SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Boczki mi wychodza! :o)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odżywiać (szczególnie omijaj chipsy,hamburgery,pizze i inne fast-foody) i nie przejadaj sie się nigdy w posiłkach. Zasada to więcej posiłków w mniejszych ilościach. a sam basen też może być np. dwa razy w tygodniu. "Tatusia oszukasz , księdza oszukasz ale życia nie oszukasz. Dlatego wiedz że od początków dziejów ludzkośći człowiekowi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2003-09-12 16:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosłowanie.Pomocy!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    KINGERI JESTEŚ W BŁENDZIE!A REMOL WIE O CO CHODZI DAL BYM MU SOGA ALE JAK SAM PRZESTANIE WIOSŁOWAĆ

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2004-08-14 22:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosłowanie.Pomocy!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mr Lifcie sam bardzo bym chcial przestac wioslowac, ale raz jest lepiej i nie wiosłuje a raz wiosluje i na razie nie wiem od czego to zalezy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2004-08-14 23:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zupy zsom na ogół mało wartościowe i trudno w nich ustalić proporcje. musiał byś sam je przygotowywac i odpowiednio wazyć ale szkoda zachodu spowodu dużych strat w składzie tłuszczy ilości witamin

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2004-12-29 11:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąć..?:>

    Post
    Odżywki i suplementy

    @Gazda: Jak będzie siedział na kiblu, to zmniejszy dawki,proste. Chociaż sam zaczynam wątpić w cykl dla 60 kilowca.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2332 Data: 2006-12-22 14:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina +mleko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ttaaaa glutamina super suplement, szczególnie brany sam i popijamy mlekiem, masa idzie jak po mecie... kupileś już tą glutamine? Jak tam to szamaj na pusty żołądek popijając wodą! Jak masz diete dobrą, to będziesz miał lepszą odporność organizmu i biorąc ją przed treningiem możesz poczuć lekka pompe. Nie spodziewaj się rewelacji. Powodzenia .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2007-01-24 23:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal Pump i stack 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm no to może ktoś mi to napisze wszystko tak jak powinno być, bo troche namieszliście tutaj i teraz sam nie wiem co i jak ;>

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2007-10-12 18:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal Pump i stack 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki za linka... hmm gain fast mnie interesuje ale go tam nie było...;/ a tak wracając do tematu ktoś mi napisze jak brac te dwa suple bo nadal nie wiem... o reszte już sam zadbałem a chce tylko dawkowanie tzn w jakich porach i co najpierw, i w jaki dzień tren czy nie tran itp.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2007-10-13 01:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • venom - jak wyglada najstarsza wersja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie, 400/200 jeszcze dostaniesz, sam mam na stanie. z ciekawości jaka cena obecnie? pzdr/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2009-04-20 17:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost-Problem znalezieniem dziewczyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] "uszy do góry", nie przejmuj się i działaj :-P Zmieniony przez - Ozi_96 w dniu 2019-12-05 00:18:35 Nie widziałem żadnych takich par.Nawet nie masz takiego problemu ,bo sam nie jesteś niski.Niestety patrzą się na kasę dziewczyny i na wzrost ,oraz wygląd ,czy wykształcenie.Nie ma wiele niestety takich partnerek są wyjątki.Nie jesteś nawet w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2019-12-05 00:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost-Problem znalezieniem dziewczyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wg mnie masz spoko wzrost, sam jestem wyższy od Ciebie i czasem mnie wkurza, że tyle dziewczyn jest niższych ode mnie o głowę..

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2019-12-05 11:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost-Problem znalezieniem dziewczyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    naprowadza Cię na rozwiązanie, a sam musisz to zrozumieć

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2019-12-06 11:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost-Problem znalezieniem dziewczyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    naprowadza Cię na rozwiązanie, a sam musisz to zrozumieć Rozumiem właśnie ,że jestem niski .To jestem świadomie zrozumieć.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2019-12-06 15:41:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost-Problem znalezieniem dziewczyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    naprowadza Cię na rozwiązanie, a sam musisz to zrozumieć Ja mam doświadczenia z psychologami .Nie doprowadza nikogo do do rozwiązania.Psycholog jest po to ,żeby nadać daną osobę i rozmawiać.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2019-12-08 10:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy sam winstrol wystarczylby na pierwszy cykl czy zauwaze znaczace efekty tzn poprawa rzezby i spadek masy tluszczowej?? DZIEKI ZA WYPOWIEDZI

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2005-01-29 10:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety sam winstrol nic nie zdziala jezeli nie bedziesz mial podstawowej wiedzy na temat odzywiania,regeneracji,itp. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-01-29 11:14:56

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2005-01-29 11:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no ja mam pojecie na temat regeneracji diete tez staram sie trzymac:) slyszalem ze sam winstrol nie jest najlepszy warto go polaczyc z oxą lub halostinem ktory niestety jest podobno niedostepny ;/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2005-01-29 12:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu na wakacje

    Post
    Trening w domu

    Massabit a ty co polecisz na poczatek, split czy FBW? Na K** jeden koles polecił mi spllita odrazu, tutaj piszą ze FBW najlepszy na poczatek... juz sam nie wiem....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2013-06-25 23:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu na wakacje

    Post
    Trening w domu

    Już kurcze sam nie wiem co jest lepsze....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2013-06-26 11:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warte wina czy nie ?

    Post
    Doping

    jezeli masz 200 tabletek po 2 mg , to w prostej kalkulacji jest 400 mg lykajac dzienie 30 mg winka , starczy ci na 13 dni , wiecc sam sobie odpowiedz na pytanie czy warto..... jak masz 200 x 5 mg to juz warto pomyslec .... "Walcz by wygrywac"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2003-12-21 00:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)