WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

MMA91

6 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
6
otrzymanych szacunów
416
przeczytanych postów
8476
napisanych postów
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki

Muay Thai Trójmiasto

witam. chciałbym poprawić swoją stójkę. dlatego chce zapisać się na muay thai, ale totalnie się nie znam na tym. gdzie w trójmieście można poćwiczyć w dobrym klubie. i chodzi mi tu o klub typowo pod mt a nie jakiś który tylko dodatkowo pod mma ma
1 2016-05-28 17:25
Sztuki Walki

Defendu....

jestem "zajawkowiczem" bjj, ale interesują mnie również inne sporty, sztuki czy systemy walki. staram się dużo czytać o różnych stylach, nawet by poszerzyć swoją wiedzę dodatkowo przez jakiś czas chodziłem na krav mage by przekonać się na własnej
5 2014-11-09 13:05
Sztuki Walki

Koluchstyl

http://pl.wikipedia.org/wiki/koluchstyl po co to komu? po co wymyślać cos co jest podobne do tego co juz jest. ehhh.... a wy co sądzicie ?
2 2014-09-16 23:56
Sztuki Walki

Cytaty

kilka ciekawych cytatów o bjj, lub ludzi związanych z tym sportem. http://www.everythingbjj.com/?method=quotes "when we go to the ground, you are in my world. the ground is the ocean, i am the shark, and most people don't even know how to
1 2013-04-06 14:48
Sztuki Walki

Walki uliczne :D

wkleję kilka moich ulubionych :d http://www.mentalzero.com/good-russian-fight-ends-very-quickly-and-bloody-595.html całkiem dobrze go do parteru sprowadził, i widać ze 2 nie wiedział jak tam działać
235 2010-02-20 00:39
Odżywki i suplementy

Suple pod sztuki walki

mam pytanie, potrzebuje supli na trening wytrzymałosciowy i sprawnościowy pod sztuki walki ( parter ) duzo biegania, pompek itd... mam cm3 (trac jabłczan), co do tego? shock therapy było by dobre? tu sie na pewno znajdzie wiele madrych głów
5 2011-05-24 22:12
Odżywki i suplementy

dawki

mam : olimp tcm mega caps (jabłczan kreatyny) 120 kap i pisze: sposób użycia: 4 kapsułki 3-4 razy dziennie przed śniadaniem, po treningu i przed snem to znaczy ze 4 kapsułki to max dzienny czy 4x4 (16) to max<img src="../../buziaki/7.gif"
4 2011-03-22 18:01
Sztuki Walki

Samoobrona w internecie

wiec tak jak w temacie... wrzucajcie filmy reklamujące dana samoobronę... i będziemy oceniać ile w tym prawdy a ile fałszu i naciągania biednych bitych skrzywdzonych przez los ludzi wierzacych ze opanuja system walki pozwalajacy zabijac 1 ciosem
6 2010-07-17 13:11
Odżywki i suplementy

Biegi - suple odżywki ???

jakie suple i odżywki polecacie dla biegaczy ??? za dobre rady sogi :)
12 2010-06-01 17:11
Sztuki Walki

Trenowanie a zachowanie po treningu

chciałem się coś dowiedzieć:) a wiec, moje pyt... zauważyłem ze są 2 grupy ludzi trenujących sw... pierwsza grupa trenuje, a poza treningami nie unika bójek, wręcz ich szuka... nie przejdzie taki osobnik spokojnie obok kogoś kto go "prowokuje".
19 2010-03-25 13:37
Sztuki Walki

Wady Krav Magi

a wiec zastanawiam się czy od września dodatkowo nie zapisać się na km... na razie trenuje od 2 lat mma... więc może to i było by dobre uzupełnienie ... ale widzę ze dużo ludzi uważa cywilną wersję za zła... wiec teraz niech mi ktoś napisze
37 2010-03-27 15:46
Sztuki Walki

Rozkmina "MMA vs COMBAT"

napadła mnie dziś taka rozkminka w tramwaju... dajmy ze dochodzi do "bójki" na ulicy pomiędzy kimś kto trenował 5 lat km i kimś kto trenował 5 lat mma :) wagowo i wzrostowo równi... kto wg was lepiej
61 2010-03-18 11:24
Sztuki Walki

Zegan... czy na pewno był lepszy ???

jak w temacie, czy zegan na pewno był lepszy od swojego francuskiego przeciwnika pierre françois bonicela na gali która odbyła się 6 marca w katowicach??? wg mnie zwycięstwo zawdzięcza tylko sędziom (2 z polski i jeden z węgier ... przysłowie
4 2010-03-07 16:53
Sztuki Walki

Warto zobaczyć :)

myślę iż warto przejrzeć kilka filmów z tych i załapać kilka ciekawych technik <img src="../../buziaki/7.gif"
7 2010-02-03 23:42
Scena MMA i K-1

Talent

takie dziwne pytanie mnie naszło czy znacie może ludzi którzy wykazują się naturalnym talentem do walki??? tz chodzi mi o to ze koleś by nic nie trenował a umiał by rozłożyć nie jednego trenującego mma
47 2010-02-27 01:01
Scena MMA i K-1

MMA vs BOKS

ostatnio słyszałem komentarze dotyczące tego że mma wyprze boks i stanie sie bardziej "znany" ja osobiście nie lubię boksu, i uważam ze mma jest ciekawsze i szybsze :) przez co stanie sie bardziej popularne... a co wy o tym myślicie? zapraszam do
45 2010-02-17 19:52
Scena MMA i K-1

Filmy o SW

jak w temacie. zapodajcie jakie wam się filmy z głównym motywem sw podobają. ja zacznę od: -ong bak -undisputed 2 -never back down -blood & bone -mortal kombat -kickboxer zmieniony przez - mma91 w dniu 2010-02-13 23:34:10
21 2010-02-13 23:18
Sztuki Walki

Połączenie KM z MMA

więc mam takie pytanie... chodzę już 2 lata na mma... a w przyszłym roku chciał bym się zapisać również na km... i tu moje pytanie... czy to ma sens? czy jedno drugiego nie wyklucza? czy może sie uzupełniają? czy może trenując mma nie potrzebuje
9 2010-01-31 20:31
Nazwa tematu Dział Data posta
Scena MMA i K-1 KSW 31: Materla vs. Drwal – wyniki walk link 1 str 2015-05-23 21:03
ZDJĘCIA Martial Arts Motivation 2015-03-30 00:22
Sztuki Walki Czy to normalne, zena krav madze nie trenujemy w ogole prateru? 2015-03-24 14:44
Sztuki Walki Czy to normalne, zena krav madze nie trenujemy w ogole prateru? 2015-03-22 22:40
Sztuki Walki Defendu.... 2014-11-11 15:36
Sztuki Walki Defendu.... 2014-11-11 12:42
Scena MMA i K-1 Bellator 126: Held vs Freire WYNIKI I DYSKUSJA PO GALI 2014-09-27 14:12
Sztuki Walki defendu czy boks/bjj 2014-09-25 18:19
Sztuki Walki zapasy 2014-09-24 22:56
Sztuki Walki NInjitsu w Polsce 2014-08-24 02:02
Sztuki Walki Organizacje Par - militarne - wojskowe a zagrożenie wojną 2014-03-16 19:20
Sztuki Walki WSO WL w Wrocławiu 2014-03-05 10:50
Sztuki Walki WSOWL - matura 2014-02-26 23:00
Sztuki Walki WOJSKO- pyt. do kogoś doświadczonego! 2014-02-05 17:00
Sztuki Walki WOJSKO- pyt. do kogoś doświadczonego! 2014-01-29 22:44
Baza klubów Sztuk Walki Wybór sztuk walki 2014-01-05 02:16
Baza klubów Sztuk Walki Wybór sztuk walki 2014-01-05 01:24
Sztuki Walki WOJSKO- pyt. do kogoś doświadczonego! 2013-12-30 18:23
Sztuki Walki WOJSKO- pyt. do kogoś doświadczonego! 2013-12-29 14:37
Scena MMA i K-1 Efektywność treningu, a jego częstotliwość 2013-12-28 14:36
Sztuki Walki Wakacje z Yiquanem rozpoczęte 2013-11-20 21:17
Scena MMA i K-1 Krotki Highlight UFC 2013-11-16 17:09
Sztuki Walki Nożyczki ciała 2013-11-04 22:17
Sztuki Walki Szkoła mundurowa 2013-10-16 12:43
Scena MMA i K-1 Royce Gracie zachęca do powrotu do korzeni i treningu czystego Jiu Jitsu. 2013-09-22 18:25
Scena MMA i K-1 Royce Gracie zachęca do powrotu do korzeni i treningu czystego Jiu Jitsu. 2013-09-20 21:41
Scena MMA i K-1 Royce Gracie zachęca do powrotu do korzeni i treningu czystego Jiu Jitsu. 2013-09-20 18:20
Scena MMA i K-1 Royce Gracie zachęca do powrotu do korzeni i treningu czystego Jiu Jitsu. 2013-09-19 19:48
Scena MMA i K-1 Royce Gracie zachęca do powrotu do korzeni i treningu czystego Jiu Jitsu. 2013-09-18 23:09
Sztuki Walki Wcielony do rezerwowych sił Policji 2013-09-09 23:08

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

MMA91 6 Początkujący