SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2164211

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
u mnie tez sporo osob idzie do tyrki ja to pedole bo nie musze i mi sie tez nie chce xD
jutro jeszcze pojde i mam urlop



Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-01 09:42:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Nie chce sie wstawac jak hoy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
jakie wstawac ja juz z cmentarza wrociłem xD


tramwajem mam blisko pod sam cmentarz podjezdza
ale byłem podkurfiony hehe teraz juz po wszystkim takze spokój w domu przed kompem
na biurku slodycze i wszystko sie zgadza





Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-01 11:54:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424
GZ1948
no ogolnie to juz wedlug mnie jest ciekawy ciezar zwłascza dla takiego leszcze jak ja xD
rzadko kto robi 15 kg a co dopiero 17.5 kg xD




A co dopiero jak ja robilem 21kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
ile powtórzen xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
u mnie na silke teraz tez mało ludzi chodzi nie ma tez jakis bykow za bardzo xD


jeden tez dosyc silny był taki typek








Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-01 12:19:51

Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-01 12:20:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
widziałbym sie zolnierskie wyciskanie i sztanga 100kg
chociaz jedne powtórzenie to by bylo kurfa cos xD


a bary moja mocna strona


oczywiscie na silce nie jestem najsilneijszy jak słaby jestem jak wiecie i sylwetkowo i siłowo xD
wieksozsc tam pewnie wiecej ma siły


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-01 12:25:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Śniadanie cza by zjeść, potem fifka, obiad i nauka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
jeszcze tylko jutro i urlop
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
lajt wajt bejbi xD
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium