sam

dlaczego glupie?? wjezdzajac na nieskie wegle zaraz po skonczeniu cyklu (zakladam ze bez pct) totalnie OFF nie zchodzi z ciebie tylko "to co niepotrzebne" jak to sam napisales ale tracisz w jednoczesnie hu.j miesa

A same wino walnac jest sens? A propa walic trzeba co 2 czy 3 dni? Bo sam juz nie wiem.

To powiedzcie mi jeszcze tylko przez ile tygodni. I czy mozna stosowac winstrol sam?

Jaki sprzęt na siłowni macie? Będzie ćwiczył sam czy z partnerem treningowym? Ma jakiś staż poza nożną?

Ja polecam ci bułgarski, sam nie brałem ale znajomi mieli niezłe efekty, co do dawek spox, pamiętaj aby dzielić dawke w ciagu dnia a nie łykać całości naraz bo ci serce walnie. A tak wogule ten chinski też nie najgorszy :)

[...] 3 dziennie (pokusiłbym się nawet o 3,5 w szczycie), efekty super...bułgarski clen wymięka, i najlepiej weź tego około 100... 2 tyg clen, 2 tyg ECA, 2 tyg clen...już po takim czasie zauważysz dużą różnicę oczywiście jeśli będziesz zwracał uwagę na to co jesz, bo bez diety sam clen nic ci nie da, no może prawie nic pij mleko będziesz wielki

[...] ale nie az tak wielki jestem zadowolony ze mi waga spada ile powinienem warzyc przy moim wzroscie jak myslisz bo chce zleciec do 90 kg ale inni mowia ze to za mało bedzie sam juz nie wiem bede zrzucał az efekt wizualny bedzie dobry ps w maju brałem winstrol moze dlatego waga mi szybko spadała ale w sumie nic mi tak winstrol nie dał (rzeźba) [...]

Fajny piesek Podobają mi się takie pieski ale rodzice są stanowczo na nie bo że mieszkam w bloku,nie będzie miał kto z psem wychodzić i ni*****a z psa,kupie se jak będe mieszkał sam Na tym ostatnim zdjęciu to wygląda normalnie jak wilk

Co to za ranking ulubionych ćwiczeń do kazdego trzeba podejśc z takim samym entuzjazmem nie wolno dzielić ćwiczeń na ulubione i mniej ulubione bo wtedy się do jednych bardziej przykładamy a do innych juz nie.Więc wniosek kazdy moze sobie sam dopisać!!!

I dobrze że chcesz robić prawidłowo Robiłem takie pompki z szerokim rozstawem i rąk i nóg tyle że na podwyższeniu, i bardziej od bicepsa czułem jak pompują się bary, a na bicku tylko żyły wyskoczyły. Więc możesz spróbować, zobacz jak na Ciebie będą działały i sam zdecyduj

w sam raz

i tak nie bedzie trzymal diety, sam pamietam w tym wieku jak to bylo ;p, kreatyna ci nie zaszkodzi, ale poprostu ja zmarnujesz, jedz duzo i zdrowo

i tak nie bedzie trzymal diety, sam pamietam w tym wieku jak to bylo ;p, To że Ty nie trzymałeś michy, nie znaczy że on też trzymać jej nie będzie. To nie czas na np. ciągi. Czemu?

Od prawie roku robię ciągi i nie odczuwam żadnych problemów z kręgosłupem, ponadto odkąd chodzę na siłownię, nie garbie się, a mój kręgosłup cały czas utrzymuje naturalne wygięcie. Oczywiście chłopak powinien bardzo uważać, ale eliminować ciągów z treningu nie powinien. Wiek ten sam.

No to jak Hi Tec jest taki sam jak Amino X z tym, że Amino ma jeszcze jakieś dodatki, to chyba lepiej brać Amino...? Dobrze myślę?

Jest w tabletkach ale stosujesz tylko przed treningiem więc wolne wchłanianie jest wskazane. Co do l-glutaminy to są różne opinie na jej temat sam również naczytałem się ze jest nieskuteczna itp. ale naprawdę kupują ją ludzie którzy wiedzą o co cho i wyglądają naprawdę dobrze więc coś w tym musi być.

Jest w tabletkach ale stosujesz tylko przed treningiem więc wolne wchłanianie jest wskazane. Co do l-glutaminy to są różne opinie na jej temat sam również naczytałem się ze jest nieskuteczna itp. ale naprawdę kupują ją ludzie którzy wiedzą o co cho i wyglądają naprawdę dobrze więc coś w tym musi być. jezeli dla Ciebie wyzancznikiem działania [...]

Jest w tabletkach ale stosujesz tylko przed treningiem więc wolne wchłanianie jest wskazane. Co do l-glutaminy to są różne opinie na jej temat sam również naczytałem się ze jest nieskuteczna itp. ale naprawdę kupują ją ludzie którzy wiedzą o co cho i wyglądają naprawdę dobrze więc coś w tym musi być. jezeli dla Ciebie wyzancznikiem działania [...]

Jest w tabletkach ale stosujesz tylko przed treningiem więc wolne wchłanianie jest wskazane. Co do l-glutaminy to są różne opinie na jej temat sam również naczytałem się ze jest nieskuteczna itp. ale naprawdę kupują ją ludzie którzy wiedzą o co cho i wyglądają naprawdę dobrze więc coś w tym musi być. jezeli dla Ciebie wyzancznikiem działania [...]

Jest w tabletkach ale stosujesz tylko przed treningiem więc wolne wchłanianie jest wskazane. Co do l-glutaminy to są różne opinie na jej temat sam również naczytałem się ze jest nieskuteczna itp. ale naprawdę kupują ją ludzie którzy wiedzą o co cho i wyglądają naprawdę dobrze więc coś w tym musi być. jezeli dla Ciebie wyzancznikiem działania [...]