SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Małej pomocy potrzebuje

    Post
    Odżywki i suplementy

    to żeś mi chłopie polecił, cos czuje ze sam bede sobie musiał poradzić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2008-05-25 23:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam

    Post
    Sztuki Walki

    mówiłem ze na sekcje pujdę za rok bo nie mam czasu to nie kumam kolesia co gada idz na sekcję. Więc Bieganie (interwały) rozciąganie wystarczy na sam poczatek? brzuszki,skakanka,przysiady,pompki, rozumie ze też mam robić

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2010-02-24 19:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban od Makaveli

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    za spam możesz dostać też stałkę i po problemie makaveli mi cos wspominał , a Ty jak dobrze kojarze sam sie prosiles o bana, wiec po co teraz te żale i placze w administracji? bedzie trzeba to zmienisz forum - to fakt, nikt przynajmniej tutaj nie będzie z tego powodu płakał ale poczekaj teraz na wypowiedź moda ,a nie gorączkowo przenosisz swoj [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2013-09-29 22:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban od Makaveli

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Sory za odswiezenie ale mam pytanie Widze ze Makaveli dostal bana a ja mam bana na konto EasyDoor do konca roku Czy ten ban sam minie czy Makaveli musi go zdjac?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2013-10-15 18:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban od Makaveli

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ban sam minie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2013-10-15 20:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o to czy mogę w ten sam dzień bić czy inny

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2019-11-13 18:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz w ten sam dzień , tylko w osobnych inj nie w jednej pompce

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2019-11-13 19:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna + białko dla zapracowanych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi tam sam ser smakuje... ;D (po miesiecu wciskania w siebie - zasmakowal ;D) ale do białego sera można dorzucić szczypioru, słonecznika i kawałki rzodkiewki - przyprawić po swojemu, jajka na twardo pokroić w plastry, do kazdego plastra dodac odrobine szczypioru, pare kawalkow salaty, zawinac to w plastrze sporej szynki i doprawic :D ja to jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2005-12-31 18:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat sporny - pas

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pas trzyma a wiec odciaza; jesli odciaza to zmniejsza rozwoj; czasem odciazenie jest potrzebne a czasem nie; sam sobie odpowiedz kiedy (przy rekordzie tak, przy rozwoju nie)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2006-10-18 08:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat sporny - pas

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "panow" olewam tzw sikiem prostym. Pokazuje najwyrazniej jak moze ze nie ma pojecia o mechanice i budowie czlowieka, albo ma zero wyobrazni. ale bedzie gadal bo sam jest prawdopodobnie boidupa co sobie pas zalozy by dysk nie wypadl w czasie snu od zlej pozycji. Sadzisz ze natura przez miliony lat ewolucji doprowadzila nas [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2006-10-18 15:56:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • temat sporny - pas

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To co Ci koleś powiedział to nieprawda. Sam mi raz koleś na siłce powiedział dokładnie to samo, a jak zobaczył to mój trener to spytał się co ja z tym pasem wyprawiam . Do tego ćwiczenia nie potrzebujesz pasa (jeśli mówimy o seriach). Rzaden dysk Ci nie wyskoczy chba, że będziesz się przechylał na bok przez co skrzywisz sobie kręgosłup. POZDRO

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2006-10-18 16:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apo naproxen to lek przeciewólowy, przeciewgoraczkowy, mysle ze kolidowac nei bedzie sam boi biore jak czasem mnie głowa boli i jest ok

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2009-02-07 13:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementu

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczutaj w dziele o supalch... ale aj osobiscie sluszałe mze dobry spalacz to SCORCH i sam mam zamair wyprobowac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2009-03-03 23:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahah myslales ze będziesz od razu silniejszy w ten sam dzien?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2009-05-12 01:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do insulino maniaków

    Post
    Doping

    [...] tzw. hypo Jest to standard przy problemach z trzustką, ale okrutnie niebezpieczny, wystarczy wypić jakiś soczek glukozowy, albo jakikolwiek cukier, ale jak masz hypo, to sam możesz nie zdążyć. Nie jestem pewny, jak to jest u ludzi zdrowych, ale na prostą logikę, to insulina działa tak samo na każdego i jak dużą dawkę się zapodaje, to cały [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2010-03-20 02:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ekto do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakbym chciał pieniądze wydać to zapewne bym to zrobił w pierwszej kolejności i nie paprał się z czytaniem wielu tematów na forum i poświęcaniu czasu na układanie tej diety. Wolałbym się bardziej dowiedzieć co jest do poprawy, abym mógł sam sobie ją odpowiednio zmienić i przy okazji się czegoś dowiedzieć ciekawego.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2013-12-03 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb treca - seria vip wychdozi okejowo - sam mam wlasnie "chcialem ja wziasc do cyklu masowego" glupie myslenie Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-12-18 18:12:34

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2004-12-18 18:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ziolo wplywa na trening??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sprawdz, a sam zobaczysz jaki bedzie wplyw

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2005-09-15 17:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ziolo wplywa na trening??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    THC wysusza organizm i jakby to powiedzieć tracisz mase no i siły troche też ubędzie , wiem bo sam testowałem :) no chyba że masz tyle tłuszczu ,że chcesz go stracić ;p

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2005-09-17 13:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KetoStix - Niewielkie/srednie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tam paskow nie uzywam:) poznasz sam kiedy bedzieszw ketozie:)(np smierdzący pot,mocz, i oddech)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2007-03-22 13:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)