SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • TKD ITF a MMA / BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jedynie to szkola Jurasa w wawie ale 150 km na treningi dojezdzac to nie realne :/ pujde na czyste bbj i sam bede zlepial w calosc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2007-06-17 14:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiar dla mnie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] brać mniejszą, ja zwykle mam problem z XXL większości firm - za małe, a w UA pływam. Koniu to zalezy czy sie wezmie fitted czy loose czy compression. M Under armour w sam raz, fitted lekko obcisla a loose luzno lezy, Nike L za duze odeslalem na wymiane na M Moje pytanie takie jak szybko prac te ciuchy z poliestru ?? koszulke wiadomo po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2017-03-11 15:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o mozliwosc trenowania

    Post
    Sztuki Walki

    Nie no zaden lekarz nie pozwoli Ci uprawiac bosku jesli masz na zebach aparat. To ja Ci moge powiedziec bez zadnej porady lekarskiej a lekarzem nie jestem. Chyba sam rozumiesz ze to nie idzie ... a jesli lekarz byc Ci pozwolil to bys poszedl bo ja nie. Zrob sobie kalkulacje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2004-12-16 17:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB CZY NITRO BOLON

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Przedstawiłes dwa rózne suple o innym dzialaniu ( jak juz w ogółe HMB dziala ?) Po nitro bolonie bedziesz miał fajna pompe w czasie treningi jak i po.. a po HMB hmm musiał bys sam sprawdzic tzn: brać pare miesięcy aby sparwdzic czy cos dalo a jak da to i tak bys pozniej nie wiedział czy to zasługa HMB czy twojemu treningowi jak i diecie..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2007-02-23 16:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oryginały grają średnio, a za takie pieniądze to można nawet powiedzieć, że bardzo słabo. Podróby trochę lepiej od różnych philipsow i im podobnym. to może słuchałeś podj**ek ? sam mam beats solo wersja bezprzewodowa i jak na najniższy model grają fajnie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2013-02-15 21:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku podczas skakania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie ... Skacze juz kilka dni i jest coraz lepiej... Prosił bym jeszcze o pomoc ... Ból w pachwinie, Zabrałem się do A6W i przy unoszeniu Lewej nogi, cos przeskakuje mi w lewej pachwinie... Teraz wystarczy ze raz usniose noge jest przeskoczenie czegoś w pachwinie, i ból na polowe dnia... ? Proszę o jakies konkrety... Byłem u lekarza [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2013-02-23 13:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu / rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam musisz ułożyć, my ocenimy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2013-06-11 16:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RTG kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wysięk powinien wchłonąć się sam. Co do podejrzanego więzadła, to jest to dość rzadka kontuzja. Wiele zależy od stabilności i objawów. Z tego co doczytałem, to wchodzi w grę leczenie chirurgiczne, ale to pesymistyczny wariant.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2014-04-10 11:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 17 lat 180cm 108kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z dietą Ci nie pomogę, bo sam się na tym nie znam. Nie mam głowy do tych białek, węgli etc. ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2014-06-02 16:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 17 lat 180cm 108kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem czy można wklejać linki do filmików. co to ukladania diety masz tutaj wszystko jak obliczyć ww b i tłuszcze. z dobraniem produtków to już sam musisz wybrać. i nie popadaj w paranoje żeby nie liczyć kalori co do jednej :D https://www.youtube.com/watch?v=nLTEOEmgYZI

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2014-06-05 23:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo ktos mi powiedzial ze to jest nielegalne i moge miec problemy ze to kupiłem sam nie wiem ale dzieki za odp :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2014-08-06 17:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + clen + wino

    Post
    Doping

    No ja sam mam zamiar wrzucić podobny, najpierw prop z metą (lub decą). Potem na redukcje wino z clenem. On na teścia odpowiedział mi, że kasy na to nie ma. :/ Nawet na prolke... Zmieniony przez - bieron w dniu 2007-06-26 20:28:16

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2007-06-26 20:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + clen + wino

    Post
    Doping

    Tą rozpiske to sam wymyśliłem o tak. Myślałem też, żeby może wrzucić mete, potem wino. Przez to miałby dłuższy cykl, mety mógłby więcej jeść. Co do tych osłonek, to właśnie przez nie zbladł i powiedział NIE propie Co do clenu to raczej starczy mu dwa tyg czy może troche dłużej ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2007-06-27 10:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrona

    Post
    Sztuki Walki

    Z ta siła na sparingach to sam wiem jak jest. Wszystko ladnie pieknie dopoki ktos nie dostanie w nos i mu duma rozkarze walczyc:) Przed jakimi konkretnie ciosami chcesz sie bronic? (czyt. przed czym nie umiesz?) Przed kazdym jest inna obrona

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2010-03-08 18:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrona

    Post
    Sztuki Walki

    Sprawdza się ta podwujna garda.Kazałem koledze żeby okładał mnie łapami trenera(było super).Tylko jeszcze muszę popracować nad bacznym obserwowaniem przeciwnika i nie zamykaniem często oczu.I teraz takie pytanie-to się człowiek przyzwyczai że nie będzie często zamykał oczu czy sąm jakieś metody?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2010-03-09 19:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jem z DROBNO POKROJONĄ marchewką, SOCZEWICĄ i cos tam jescze siedzi. albo sam ryz + miecho _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2003-09-10 08:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehe ja mam tak samo jak Cichy zreszta podejrzewam ze nieraz kazdy z nas jadl ryz np z keczupem i bialym serem hehehe a ogolnie - bardziej mi smakuje do wszystkiego - ryz brazowy Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2003-09-10 16:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesem kurczaka pyyyycha choc nieczesto niestety moge sobie pozwolic na tego typu smakolyki ze wgledow finansowych Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2003-09-10 20:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bazować na kuchni rodziców, bo jak jestem na diecie to mówią, że wydziwiam itp. U mnie w markecie jest takie specjalne sotoisko dla diabetyków i z kuchnią orientalną itp. sam wiesz. Tam widzałem ryż, jakieś płaty ryżowe do sushi i takie temu podobne rzeczy. Z tego co wiem to kg ryżu brązowego w supermarkecie kosztuje 5zł, ale to pewnie jakiś [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2003-09-10 21:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie ze mozna ale radze bardziej brazowy poniewaz ma wiecej blonnika i ma nizszy ig...a po treninu bialy ryz...sam tak robie:) A ryz jem np. z piersia i do tego kefir i sos w proszku knorr:) albo bulion jakis wrzuce,sos zrobie,dodam ketchupu jest pelno przepisow:)) ale na dniach znowu bede jadl smazone na Pamie :) pycha:)) <<<Champions [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2003-09-11 20:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)