SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

obrona

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3392

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 206 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4437
Mam taki problem, nie wiem jak ułożyć dłonie w czasie obrony gdy ktoś mnie atakuje na głowe.Podwyżyć garde(mam w tedy narażony tułów)?Proszę o pomoc bo na sparingach dostaje w ryj.Tylko napiszcie jak przyjmować ciosy.Uniki znam.

Z dnia na dzień coraz lepiej.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972
Podwójna garda nie wiesz jak wygląda?

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 206 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4437
Niestety nie jestem początkujący.morzesz wkleić fotke?

Z dnia na dzień coraz lepiej.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 287 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6147
przelacz sobie na polsat teraz jak walczy Wojciech Bartnik z jakims obcokrajowcem. Ten obcokrajowie czesto uzywa podwojnej gardy tzn. rekawice a bardziej palce opierasz o czolo i zakrywasz leb :D logiczne

A najlepiej spytaj trenera.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 144 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12995
Macie sparingi, a nie wiesz jak podstawową obronę zrobić... bez komentarza...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 416 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8476
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876
Ale mnie coś takiego rozpier*ala! Wypełnij ankietę i napisz qr** co trenujesz!

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 237 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2166
Jak masz ulozyc dlonie jak przyjmujesz? Stara dobra zasada... przyjmij i oddaj!:D Ewentualnie jak sparujecie w kaskach to normalnie sobie poloz rekawice przed policzkami i bedzie gitez, swoja droga pytanie o garde jest dosyc glupie. Zapytaj trenera, ewentualnie necie masz 1000 filmikow... co ja mowie! W prawie kazdej walce ktos sie broni czyliiii automatycznie mozesz spojrzec jak to robi:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 206 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4437
Trener jest na seminarium,ale zapytam jak wróci.Ja na razie robię sparingi z kolegami tak 40% siły.Na treningach jeszcze nie mam sparingów i z tond to pytanie.

Z dnia na dzień coraz lepiej.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 237 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2166
Z ta siła na sparingach to sam wiem jak jest. Wszystko ladnie pieknie dopoki ktos nie dostanie w nos i mu duma rozkarze walczyc:)
Przed jakimi konkretnie ciosami chcesz sie bronic? (czyt. przed czym nie umiesz?) Przed kazdym jest inna obrona
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876
z tond

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ashira/Kyokushin/Oyama karate- szukam klubu w Warszawie

Następny temat

problem na treningu

Wiecej