SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2163927

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
tak myslalem ze stalin czy hitler ale pewnosci nie mialem wiec nie napisałem xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
typ (Emiliano Sala) leci samolotem pisze sms ze samolot zlom ze jak sie nie odezwie to.......

ciul i choy słuch o nim zaginal dziwne ze tkai samolot nie ma zadnego gps ani namierzania
dziwna sprawa

historia przyebana


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-25 20:54:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
nigdy sie tma nie przejmuje jakimis newsami bo mam to w choyo
ale ta historia mnie zaciekawiła xD

jeszcze taka fotka tego typa obróconego plecami na zdjeciu i jego psa normlanie rozyebao mi ryj

i tam opis ze był taki i taki


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-25 20:56:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
dzis trening zrobiony FBW
hehe jeszcze w niedziele ide zrobic silke


hantelki 30kg x10 na klatke nawet nawet

na barki ciezko mi bylo samemu zarzucic 30kg hantle ale 10/10/8 powtorzen poszło
troche mnie wkurzyło ze ostatnia seria tylko 8 ruchów weszło xD

bicki hantle 15 kg ale chyowo szło nie dawały rady bicki lipa xD
a nastepny tydzien juz bym chciał 17.5kg a 15 mnie lamie jak choy xD



Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-25 21:10:08
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Ja jutro sw a niedziela cardio drążek, sniegu naj**alo wiec fajnie bedzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
niedziela to na msze BEŻBOZNIKU JEDEN
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Pomodle sie w domu
Bog sie nie obrazi


Zmieniony przez - TanQer w dniu 2019-01-25 21:55:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
DZIS PIATEK nie powinno sie jesc miesa


ale na dole pan bóg nie widzi


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-25 21:55:52
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
apropo PIĄTKA

Piątek w Milanie xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-25 22:05:58
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium