sam

To zależy dla kogo!! Jednego może kopnąć zaje.... mono, a drugiemu nie pomoże nawet x-pand. Na każdego działa inaczej, więc musisz próbować;/ Sam x-panda nie brałem ale po składzie widać że jest w miarę dobry i zbiera on dużo dobrych opinii, więc jak go połączysz z dietą, dobrym treningiem i regeneracją to powinieneś mieć dobre efekty ;p A po za [...]

[...] " Tak, to oczywiście prawda,ale pytanie zadane przez autora nie brzmiało "JAKI LEPSZY STACK OD XPANDA?" tylko czy jest coś lepszego. Fakt faktem,że sam Shock, to za mało,ale wystarczy dodać po treningu chociażby mono i myślę,że już jest lepiej...jeśli chcesz doradzić to doradź,a nie napisałeś,że źle sklasyfikowany-bo to [...]

Przyznaje sie - sam streetu nie uprawiam - ale chlopaki zakladaja 2.1 - 2.3.

szczerze polecam taką oponke => Scott Voltage 26x2.1, full black do jazdy po mieście w sam raz , i dość długo trzyma

Nie ilosc i rodzaj przyjmowanej kreatyny nie wplywa na podniesienia cisnienia krwi. Co do doboru suplementow to musisz przetestowac sam na jednych bedzie swietnie dzialal shock na drugich wogole. Ja np po shocku nie czulem nic nawet po 3 porcjach ktore wzialem z ciekawosci.natomiast wiele osob mowi ze to nr dla nich tak wiec kwestia indywidualna.

nikt ci treningu nie rozpisze dział trening, tam poczytaj sam coś ułóż i ewentualnie daj do sprawdzenia

[...] nieupadł gdzies niżej na liste... otuż moim zdaniem tutaj decyduje immunologia własna która mylie atakuje tarczyce np powodując chilowe złaminie no ale faktem ejst żę to nie sams tarczyca stanowi o gospodarce hormonalnej tego organu a przysadka któa za razem też decyduje o stęzeniu hormonów płciowych jak i jormonu wzrostu i chormonow mineralo i [...]

Darmozjad-sam to pisałeś ze swojej wiedzy,patrząc na swoj organizm przez ten czas w ktorym to sie działo,czy oczytałeś się z neta? A teraz co ja moge powiedzieć na temat tarczycy. Biore lek o nazwie Euthyrox N w dawce 50u. Mój stan bardzo się poprawił. Poprzedni stan to ciągłe zamulenie,spałem po kilka godzin dziennie,nic mi sie nie chciało,stan [...]

niewiem narazei neiwiem jak zejsc z niego 3 dni jadłęm po 75 4 dzien zwolnił metabolizm byłem ospały sttrasznie wszedłem na 100 to znowu za mocno byłem podenerwowany ..sam chyba niedam rade tego już odstawić ale raczej tak te zmiany zostaną we mnie .,nebęda moze tak wyraziste jak teraz ale tak poprostu to t4 uruchomiło inna machine ,pewien proces [...]

xxl wychodzi taniej niż FA jak dla mnie pewna firma, sam jem cytruline z xxl i szykuje się do zakupu BA

[...] na 100g produktu 5000mg bcaa haha mój błąd, @bardzo zależy mi na tym żeby doprowadzić mięśnie do jak najlepszej kondycji, ubić je żeby twardość i woskularyzacja była tez niczego sobie i na sam koniec chyba sie skusze na s-palacz (acz kol-wiek boje się utraty masy) jabczan, aminokwasy, beta-alanina, czy to sa dobre suple? Czego jeszcze używacie ?

[...] z działu niżej... pytasz jaki suplement... i mówisz, ze sportową dietę masz... a za chwilę pytasz czy massXXL będzie dobry... gainer jak i bialka są uzupełnieniem diety więc sam musisz wiedzieć jakie masz w niej niedobory... kreatyna... jak uznałeś, że nastąpił zastój we wzroście siły i masy, a dieta jest ok to możesz wrzucić ten suplement...

jak ci idzie dobrze po zwykłym mono to się go trzymaj oczywięcie białeczko nie zaszkodzi do tego.Choć ciekawe jak byś zareagował na jakiegoś stacka?ale to już muszisz sam zdecydować.

najlepiej jakbyś robił tak zeby była jak najkrótsza przeerwa. robisz tak np: 100 kg x 5 100 kg x 5 100 kg x 5 i teraz drop 80 kg x max (nie wiecej niz ok10 powt-jesli zrobisz wiecej to zbaczy ze za mało zdjąłeś) 60kg x max procentowo cięzko powiedziec, sam powinienes wiedziec z jakim ciezarem ile powtórzen mozesz zrobić. przyjmij ok 20 %

[...] 3 x 5 powt. z ciezarem np 60 kg z 5 x 3 powt. z ciezarem 65 kg :) Dla mnie jest jasne co mocniej stymuluje miesnie do wzrostu :) Akurat przy powt. 6 czy 5 czy 3 pracuje ten sam typ wlokien i to szybkokurczliwych czyli tych ktore jak wiadomo wszem i wobec maja najwiekszy potencjal do wzrostu. Tu sie klania i pokotuje klasyczny sposob myslenia na [...]

Istnieje możliwość rozwoju muskulatury poprzez maksymalne spinani mięśni, nie używając obciążeń, jakiś typ napisał o tym książkę i opisał tą metodę, bo sam się rozbudował dobrze. Ale nie pamiętam jak się nazywał. Ale takie spinanie od tak Ci nie zaszkodzi

Jest dobrze! ale proponuję zastosować trening z gotowych na forum, a dokładnie - MASA bo w tym momencie wygląda to na mały haos w treningu. Polecam ten trening bo sam zacząłem go stosować i po 8 tyg widać różnicę. W każdym bądź razie zmiana na duży + Pozdrawiam Zmieniony przez - n3x w dniu 2011-10-19 10:17:49

Teraz to sam nie wiem żeby te tłuszcze podbić chyba więcej orzeszków dam... teraz nowa rozpiska. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bc0365543cad43f9adb9310c9b891e51.png

Akurat sam fakt spożywania odżywki białkowej nie jest problemem, co problemem może być całkowita ilośc spozytego białka w ciągu dnia. Ile go dostarczasz (z odzywki i jedzenia). lekarz sformułował jakieś zalecenia żywieniowe dotyczące podaży białka po resekcji?

Co to za cykl . Producent podaje dawkowanie na opakowaniu . Witaminy allnutrition są Ok . Osobiście sam stosuje .