sam

ja to bym ci radził 30g cf rano i 50g cf po treningu :p i do tego kebab albo hamburger sam osobiscie tak robie i mam ponad 50cm w bicku

Infamous czyli uważasz, że za miasto provirionu lepiej abym kupił jakiegoś boostera testosteronu? Powiem tak, że po testosteronie propinacie samym odblokowywałem sie tamoxifenem i trubiullesem i nie narzekałem więc sam nie wiem

Aminokwasy egzogenne (bcaa) nie sa wytwarzane przez organizm czlowieka wiec musisz je dostarczac z pozywienia. a Aminokwasy endogenne organizm sam wytwarza. Pozdro.

aakg jeśli już to Treca bo masz tam mix argininy i cytruliny, które działają synergistycznie nawet sam Ambroziak o tym pisał mono jak dobrze zamknięte to śmiało jedz 1 porcja w DNT starczy ale Ty aakg nie potrzebujesz, brałbyś przed treningiem a po co skoro masz NitroE aakg bierz po cyklu na Nitro i mono

Bierzesz sam suplement ,sprawdzasz czy dobrze dziala i jak dziala. Jak jest git to nic nie dodawaj jak jest lipa dokupic moze arginine. Mozesz dokupic AAKG,BETA ALANINE,Kofeine

moje zdanie jest takie zejdz na min. pol roku i pozniej wal od nowa 2-3 miesiace za krotki okres zeby organizm sam sie zregenerowal zeby znowu walic bombe po prostu robiac taka krotka przerwe poj**iesz sobie wszystko a na mostki za wczesnie pamietaj ze do wszystkiego do najlepszych wynikow dochodzi sie ciezka praca a nie droga na skroty zycie [...]

Spoko 10cm powinno byc w sam raz. Jak bedziesz mial w planie start w jakichs zawodach to mozesz wrzucic dociaganie z wyzszej podstawki, tak 15-20cm czy nawet wyzszej.

Polecam trening R.Szymkowiaka Sam go nie raz i nie dwa stosowalem i wyniki byly porazajaco dobre - sila pod koniec planu treningowego byla straszna In minus to treningi byly strasznie wyczerpujace, z obrzydzeniem myslalem o czekajacej na mnie sztandze. Ale za to potem jaka byla frajda ze zmagania sie z rekordowym ciezarem Pozdrawiam

To po co sie bierze koxy, jak własnie nie po to zeby przeskoczyc genetyke?! 44 w biku po 10 cyklach to jest dramat w hooj, sam po kilku cyklach na mecie dobiłem do 47 w łapie a gena mam MEGA H00JowEGO! Bankowo autor ma gdzies jakis problem, zapewne w misce.

księdzu a ty jeszcze nie widzialem zebys nie j**al glupot,a co do tematu to stosuje takie dawki a nie startuje nigdzie to nie pirdolenie(i robienie) glupot?zreszta wez i sam zobaczysz jak bedzie dzialalo na Ciebie skoro takie dawki nie sa obce bo kazdy organizm jest inny

[...] 10 cykli i 44 w lapie przez 9 lat to lipa i marnowanie towaru h,,,u,,j to prawda tak jak napisal ksiadz i gym --gen praca regeneracjia kontuzje i wiele innych czynnikow, sam mam ten problem ze zrobieniem wymiarow przy rzezbie bo nie sztuka zrobic 50 w lapie i 100cm w brzuchu , bije towar z pierwszej pulki ,dieta caly czas 95% czyste zarcie [...]

gram ew - bardzo dobra dawka zresztą 1,5 g też robileś wcześniej cykle to sam powinneś wiedzieć czy jest to dobre dla ciebie, tutaj nikt ci na to nieodpowie - a wymiiar w bicu ma najmniej do tego jek walniesz gram a organiżm będzie wykożystać jakieś 500 mg to uboczne bedziesz mial z grama a kożyśc i z połówki :-) więc pomyśl nad tym do takich [...]

Tez jestem za tym zeby stopniowo dochodzic do duzych dawek, wtedy nie bedziesz musial nikogo pytac o zdanie bo sam bedziesz wiedzial jak organizm reaguje i ile wytrzymasz. U mnie leci aktualnie 250mg susty e2d i efekty sa dobre, powiedzialbym nawet ze zaskakujaco dobre ;-) Do tego leca jeszcze inne dodatki swoja droga. Co do genetyki to niektore [...]

Sam start dnia masz koszmarnie mało kaloryczny i ubogi składnikowo.

flash tak mocno skatuje klate dwoma cwiczeniami ? anubis wiem przegladalem to , ale nie znam sie za bardzo wiec pytam czy taki plan bedzie okej i co ewentualnie zmienic i jaka kolejnosc cwiczen robic bo sam nie jestem w tym dobrze zorientowany Zmieniony przez - qbaax w dniu 2016-09-29 09:44:11

hehe, karate jest i w hrubieszowie problem w tym ze akurat te sztuki mnie nie pociagaja, wole cos ala muay thai,kick boxing a nawet sam boks, ale chyba nic mi nie pozostaje i zapisze sie na karate chyba

mam taki sam telefon szczeze mowiac gowno jakich malo

Jerez-thank you igor szukalem ale dal mnie jest troche neizrozumialy :/ wale cale kalkulatory-sam wyliczy tylko msuze sie zwazyc wpierw pzdr. Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-07-20 11:37:36

no mozesz sam wyliczyc z tym ze tam np wpiszesz numerek sobie jedzenia i ilosc i odrazu masz ile czegfo ile kalorii itd... anprawde ulatwia zycie nazywa sie tak: Dziennik Posilkow VITALMAX v4.02.xls

No dosyć znana twarz, przewinęła mi się parę razy przy moich kontaktach z PZKB Wywiad jest fajny. On sam, jak na początku sprawiał wrazenie nieokrzesanego prostaka, tak po paru minutach słuchania okazuje się, że ma jednak coś konkretnego do powiedzenia i jest niegłupi. Ciekawa osobowość. Jeśli mu się powiedzieć w MMA, to mamy kolejną gwiazdę KSW