sam

Mojej siostry mezu to zapalony trujbojista wiec sam chyba rozmumiesz :]

winstrol przelany do solniczki;p heheh sam poszedlem z koszyczkiem nawet... pierwsze co zrobilem jak poswiecil o***alem kabanosy wszystkie ;d

tia ale ja znam to a autopsji sam do****ialem 1250g week na 1 cyk 13 lat temu}:- (ale retencja byla teraz taka zeby soiagnac to chyba na 2 g musialbym wskoczy e5d zeby taki ryj miec jak amstaff

tyle chciałbym dostać, moge zamienić na taki sam model ale w rozmiarze "L"

[...] osób się uskarża na łapanie wody po monowodzianie, ale to nie jest reguła. Monohydrat jet najlepiej przebadaną formą a świecie, jak wyszło z badań, monohydrat jest tak samo przyswajalny jak coraz nowsze formy albo i lepiej. Spokojnie do szejka potreningowego możesz sobie kreatyny dosypać, sam tak robie białko, węgle, BA. leucyna i kreatyna. [...]

dokladnie sam sie nad tym zastanawiam :D

Poczytaj o skróconym FBW, zajmuje mało czasu i jest efektywny, sam mam taki problem i właśnie kilka osób mnie przekonało do tego typu treningu. Napisz coś o sobie, staż, wiek, waga, wzrost, jakie masz przyżądy do ćwiczeń itp. Zmieniony przez - Viren w dniu 2009-08-30 21:09:27

Dobry i sam drążek jest, wiele sprzętu mozna samemu zrobić np za hantle, banianki z wodą/piaskiem, Poczytaj o treningu domatora i ułóż coś dla siebie. http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

A może FBW?? Sam będę miał za miesiąc podobny problem i zabiorę się za ten typ treningu. Zmieniony przez - bartooo w dniu 2009-09-01 17:18:55

[...] na siłe bo liczba powtórzen naprawde jest duza.Jesli chodzi o dołaczenie przysiadów do programu to dobry pomysł(oczywiscie bez obciazenia ). Najlepiej takie programy troszke samemu korygowac i dodawac swoje elementy do niego-sam wiesz co dobrze na ciebie działa a jezeli nie to powoli realizuj załozenia z SD.Masz jeszcze duza czasu przed soba i [...]

a poza tym to "cholera" to do siebie samego bylo, sam na siebie sie wkurzylem, a z kontekstu wypowiedzi moze nie dalo sie poznac ale to byla uprzejma prosba o usuniecie tych postow, jesli cie urazilem to sorry

w sam raz do uzupełnienia cyklu na stackach kreatynowych jako dodatek do czegos mocniejszego (jakiegos mocniejszego stacka) mysle ,ze ciekawym polaczeniem mogloby byc hyper+xp, lub hyper+nitro 2

b.ciekawy sklad sam zamawiam to za kilka dni i nawet mysle czy nie zrobic cyklu tylko na tym ogólnie produkt godny polecenia

[...] Ale niekiedy trafia się osoba, która ma z góry założone parametry i nastawia je dla wszystkich jak leci, przez co u niektórych osób pojawia się zaczerwienienie / pieczenie. Teoretycznie nie jest to groźne (bo jak sam się przekonałeś można wytrzymać), ale systematyczne powtarzanie takiego schematu może doprowadzić do poparzeń skóry.

[...] dziennej tylko takiej do której nie skasujesz licznika. Te wartości kasuje sie przytrzymując przycisk po lewej stronie tak ze 2-3 sekundy. Aby skasować TOT-TM trzeba ten sam przycisk przytrzymać ok 5-6 sekund. Aby kasowac ww. wartości na ekraniku licznika muszą byc one aktualnie wyświetlane. Zegar ustawia sie po dłuższym wciśnięciu przycisku [...]

shotguna daj na pct, kiedy brak pompy bedzie tym minusowym bodzcem na psychice, i czyms czego zapewne bedzie brakowac. sam mdrol pompuje ładnie, zwłaszcza na węglach.

lub Manna ze Sciteca rowniez, czytałem kiedys na forum ze bardzo dobra ale sam nie jadłem

[...] wiedział z kim rozmawiam to po wypowiedział co niektórych napuszonych widzę z kim mam do czynienia, wzrusza mnie ta dyskusja, Martucca jestem onieśmielony podał ci rękę sam Kennedy, masz kontakty z Bushem, a w ramię wypłakuje Ci się nie kto inny jak Barak Obama. Aż przyklęknę z wrażenia. Martucca fajnie się z tobą dyskutuje błąd logiczny [...]

QRCZAK84 to chyba wiadome... Fakt może masz jakieś przyrostu przed 3tyg, ale porównaj jakie masz przed a jakie po 3tyg. Wtedy Oma najlepiej zaczyna działać, powoduje ci najwieksze przyrosty masy i siły. Wiec dlatego nie stosuje się cyklu z Omki mniej niż 4tyg. Tylko propionat(i inne wybrane) zaczyną działać na nastepny dzień albo nawet na ten sam.

QRCZAK84 no niby tak, ale działanie jest wolniejsze. Może miałeś albo bedziesz miał cykl kiedyś z Omką, wtedy poprowadź cykl najmniej 7tyg. I sam przekonasz się że ten 4-6tyd. Bedzie najwiekszym tyg. przyrostem masy.