[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

Trzeba odporność wzmacniac xd

Haha no juz wzmocnisz

Jestem xD

Nie no ja lubie biegac jak jest chłodno, mialem isc ale leje jak hoy piękna jesien tej zimy xd

Zakwasy mam jak sk***esyn, jak polamany wszystko boli heheh, ale moze sie porozciagam i pojde pobiegac popołudniu

nie ma sniegu u was w Niemcach ?


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-13 10:48:07

Był, ale teraz leje deszcz
Chciałem isc troche na drazek i pobiegac ale nie wiem czy da radę, ale to sie tak to porozcuagam pocwucze prace nóg brzuch, dzis robie pizzze kurfa wiec teraz glodowka xd


Zmieniony przez - TanQer w dniu 2019-01-13 11:26:44

głodówka to bedzie na redukcji xD

Jestem na redukcji
Mam 3300kcal, narazie nie scinam zostawiam jeszcze na tydzień bo mam sporą intensywność treningów więc nie ma sensu nawet ciąć kalorii tym bardziej jak to ma byc długie chudniecie,
Ja narazue glodowka zebym potem mogl zjeść pizze kumasz xD i zeby zostalo kalorii na kolacje to j**ne sobie jaja i przed snem wpc i pare orzechowy i git


Zmieniony przez - TanQer w dniu 2019-01-13 11:57:28

wszystko kumam
glodowke to ja bede miec na reduckji xD

obecnie to nie moge wcisnac w siebie zarcia


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-13 11:59:06

choynia ze te niedziele wszystko zamkniete xD