SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2163808

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424
warezz
Polska to odpadla bardzo dawno temu. Jest teraz gorzej niz bylo jak wyjezdzalem, musialbym byc idiota zeby skazac syna na dorasanie w tym syfie


Ja dostalem 2 oferty fajne powrotu do nl a moja mowi, ze raczej niechce przyszlych dzieci wychowywac w tym syfie uchodzczym
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Dobra idę pokopac poopalac się coś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 16080 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51904
Kownacki wygrał tak jak pisałem
ale widziałem urywki i ktos to dobrze ujał "ciosy bez wymowy"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Wygrał
Ale był za ciężki za wolny za dużo przyjmował i za słabe te ciosy...
Zajechalem się w hoy graliśmy 3 vs 3 na mini boisku upał jak skurfrsyn
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 16080 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51904
u nas dzis raz slonce raz pada poyebana ta pogoda
jak na lato to słabo

troche upalu było w czerwcu (2tyg)
Lipiec słaby a teraz sierpien i troche wrzesnia zobaczymy co to bedzie
a potem zas choynia jesien zima itd masakra xD





Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-08-04 17:11:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 16080 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51904
yebnał ten weekend jak choy jutro zas tyrka hehe xD
ale ekipa jest dobra fajni ludzie

wczoraj siłka dzis boks teraz boksik tylko raz 2 tyg choc troche szkoda mi wiadomo bede gorszy
ale zrobiłem to na rzecz lepszej regeneracji xD



Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-08-04 17:15:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 16080 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51904
choc mialem tkaie mysli ze zamiast 6.30 wstawac o 5 i potem po przyjsciu na chate zjem sie wyszykuje do tyrki
i jeszcze bede miał czas na drzemke i miałbym lepsza regeneracje i bym yebał 5 razy w tyg treningi no i w robocie bym sie lepiej czuł xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
no mi tez polecial week wczoraj u ziomeczka w innym miasteczku na piwie i miescie no i trening nauka wiadomo a dzis pilka z litwinmi musze sie pouczyc, a jutro pojutrze ma byc goraco dalej wiec sie poopalam po robocie bo opalenizna schodzi troche a week ustawilem sie z nimi na basen i siatke xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Jak ja Gardze 1 zmianami ja yebie xd

Głównie z rana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 16080 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51904
jakie rano jak ty wstajesz w srodku nocy


Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-08-05 08:20:00
1
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium