SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2163791

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 16080 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51904
tez na chacie zamulam co zrobisz



Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-15 19:16:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 16080 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51904
jeszcze tak ok 15-16 szlo wysiedziec mialem fajnie w pokoju
ale teraz juz sauna xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 16080 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51904
ja tam zdrowo jem 82kg ostatnie ważenie
redukcje zaczynałem od 86 kg
teraz kończe 5 tydzień redukcji

miała byc lajtowa redukcja ale sie podjarałem i zmotywowałem Soldicem
i bedzie troche dłuzsza chudo bedzie ale cóz taki okres

na mase przyjdzie pora tylko sie zastanawiam jak bedzie wygladała masa czy jak zawsze syf czy czysto
wiadomo czyste zarcie by mi wyszło na dobre ale lubie syf i nie mozna sobie odmawiac całe zycie a wiadomo ze ja umiaru nie znam nie potrafie zjesc troche
ale jem duzo albo wcale ze skrajnosci w skrajność





Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-15 19:23:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 16080 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51904
dzis gala MMA FEN jesli by cie to interesowalo xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Ale się nazarlem się zezygam hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Pov3r
dzis gala MMA FEN jesli by cie to interesowalo xD


Lamusie yebany dzisiaj to walczy główka z dorticos
em półfinał turnieju ładne kursy ale pyrdole nie stawiam a jak miałbym stawiać to że walka skończy się przed czasem albo główka wygra dobre kursy
Faworytem jest dorticos
Kupiłem teraz przewopalacz bo na tatuaż muszę i zaplacilem 50zl xd

Jak co ludzie w Polsce żyć moga xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 16080 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51904
chamuj z tymi textami xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 16080 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51904
walczy o 23 a gala jest juz MMA xD

a boksu nie ogladam wcale xD
wole MMA jednak


Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-15 20:43:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Ja lubię to i to
Ale się zygac chce człowiek umiaru nie zna xd wrócę to znów dieta hehe i zacznę ćwiczyć mocniej bo pod koniec sierpnia początek września lecem na wakacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 16080 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51904
tereaz walczyli jedne takii wysoki z nizszym i ten niski mu wyebal xD
ten wysoki spuchł po 1 rundzie i miał juz dosc a dostął cios sie schylił i dostąl midelkicka na ryj i lezy xD





Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-15 21:10:03
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium