SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2164093

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Gwiazda hehe widze tez beke masz xd, fbw robisz ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
jasne ze tak nawet mi sie podoba ale ciezko xD

pompa tez dobra chodze spompowany sie czuje jak jakis kozak hehe




Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-22 21:05:27
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
choc juz od pewnego czasu nie moge przeskoczy pewnych ciezarów chocby sie zesrac xD

wczesniej tez ostro trenowałem SW plus mało kcal w tyg to moglo tez byc powodem xD
zajezdzalem sie niesamowicie


teraz juz tak sie nie zajezdzam wiecej jem no ale po redukcji mega spadły ciezary
w dodatku troche inaczej zaczlem wyciskac na klate niz kiedys tak samo barki wczesniej to bardziej rece pracowały xD
tak jak obecnie przy juz zbyt duzym ciezarze xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Ktore zmiany ? To sw odłożone juz.koniec zajawki xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
na nocke

FBWx3 a SW x1 :P

ostatnio tez po silowni ale to jakos za dlugo trwa chce chwile a schodzi i z 20 min
i chyba to nie jest dobre za duzy zajazd juz dla organizmu i wogle ale SW samo raz w tyg to tez lipa xD

najlepiej było by mi sie skupic na ten moment na silowni xD
ale ciezko SW odpuscic calkowicie a jeszcze mam buty do biegania kupione masakra xD
a organizm slaba regeneracja jak ciul kiedy to wszystko trenowac xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199651
koksu przyj**

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424
Czesiek43



O kurfa a ten z tczewa widze xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
ja jestem #tEAMnATURAL

nie jestem wielki byk
ja jestem taki byk ale taki bardziej chudy

chudy ale byk xD


jak to powiedzieli na filmiku z BigMajkiem


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-22 21:45:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
trzeba sie szykowac do yebanej dziury a nie chce sie xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-22 22:10:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
narka sportowe świry ;)

elo z fartem
1.3.1.2


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-22 22:23:45
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium