SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Dieta tluszczowa a wiek.. help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    paszloo Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2003-09-05 13:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pierwsze HST

    Post
    Trening w domu

    [...] na biceps,triceps,łydki Mikrocykl 15- po 1 serii Mikrocykl 10- po 2 serie Mikrocykl 5 - po 3 serie Nie ma obowiązku robienia negatywów. Ja w zależności od "samopoczucia" po mikro 5 robie albo negaty albo drop sety albo i to i to, wszystko zależy od zmęczenia materiału W ćwiczeniach typu przysiad,mc,wiosłowania,dipsy NIE [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2008-06-29 23:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 Bromo + DAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    już nawet nie 100 zł, ak dobrze poszukasz i za 50 zł dostaniesz a połączenie bardzo ciekawe, sam niedługo zapodam post cycle matrix, gdzie głównym składnikiem jest 6-bromo i do tego daa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2011-03-27 10:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robienia rzezby. Jedzac wegle na noc, kiedy zapotrzebowanie organizmu na nie jest bardzo male narazamy sie na to iz nadmiar glukozy trafi do tkanki tluszczowej. To jednak samo w sobie nie niesie za soba negatywnych konsekwencji dla miesni (od czego etap robienia rzezby). Jesli jednak zapodamy organizmowi wegle zlozone na noc, nasze miesnie w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2019-05-05 13:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robienia rzezby. Jedzac wegle na noc, kiedy zapotrzebowanie organizmu na nie jest bardzo male narazamy sie na to iz nadmiar glukozy trafi do tkanki tluszczowej. To jednak samo w sobie nie niesie za soba negatywnych konsekwencji dla miesni (od czego etap robienia rzezby). Jesli jednak zapodamy organizmowi wegle zlozone na noc, nasze miesnie w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2019-05-05 13:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] i cykla wcale nie byl zly,tylko ty oczywiscie musisz wiedziec lepiej. Ty potrafisz tylko wtedy odpowiedziec jak ktos odpisze zeby go potepic za jego opinie ,wczesniej sam nic nie odpowiesz. Przykladow jest wiele,tak samo z mojom prosbom rozpisania cyklu dla mnie w jesieni,do dzis nic nie odpisales,ale pouczac masz czas innych. Nie jestes [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2001-05-23 23:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doping

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] idoli znam osobiscie a Piotrek jest moim dobrym znajomym, w zasadzie sasiadem. Powiem ci jedno-wypowiedzi w prasie a rzeczywistosc,to dwie rozne bajki. Wiedza,do ktorej sie sam dokopiesz w opracowaniach naukowych zawsze bedzie wiedza rzetelna, a w porady mozesz tylko wierzyc i zakladac,ze tak jest,choc nie musi byc to prawda.... [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2001-05-24 14:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka najskuteczniejsza odzywka ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    leonstar - wg. ciebie glutamina jest na 4 miejscu - co ona tak wogole robi bo sam juz nie wiem. Kazdy mowi co innego. Cos na odpornosc, regeneracja itp itd - pogubic sie mozna.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2005-09-22 22:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowany Mega Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam ten sam problem z mutantem tyle, że 3 miesiące mineły.. Jak myślicie sprawdzać czy sraka przyjdzie?? ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2010-05-25 22:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres i szybkie bicie serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Możesz mieć nerwice. Ale wiedz, że z tym można żyć jeśli te objawy masz tylko na tle nerwicowym. Spróbuj głębokiego oddechu i postaraj jakoś sam się z tym uporać. Jeśli nic nie pomoże to idż na EKG i podstawowe badania. Ale stawiam na nerwice :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2013-06-02 17:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie wincola chyba oczekiwało na bardziej szczegółową odpowiedź, nie o sam rozkład stosowania.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2014-02-22 23:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chcialbym sprawdzic czy to tam siedzi ? jakie hormony sprawdzic ? czy tylko zostaje na wyczucie libido/checi/pseudo niezniszczalonosc na trenie i jego skutki uboczne.. ? nie wiem ale chyba tymi testami można zbadać sam proch (chyba bo ja tam na tym się nie znam): http://www.sfd.pl/ORYGINA%C5%81_%2F_FAKE__foto_%26_opinie-t1006675-s901.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2016-10-08 21:41:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z najzwyklejszymi czynnościami, wokół których nikt nie robi atmosfery czegoś wielkiego. Podchodzą więc do tego tematu z wielką rezerwą, choć spotykam się z różnymi głosami. Ktoś pobiegł 400 km i pokonał własne słabości, ale czy to dowód na to, że warto go naśladować? Nie sądzę. Można szukać miliona argumentów, a żaden nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2023-05-27 16:31:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Akcją się rozwija dalej i coraz bardziej niekorzystnie dla Karasia. Do tego juz tradycyjnie sam zainteresowany skrytykował wszystkich biorących w tym udział. ;). Taka osobowość,która sama potwierdzą wcześniejsze zarzuty fachowców. Nie jest to postawa godna mistrza ,raczej typowa narcystczna reakcja,jak kiedyś, gdy skrytykował swojego kolege ze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2023-08-01 07:19:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Ostatnio pobił rekord w 5 krotnym Iron Man na Florydzie-w innej federacji,gdzie nie był zdyskwalifikowany za doping. Ale po tym biegu,też wziato go na badania antydopingowe,sam z ochotą się jeszcze na to zgadzał. I nie uwierzycie .... Znowu wpadka I znów wytłumaczenie z kosmosu-że to resztki tego dopingu z przed 1,5 roku :) A to co brał znika [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2024-03-22 20:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jeżeli w ten sam dzień co plecy robię biceps, to czy podciąganie się nadchwytem może niekorzystnie wpłynąć na biceps?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2004-10-24 14:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + d-ryboza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoich zmagań z siłownią, jedne z pierwszych cyli kreatynowych plus dobra dieta i trening? Również no offense ale takie polecanie np. rybozy czy HMB do kreatyny to takie troche nacąganie no bo waściwie cięzko wtedy ocenić wtedy sam suplement.. A na cykl składa sie masa czynników.. Mnie ten suplement nie przekonał i nigdy nie przekona... pzdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2005-11-25 22:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxymalne dawki odzywek ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to sam sobie odp na pytanie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2006-03-15 21:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxymalne dawki odzywek ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam sobie zaprzeczyłeś

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2006-03-18 00:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fat czy skóra ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sir Lukasz i Marian , jak myslicie,kolega moglby sie podredukowac czy nie ma sensu. Sam powiedzial ze bierze mono (woda) to troche by wyglad sie polepszyl i moze by walek na brzuchu sie wyprostowal

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2010-05-21 16:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)