sam

SAM CZEKAM NA RADIO... i doczekać sie nie moge...

to juz sam niewiem. 2 pierwsze osoby napisaly aby liczyc 2g ze zrodel bialka. a ty piszesz zeby wszystko wliczyc w calosc 2g. korzystam z kalkulatora....

masz 20 lat wpisane w profilu wiec mozesz zaczac sobie sam gotowac%-) jedyny sposob zeby przytyc to jesc wiecej niz potrzebujesz, nie ma innego

heh wystarczy podstawowa wiedza zeby nie kupowac badziewia ,w butelke daja sie robic zazwyczaj laicy ,sam sprzedaje na allegro :)

sam gadałem z gościem który przekonywał mnie o wyjątkowości swoich servatek, ale jak sie spytałem z kąd ma to tak tanio to sie przymknął

co ty porownujesy wogole chyba sam nie wiesz co mowisz

Z tymi pestkami to wielka przesada. Sam sie przekonalem. Wszystcy tylko dodaj oliwy, pestek blabla a jak policzylem w dzienniku vitalmaxa to mi wyszlo 180% tluszczu na koniec dnia. Po drugie co to za dieta? Nic nie rozpisales tylko pare surowych posilkow.

Powinieneś na środku ochraniacza takie dwie dziurki na 'oddychanie' mieć. Japa w czasie walki wiadomo że zamknięta, jak otworzysz i dostaniesz do Ci szczena może nie pomóc tlyko wylecieć Sie uprzesz to sie może i przyzwyczaisz, pytanie tylko po co Z resztą sam po pierwszym treningu z nią będziesz wiedział mniej więcej na czym stoisz

Jak przez ten czas mocna była redukcja oraz jak wygląda odżywianie (bardzo reygorystycznie?), sam spadek koncentracji w takim przypadku może być możliwy. Rozważyłbym lekkie podbicie kalorii (tak do 0 na kilka tyg.) i jeśli dalej masz potrzebe redukcji to wówczas koontynować ja znowu.

no mam pochytane wino 100 tabsow i sie chcialem was zapytac jako mega zielony w temacie , z czym najlepiej to wziasc i nie mam na mysli innego sterydu bo nie mam hajsu na to A WIEC WSTRZYMAJ SIE Z BRANIEM BO SAM POWIEDZIALES ZE JESTES W TYCH SPRAWACH ZIELONY .Poleccie mi jakas odzywke ktota by spotengowala rezultaty wielka prosba WEJDZ SOBIE DO [...]

[...] zdarza sie że jest pudełko i nawet etykietka a pilnika ni****a... dlaczego - widomo, bo komu by sie chcialo robić linie do wałowania pilnikow motyw z naklejkami znam - sam o nim pisałem... skumalem sie jak mi sie jeden rozbił i naklejki zeszly z wieksozsci stuffu - oczywicie poszly w hooj a przy pierwszym farmaku jaki mialem po rozbiciu [...]

j/w wincol, wez mono od vitala i zamiast no xplode np. S.A.W lub zmatuj cos sam

no jest ankieta glosujcie sam jestem ciekaw jak to wypali... "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."

A tak w ogóle to lepiej do shakera wsypać sam proszek i wziąśc ze sobą, a jak bedziesz chciał wypić to zalać mlekiem czy wodą. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Tak-jeśli ktoś rozrabia z wodą, to najlepiej wziąć z sobą sam proszek. Nie ma obaw, że się wyleje itp. Też tak zawsze robię. Doradca w dziale suplementacja

o to mi wuasnie chodzi... sam BD to dobra firma (ta w tajlandi) i napewno robi dobry towar, bo kasy im nie brakuje-> sprzedaja na caly swiat ale to co tutaj rzucaja na rynek jest conajmniej hmm wątpliwe

taki sam jak cala Europa ...

Łeee tam... dla mnie to taki rowerek każdy taki sam... co za różnica jakiej firmy... skakać chyba na nim nie będzie :P ani na długie dystanse jeździć... byleby był w miarę wygodny...

niestety nie wydaje mi sie 20kg czystej masy mięśniowej nie wieżycie nie musicie ale sam w to nie mogłem uwierzyć.Jak zaczynałem ważyłem zaledwie 50kg i to nawet poniżej poprostu sama skura i kości a nawet gożej,zaczołem sie interesować kulturystyką i pomału zaczołem trenować.Mój pierwszy plan ułozył mi właściciel znanej siłowni kosztował mnie 20 [...]

To już nie ten wiek - kontuzje tak szybko się nie goją. Miejmy nadzieję, że Frank wróci, chociaż to już nie będzie ten sam fighter.