sam

[...] z alpa drol o hemapolin z rezultawtów nie był wogóle zadowolony a poszedł do lekarza i po cyklu "wstepna diagnoza lekarza poczatek cukrzycy i zapalenie nerek" jak sam mówił cukrzyca mogła byc dziedziczna cytuje słowa pana który testował: "teoretycznie po skladzie powinnienem byc kwadratowy a była wielka lipa" "Ponad [...]

Ale jak kupisz ten sam produkt w sklepie z suplementami to wtedy już nie jest apteczny ???

kiedys bronilem tej firmy jak ktos pisal, ze ch**nia, ale obecnie sam nie wiem

jak dla mnie bez sensu,za mała dawka i za krótko mięsień się nie zdąży zbudować,taki sam efekt osiągniesz na kreatynie przez 6-7 tygodni.

Nie oszukuesz nas tylko sam siebie. Za mało kcal i tyle.

[...] + ważne jest to co jesz. Odpowiednie odżywianie się to podstawa. Właśnie mieszkanie z rodzicami zapewni Ci utrzymanie diety. Jak się wyprowadzisz będziesz miał z tym gorzej, sam będziesz się musiał o wszystko martwić i kupować za własne pieniądze( to nic wielkiego, wiem) lecz na początku to nie jest mała górka tylko wysokie schody. Gainer zbędny [...]

Nie musisz jesc kolacji 2h przed snem , mozesz ja zjesc przed sam spaniem o 23 ;) zmieniaj miesa na inne np , watrobke deobiowa , kurczak , indyk , sa to chude miesa gdzie dopelniasz posilek tluszczami np. Maslo klarowne , awokado, olej rzepakowy, olej kokosowy, orzechy nerkowca arkaidowe wloskie itd ja dzien wcEsniej mocze w wodzie j sa lepiej [...]

W pierwszej grupie jak powiedział Boruta. Ale pewnie się pojawią. Inni mistrzowie inna metodyka nauki i inne w efekcie techniki zmienią ten sam system w inne systemy. I wówczas wspólna pozostanie tylko część nazwy. Co do tej pozostałej grupy to faktycznie są one inne, często uzupełnione rzutami, dźwigniami i obaleniami. Popularne stały się sabaki [...]

[...] trzeba też mieć swoje rękawice (często na początku można od kogoś pożyczyć takie stare i śmierdzące) i ochraniacze na piszczele. Co do rękawic, spytaj się trenera (pewnie sam powie) jakiej wilekości masz je kupić (ile oz). Jednak nie musisz mieć tego wszystkiego na pierwszym treningu. Na twoim miejscu na pierwszy trening nie kupował bym nic. [...]

profil jst przed ostatnim cyklem aktualizowany, tym ciezarem robiłem serie, wiecej nie brałem bo zazwyczaj cwicze sam. hehe nie to ze nie mam kasy ale niedawno skonczylem ostatni tak ze i tak nic mi to nie da a co moge do ceki dodac (oprocz omki) zeby miec ładne efekty?? i chodzi mi glownie o mase, rzeźba nie jest az taka wazna dla mnie.

rob klate raz w tygodniu cala a tam gdzie masz drugi raz klate wrzuc nogi. poczytaj palny innych to sam wyciagniesz wniski

W kif napisali ze MARGARYNA jest lepsza od masla pod wieloma wzgledami.bla bla bla...chcialem o tym napisac ale nie mialem jakos czasu..Spór na temat maslo czy margaryna trwa juz dlugi czas..Na moje jednak po tym artykule sam juz teraz nie wiem..

nie chodzi o pieniadze - co jakis czas robie "wieksze" cykle.. ja kpoprzednio np HP+KA + sporo r-ala+ buzery TT,hmb tak teraz XP, moteksyflawony,tt,hmb i wlasnie jakas forma kreatyny.. a nie widze sensu brac stacka w innej porze niz przed treningowa.. w pozostalej moim zdanie sam kreatyna starczy

aaa to spoko, trochę się przejmowałem już tym, chociaż nikt nie mówił mi że jedna wieksza od drugiej ale sam tak po sobie widze, trzeba dalej pracować. myślę że do 14marca masuje a później przejdę na rzeźbe

to jest coś z typu zrób to sam

http://www.sfd.pl/search.asp poszperaj spróbuj sam ulozyc ew.poprawimy

[...] to zniecheca . Sam do siebie jakos nie zwyklem pisac Ja rozumiem i watpliwosci co do decyzji sedziow jednak prawda jest taka ze tutaj da sie przymknac oko . Incydentem byla sama walka w nietypowym dosyc miejscu no ale wlasnie to mi sie podoba . Podobnie jak to co zrobił Kubic w Q3 w poprzednim GP . Cwaniactwo i ryzyko czasami się opłaca . [...]

[...] . No ale z czasem dalo sie odczuc ze gorący temat to tylko ten gdzie pisze sie jakies farmazony "rozmowy o wszystkim" i tyle . SFD wyraznie mi przeszlo ale czasami cos skrobne jak dzis . Wykroczenie Alonso jest znacznie bardziej powazne . No falstart to juz ewidenty bład . Kara za to przewinienie zapewne nie jest problemem dla [...]

Ludzi interesujących się sportami motorowymi jest po prostu na forum mało, niestety... Walczylo dwoch nie sam Hamilton No ja tam walki ze strony Vettela nie widziałem, wyjechał od mechaników i jechał w stronę wyjazdu, Hamilton jak zobaczył że Sebek Go wyprzedzi, to ruszył jak poparzony i mało wypadku nie spowodował - dla mnie Hamilton potwierdził [...]

Co jest Twoim celem? cross - poprawa siły, kondycji, rozciągnięcie, cardio potem interwały - zrzucenie fatu i kondycja. I jeszcze jedno pytanie. Cross,cardio, interwały będziesz robił sam czy to będą zorganizowane zajęcia?