SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2164256

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424
Pikaczumba
na skrzynkach truskawek siedziałes?


No wlasnie specjalnie do dojczuf pojechalem zobaczyc jak mu idzie z tymi kobialkami a ten se urlopy bierze xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
bro321
TanQer
mam nadzieje ze max 12h bd jechac


12h to ja z gdanska do amsterdamu robie


Jechałem 15 godzin, a podkreslam korków nie było xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424
Dlugo w hooy xD mysle normalnie w 10h powinienes byc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
Co wy tam Bro za papiery palicie po nocach xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-16 22:20:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
nastepny tydzien na rano niech to choj

a tego w robocie spoko sie usmialem wesoło na kopalni jest hehe
przynajmniej sie nie smutałem tylko dobry humor był na dole


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-16 22:29:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
bro321
Dlugo w hooy xD mysle normalnie w 10h powinienes byc


No przy tych warunkach nie przekraczając prędkości czyli 120=120 i robiac np 3 przerwy 12h max
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
"Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska."

Piłsudski.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424
TanQer
bro321
Dlugo w hooy xD mysle normalnie w 10h powinienes byc


No przy tych warunkach nie przekraczając prędkości czyli 120=120 i robiac np 3 przerwy 12h max

120=130 a 140=150 przerwa 1 i lecisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium