sam

to poczytaj posty podwieszone, grubą czcionką na górze działu. sam sobie dietę ułóż i wrzuć a my poprawimy.

ja osobiście popijam carbo w czasie treningu... sam zakupiłem Treca. chyba 70pln/3kg.

8 tyg bedzie w sam raz

a6w abs2 po co takie plany jakies ułóż sam zajżyj do działu dla zaawanaowanych tam był ciekawy art.

ABS2 jak najbardziej Sam cwicze i efekty są

pewnie ze mozliwe przeciez nie beda do izreala sprowadzac polskiej nolvy tylko firma farmaceutyczna wyprodukuje ja sobie sam na miejscu

spoko wiec kiedy mam zaczac?w ten sam dzien kiedy bede bral ostatni strzal deki czy ostatni strzal winstrolu?

[...] do sprzedania buciki nike SHOX RIVALRY byly zamale namnie a byly mierzone dwa razy naprawde stan wrecz bym powiedzial idealny rozmiar buta 42.5 czarny kolor na allegro ten sam rozmiar nowy z przesylką 300zl wiec mysle ze moja cena bedzie dobra 220zl moj koszt przesylki oczywiscie moge wystawicz na allegro :) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu [...]

Chodź lepiej poczytaj i ułóż sam , wiedza zawsze sie przyda w budowie sylwetki , ułożysz a za darmo mogą ci chłopaki poprawic

ewentualnie możesz sobie coś sam sklecić: cytrulina + aakg, agma + aakg, agma + cytrulina i tak dalej i dalej, no i + kofeinka jak K_PS wspomniał

rozumiem że masz na myśli próbę harwardzką, tak? Skoro zasady znasz to OK. Czy da się przygotować? Jeśli chcesz się wzorować na probie dla strażaków to masz tam wszystkie niezbędne dane,czyli wysokość stopnia,czas i tempo wykonania. Możesz sobie sam porobić próby

Najbardziej skutecznym i najlepszym suplem jest SILNA WOLA bez niej zadne nicorette ci nie pomoze wiem bo sam probowalemi Pozdro i powodzenia w rzucaniu nalogu

Ja rzucilem z dnia na dzien po 7 latach palenia, rzucilem przed grudniem ale nie ciagnie mnie, i jadlem jakies tam nikorete i inne bzdety i to gowno daje jak nie chcesz sam rzucic. jak bediesz chcial mocno rzucic to rzucisz bez problemow:) pozdro i powodzenia

To nie zależy od tego ile ważysz tylko jaką bedziesz mia masę. Jeżeli sam poczujesz że już możesz robić rzeźbę tą ją rób

sam musisz ułożyć sobie dietę, my możemy ją sprawdzić i skorygować a jak chcesz przykładów to masz ich pełno na forum czytaj posty podwieszone, na pewno Ci pomogą

Poczytaj, sam ułóż trening i wrzuć do poprawy.

jak jesz chudy to oliwe dodaj jak kolega wyżej napisał, jak półtłusty to sam bedzie ok

Te złośliwości to sobie daruj, masz problem z emocjami czy jak? Nic o nim nie wiesz i mu polecasz aminokwasy, brawo, skoro widac, ze sam autor nie wie oco mu chodzi, gdyż pyta się o aminokwasy a za chwile o stero packa. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-07-19 19:15:23

zauważ że i tak jest tanio, sam bym zjadł ale mój organizm średnio toleruje ester leucyny w dużych ilościach a takie właśnie muszę jeść. zastanów się jeszcze, czekam na inne oferty.

To już robisz sam po przeczytaniu tematów podwieszonych w dziale "Odżywianie". Nikt nie będzie obliczał Twojego zapotrzebowania na kalorie i makroskładniki,bo Ty znasz swój organizm najlepiej. Miłej lektury życzę:)