to zły cholesterol jest i wtedy jest Rama obniżająca zły cholesterol... kapujesz synek?

Max 2 jajka tygodniowo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dokładnie... iness widze zna sie na rzeczy... :d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 6770 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26158
Czesiek by wziął a potem skarbowka na karku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 12385 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51784
seven a co jeśli Gabrys ma 2 jajka codziennie i to OD POCZĄTKU ZYCIA ? A ty mi tu z dwoma tygodniowo wyskakujesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 6770 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26158
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 6770 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26158
Iness
seven a co jeśli Gabrys ma 2 jajka codziennie i to OD POCZĄTKU ZYCIA ? A ty mi tu z dwoma tygodniowo wyskakujesz

bez jajek sie nie ruszam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294221
1 raz w życiu będe układał dietę podstawową komuś kto ma lepszą formę ode mnie chore :D


to się źle wyraziłem, o sylwetkę mi nie chodziło
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium