sam

[...] 5g mono rano naczczo DT: 5g beta alaniny przed treningiem 5g mono przed treningiem 5g beta alaniny po treningu 5g mono po treningu I jedziesz az braknie puchy, braknie w tym samym momencie, za taka cene lepszego zestawu na sile chyba nie skombinujesz, a ten wykosi, bo produkty bardzo dobre. Sam stosowalem mono universala jako podstawe treningu [...]

Dokladnie. Juz jakis czas temu szamalem cp ale to tylko jablczan. Taki sam proch i smak i dzialanie. Wez mono. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-05-14 22:59:29

podstawowe: testosteron całkowity, estradiol, prolaktyna, progesteron, dla siebie kortyzol morfologia lipidogram + tsh. a długość to już sam musisz podjąć decyzję, według mnie nie ma czegoś takiego jak bezpieczny czas,bo jeden po paru latach da radę się odblokowac,a ktoś po paru tygodniach nie "dojdzie do siebie". Oczywiście im dłużej tym ciężej [...]

MarinMW masz jakis problem z tym ze Boruta udziela aktualnych informacji o zawodnikach? jezeli Cie to nie interesuje to tego nie czytaj. Co ma wypadek,szpital badz sam Coleman wspolnego z wojskiem ? co ma piernik do wiatraka?

Ja sam sie juz nie kulalem 3 miechy , nie liczas z "grubasami" na silowni. Ale mam zamiar moze pochodzic raz, dwa razy na tydzien. Kolana siadaja i do tego przysiady na silce :( Lifter ; LIFTER

Odpuść Sobie Armidex Przy 100 mety sam cynk wystarczy ;]

skład ma dobry i bogaty - nie która ilość sub. śmieszna .. no ale Mam go na składzie sam go chyba zjem

bolesnosc propa i innych SAA to zle dobrane proporcje oleju czy tez wody do stezenia ,wiec jezeli niezna sie prawidlowych proporcji stosunku estru do substancji wypelniajacej to sam nic z tym niezrobisz i to tyle .Apteczne SAA raczej niesa bolace bo jest to kontrolowane ,a klepane w :piwnicach: wiesz jakie sa

Micz możesz mieć inne zdanie ale wbijanie ciepłego oleju na prawdę pomaga na bolesność i sam to sprawdziłem nie tylko na sobie Flakon nie pęknie, musiałbyś go gotować jakiś czas żeby go rozsadziło, a woda musi być gorąca, olej tak szybko się nie nagrzewa. Zmieniony przez - El zet w dniu 2014-02-23 17:48:03

Witam ja mam ten sam problem z przybraniem masy, a z tego wzoru wyszło mi 1. 177 x 24h = 4248 ( BMR ) 2. 4248 x 1,3 = 5522, 4 kcl diety zaspecjalnej niemam no jem rano śnaidanko w szkole coś zjem, przyjde to obiadek zjem, cos przed kolacją no i kolacyjke i to wszytsko. Chciałbym się dowiedzieć jakie odżyweczki by mi się przydały ?? Pozdro

jestem tego samego zdania co Wy Najważniejszą sprawą jest staw biodrowy , wiem że są preparaty z glukozaminą bo sam je stosuje od lat ale On sie już zdecydował .

Zdrowe odżywianie się kłania:P Ja też jak czasem walne bączersa to sam wysiadam:P

na poczatku przygody z siłownia i trzymaniem diety miałem ten sam problem po czasie chyba organizm sie przyzwyczaił bo teraz juz rzadko kiedy miewam takie anomalia

Skoro jest dieta to chyba choyowa po co tyle bialka z prochu.Bialko wedlug brakow w diecie.CP przed i po treningu dnt w porze treningu zma na noc pozatym pare tozycji nizej byl taki sam temat

Dieta nie musi być od razu na starcie z bilansem ujemnym. Zmiana sposobu żywienia, jakości produktów dostarczanych do organizmu oraz odpowiedni rozkład białek/tłuszczy/węgli sam poprawi stan zdrowia i wygląd sylwetki. Z czasem można się pokusić o dokładniejszy wgląd w diecie, po opanowaniu podstaw.

Z monohydrantem jest tak ze praktycznie kazdy taki sam. Bierz tego ktorego jest wiecej.

1. bez abona nie mozesz dac soga, wiec nie obiecuj 2. niech cos sam ulozyc ten "kumpel" 3. niech go da tutaj, my go ocenimy i poprawimy 4. atlas cwiczen http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i posty powdieszone pomoga "mu" w ulozeniu planu

Ja jestem zwolennikiem kupowania osobno carbo i bialka. Sam sobie mieszam wedle potrzeby.

[...] zanjomosci ang da rade, a jak sie nauczysz wyslawiac to ci moge pwoiedziec gdzie sa jeszcze lepsze agencje bez polakow gdzie sie mniej narobisz :D Nie no dobra to zart, jak sam poweszysz po angielskich stornach to zoe cos znajdziesz, ja znalazlem bedac na miejscu. 5. Nie licz na lekka robote bez znajomosci ang conajmniej dobrej. Glownei polacy [...]

Toż w hiszpanii byla akcja ze polski urzad pracy wyslal ludzi do obozow pracy! Ze nie wspomne ze takie tematy jak obozy pracy pojawiaja sie w UK!!! Jak jedziesz sam i nie jestes idiota to nie wierzysz byle polaczkowi i nie trafisz w takei miejsce zreszta oni maja tma w ch.... chetnych z polski nie poluja w Uk bo za duze ryzyko i za malo sensu. A [...]