SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2164043

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 268 Napisanych postów 8009 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115459
GZ1948
aty jak tam Czikita trzymasz diete jakomś ?
co tam jesz tak jak Pika tłuszczówka czy wegle
zwracasz uwage na kalorie czy nie liczysz tego xD




Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-19 11:15:12


Kalorii nie liczę. chciałam zacząć ale chyba zwyczajnie szkoda głowy sobie zawracać. Intuicyjnie.

Obecnie LC z owocami i ładowaniem innych węgli w sobotę.

Do połowy października było raczej bardziej węglowodanowo bo takie miałam ciągoty, że nie szło na LC wytrzymać. Pika nie był zadowolony ale akceptował wybór. Teraz jak LC to zadowolony

Tłuszczówka Piki przed wyjazdem powiedziałabym, że była.... teoretyczna. Bo oprócz tego że główne posiłki faktycznie były takie jak mówił to jadł mnóstwo krosantów z nadzieniem, słodzonych cukrem serków i innych bzdetów, które chyba w jego dietetyczną ideologię nie powinny sie wpisywać

Zmieniony przez - czikita007 w dniu 2018-10-19 11:40:38

Zmieniony przez - czikita007 w dniu 2018-10-19 11:43:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424
Krozanty sa zayebiste z lidla

Tanq 13h to kurfa przez rostock jechales xD ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Trasa normalna ale on jechal tak " zwycZajnie " i 4/5 przerw najdluzsza 20min ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424
13h to tak zwyczajnie to ja 1.0 benzyna 1200km robilem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
No to ja tyle jechalem wolalbym chyba prowadzic niz jako pasazer choc po 1 zmianie bylem wirc pewnie bym pospal za kierownica xd ale mnie to strasznie mecza takie podroze flaki strasznie dostaja u mnie przy czyms takim
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424
Co flaki maja do spania w samochodzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Siedzac na dupie flaki mi sie męczą,
p******e zaczynam jesc zdrowiej, lekko cwiczyc i pic herbatki bo nie moge patrzec na siebie i kondycje.ciala jak.dziadek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424
To dbaj o siebie a nie jak pisda na pokaz do kosmetyczki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Ale to od poniedziałku bo wjechala królowa

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium