SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Skoczek135

2

Początkujący

Dziennik treningowy
287 6147 2
Damian b.d. b.d. 26 b.d. 5/8/2018 7:50:24 PM 1/24/2009 12:00:00 AM Mazowieckie Warszawa
b.d. MUAY THAI ! b.d. b.d. SW Rok
188 cm 83 kg 19% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 85 cm
50 kg 80 kg b.d. b.d. 60 kg
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Dieta na masę - do oceny i poprawy Odżywianie i Odchudzanie 5 3/1/2016 7:01:44 PM
Rekompozycja - trening oraz dieta Trening dla początkujących 13 1/31/2016 7:46:28 PM
Dieta... no właśnie jaka? (masa czy rekompozycja) Odżywianie i Odchudzanie 1 2/29/2016 5:05:01 PM
Zbity (mozliwe ze zlamany) palec u nogi oraz Zbite udo Zdrowie i Uroda 3 9/6/2010 10:30:28 PM
Weryfikacja treningu domowego Trening w domu 1 3/4/2014 2:14:26 PM
3 razy w tygodniu - rzeżba i redukcja Trening w domu 5 9/16/2012 10:03:48 PM
Treningi kondycyjno-siłowe w domu Sztuki Walki 6 12/22/2011 1:16:53 AM
Sprzedam pare rzeczy- bardzo tanio- WYPRZEDAŻ (PS2, zegarek) Targowisko 7 4/25/2011 1:30:52 PM
Kupie Talerz 10 kg (dobrze wyprofilowany) - jak najtaniej Targowisko 0 3/28/2011 3:03:25 PM
Dietka (do oceny) Odżywianie i Odchudzanie 9 1/15/2011 10:38:47 PM
Dieta zbilansowana dla zawodnika SW (do oceny) Odżywianie i Odchudzanie 1 1/9/2011 10:53:04 PM
Sprzedam PS2 Slim przerobiona działająca Targowisko 1 9/19/2010 12:38:43 AM
Sprzedam sprawna i zadbana drukarke Targowisko 1 9/18/2010 12:51:42 AM
Sprzedam używana bluze Prosto. Targowisko 17 9/15/2010 12:43:58 PM
Sprzedam uzywana Nokie 6300 - czerń Targowisko 11 9/15/2010 2:44:56 PM
Sprzedam w idealnym stanie samsung i5700 biały Targowisko 0 9/15/2010 11:04:36 PM
Problem z kupnem Zincas Forte - Warszawa Odżywki i suplementy 4 5/10/2010 4:33:56 PM
Zadanie - 25 podciagniec wciagu miesiaca Sztuki Walki 8 4/12/2010 8:26:21 PM
Problem z stawem skokowym - kostka Sztuki Walki 10 3/11/2010 6:48:18 PM
badania i uniki Sztuki Walki 6 3/3/2010 9:47:06 PM
Nowiutki sprzet Do mt :P Sztuki Walki 12 12/6/2009 9:57:51 PM
[K] Samsung i550w Targowisko 2 10/25/2009 11:04:49 PM
trening na mase ! co robic? Trening dla początkujących 9 10/18/2009 10:53:43 PM
Pare pytan zwiazanych z FBW Trening dla początkujących 3 9/24/2009 12:18:22 PM
Trening Na mase + MMA Trening dla początkujących 1 9/23/2009 10:04:45 PM
Pare pytan m.in. waga i rozgrzewka Trening dla początkujących 1 9/17/2009 7:58:03 PM
Jedzenie zimne, odgrzewane i z mikrofali. Odżywianie i Odchudzanie 6 8/31/2009 9:47:16 PM
Dieta na Mase! - pomocy Odżywianie i Odchudzanie 10 7/4/2009 9:51:33 PM
Prosze o sprawdzenie diety Odżywianie i Odchudzanie 4 7/4/2009 4:33:24 PM
Przygotowania do obozu Scena MMA i K-1 7 6/23/2009 10:54:46 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Dieta na masę - do oceny i poprawy Odżywianie i Odchudzanie 3/6/2016 11:16:07 AM
KSW 34: New Order - wyniki walk i dyskusja Scena MMA i K-1 3/5/2016 11:04:09 PM
KSW 34: New Order - wyniki walk i dyskusja Scena MMA i K-1 3/5/2016 11:00:19 PM
KSW 34: New Order - wyniki walk i dyskusja Scena MMA i K-1 3/5/2016 10:59:01 PM
Rekompozycja - trening oraz dieta Trening dla początkujących 3/1/2016 7:07:47 PM
Rekompozycja - trening oraz dieta Trening dla początkujących 2/29/2016 2:14:28 PM
Rekompozycja - trening oraz dieta Trening dla początkujących 2/1/2016 1:18:52 PM
Rekompozycja - trening oraz dieta Trening dla początkujących 1/31/2016 8:46:39 PM
Rekompozycja - trening oraz dieta Trening dla początkujących 1/31/2016 8:08:45 PM
KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo Scena MMA i K-1 11/28/2015 9:58:09 PM
3 razy w tygodniu - rzeżba i redukcja Trening w domu 9/16/2012 10:19:51 PM
Treningi kondycyjno-siłowe w domu Sztuki Walki 12/22/2011 10:16:21 AM
Treningi kondycyjno-siłowe w domu Sztuki Walki 12/22/2011 9:54:41 AM
Czemu low kick taki popularny, a nie lepiej kopać wyżej? Sztuki Walki 11/15/2011 2:57:57 PM
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj ! Sztuki Walki 10/10/2011 12:06:27 AM
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj ! Sztuki Walki 10/9/2011 10:45:26 PM
Seminarium z Marcinem Różalskim - okazja!!! Sztuki Walki 6/13/2011 10:33:01 PM
Seminarium z Marcinem Różalskim - okazja!!! Sztuki Walki 6/13/2011 10:14:25 PM
VIII Grand International Wushu Festival Sztuki Walki 6/9/2011 1:13:21 PM
Sprzedam pare rzeczy- bardzo tanio- WYPRZEDAŻ (PS2, zegarek) Targowisko 4/26/2011 11:11:31 PM
Sprzedam pare rzeczy- bardzo tanio- WYPRZEDAŻ (PS2, zegarek) Targowisko 4/26/2011 1:15:49 PM
Sprzedam pare rzeczy- bardzo tanio- WYPRZEDAŻ (PS2, zegarek) Targowisko 4/25/2011 3:33:49 PM
Film z prywatnych treningów Sztuki Walki 4/20/2011 12:48:06 PM
muay thai Warszawa pomoc Baza klubów Sztuk Walki 2/18/2011 10:29:13 PM
Dietka (do oceny) Odżywianie i Odchudzanie 1/16/2011 10:19:20 PM
Dietka (do oceny) Odżywianie i Odchudzanie 1/16/2011 12:54:01 AM
Dietka (do oceny) Odżywianie i Odchudzanie 1/15/2011 11:27:00 PM
Dietka (do oceny) Odżywianie i Odchudzanie 1/15/2011 11:03:44 PM
Dieta zbilansowana dla zawodnika SW (do oceny) Odżywianie i Odchudzanie 1/12/2011 9:32:17 PM
Otwarte Mistrzostwa Polski Muaythai - Płock - 3-5 grudnia Sztuki Walki 11/27/2010 7:26:47 PM

Artykuły

Skoczek135 2 Początkujący