[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

no własnie HMB działa, tylko ludzie nie umiejo wykorzystać

halo halooo

CZY TO W KOŃCU KILKA DNI WOLNEGO? Oł jeeeeee

idealnie, wyśpię się, pouczę bez stresu anatomii i histologii, może w końcu apetyt wróci jak posiedzę na dupsku

mówiłaś że wolne ateraz ze nauka

dobra, to pochwal się chociaż Basia ile bierzesz na przysiad, martwy i plaską

lubię się uczyć, a powinnam bo dwa kolosy zaraz będę pisać z biochemii i anatomii :)

co innego się uczyć jak mam wolne i nie mam presji czasu, a co innego kiedy w głowie mi siedzi "na jutro to, potem tamto, o matko jeszcze prezentacja, zapomniałam o tym"

przy 1500kcal nie mam się czym chwalić xd

zmieniłam plan w ogóle, znowu od niskich ciężarów sobie zaczęłam, o.

no dobra, ale takie swoje najlepsze wyniki, nie na teraz

teraz to i ja zazynam cwiczyc dopiero

to ja wyjde pierwsza wl 50kgx1, przysiad 40kgx5 i mc sumo 5x77,5kg


Zmieniony przez - Iness w dniu 2016-10-28 18:36:07