SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • mam ten sam model, bez tej anaologwej galki - twoj jest nowszy? uzytkuje ponad rok i moge polecic kazdemu, super sprzet i fajnie zarcie smakuje, do tego jest wiele opcji. tez uzywalem tych pojemnikow z ikea a kuraka np. mozna robic w sreberku, zawsze biore sobie te 300g i doleje troche oliwy, robia taka 'kuleczke' na grillu i w 20 minut gotowy i [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-25 18:16:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mam ten sam model, bez tej anaologwej galki - twoj jest nowszy? uzytkuje ponad rok i moge polecic kazdemu, super sprzet i fajnie zarcie smakuje, do tego jest wiele opcji. tez uzywalem tych pojemnikow z ikea a kuraka np. mozna robic w sreberku, zawsze biore sobie te 300g i doleje troche oliwy, robia taka 'kuleczke' na grillu i w 20 minut gotowy i [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-25 18:43:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CIASTO KOKOSOWE LOW CARB

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] dam wiórki około 30-40 gr i płatki migdałów - 75 gr. Do tego 3 jaja, 200 gr twarogu mielonego i porcja odżywki kokosowej. NIe wiem ile dać na te składniki miodu żeby było w sam raz słodkie, ale nie za bardzo bo nie lubię. TAk ze 3 łyżi stołowe bedzie ok? A co wiórek to akurat mają najwięcej tłuszczu jeśli porównać z migdałami, orzechami, dynią [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 10:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIASTO KOKOSOWE LOW CARB

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    a czy dobrze jest jadać surowe jaja ? odpowiedz sobie sam

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 08:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIASTO KOKOSOWE LOW CARB

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Świetny i smaczny, w sam raz na LC.

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka obecnie najskuteczniejsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wszystko co dobre kosztuje %-) z dostepnoscia - pisz na pw to Ci pomogę jak cos;) Nie ma sajdów, bo znam dziesiątki osób , które go jadły i brak negatywnych opinii. Sam zjadłem kilka puszek i mam porównanie do dziesiątek innych produktów więc dlatego mogę obiektywnie to napisać, ale dodam oczywiscie ,ze trzeba znac swoj organizm i tolerancje na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 20:01:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka obecnie najskuteczniejsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak sam napisałeś że na Ciebie przedtreningówki nie działają to nie ma co się bawić w pół porcji. Kiedyś tak miałem ze starym noxem, naczytałem się na forum co to nie jest to mówie a dam pół porcji a tu nic, cała i ok ale żadnych dziwnych sajdów nie miałem jak to inni opisywali.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 20:40:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka obecnie najskuteczniejsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak sam napisałeś że na Ciebie przedtreningówki nie działają to nie ma co się bawić w pół porcji. Kiedyś tak miałem ze starym noxem, naczytałem się na forum co to nie jest to mówie a dam pół porcji a tu nic, cała i ok ale żadnych dziwnych sajdów nie miałem jak to inni opisywali. To pierwszej wezme pol porcji a reszty całą. Nowa substancja, nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 20:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenia nie musi być widać na RTG. Zresztą chyba sam powinieneś wiedzieć jak doszło do urazu. Trzeba natomiast zwrócić uwagę na więzadła, czy wszystko z nimi ok.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 18:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia jedną hantlą

    Post
    Trening w domu
    PRO

    TeddyB0ys - siedź cicho lepiej. sam kiedyś tak ćwiczyłem i efekty zobaczyłem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 18:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    wielkie dzięki, co proponujesz za leki przeciw zapalne bo jak sam czytałeś lekarz mi nic nie przepisał mówiąc że nie zbiera mi się żaden płyn wiec zastrzyki i leki nie są potrzebne

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 17:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jak wsmarowaujesz masc to masujesz jednoczesnie poprzecznie sciegno - rozluzniasz i napinasz bark -mala mobilizacja. i to masz 2 Tyg i odstawiasz leki zeby nie truc sie i samymi masciami staraj sie wyleczyc... Ciezko mi cos wiecej powiedziec bo nie widze Ci i na dobra sprawe nie masz zadnego badania zrobionego to jest ogolny plan mozna [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 11:15:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • smazymy normalnie, z jednej strony ja zadnych przypraw nie dodaje, wedlug uznania mozesz dodac, ale sam nie mam pomyslu co moze pasowac widzialem kiedys w telewizji jak Mariusz Pudzianowski dla telewizji pokazywal jak przyrzadz sobie posilek, to wlasnie taki omlet był, te same skladniki, tyle ze tam bylo 10 jajek itd..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 01:20:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ibocznych skutkach a i lekarze ostatnio tez od tego odchodzą. Ja tam w to nie wierzę.Mysle ,że nie ma zasady. W mojej diecie miałam kilkudniowe fazy uderzeniowe gdzie jadłam sam karczek na smalcu...i własnie wtedy cholesterol mi zasadniczo spadł.Póżniej gdy przeszłam już na zbilansowaną dietę..oliwa, warzywka, chude mięsko itp..nagle [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 09:06:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] 222 dyskwalifikował mnie. To co napisałem to nie jest rozpiska diety na pół roku, tylko max. na 2 tyg. Ja po badaniach z tego wszystkiego biorę dalej tylko Omega 3. A czasami drogi RQS jest tak, że trzeba oszukać test. Ja na przykład przeszukałem archiwum na SFD ale nie znalazłem konkretnego sposobu na szybkie zmniejszenie cholesterolu. A [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 11:32:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najlepsze z Najlepszych

    Post
    Doping
    PRO

    [...] owe skutki uboczne możemy zminimalizować stosując odpowiednią profilaktykę i wykonując regularne badania. Podstawą w "suplementacji" powinien być testosteron, który sam w sobie nie powoduje jakichś wielkich negatywnych zmian, pod warunkiem, że jest brany z głową. Podczas cyklu zaobserwujemy wzrost libido, szybsze przyrosty masy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-28 18:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM ZA NISKI CHOLESTEROL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Polecił bym wizyte u lekarza, obniżone trójglicerydy mogą wskazywać na nadczynność tarczycy lub problemy z wątrobą Sam miałem obniżone trójglicerydy specjalista wysłał mnie na kolejne badania krwi nic nie wykazało i powiedział, że to może wynikać dużej aktywności fizycznej. Polecił tylko, żebym dał więcej wielonienasyconych i dał kolejne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 00:34:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MAM ZA NISKI CHOLESTEROL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    przemyśl co i jak jesz. Jeśli brakuje Ci w diecie nienasyconych i cholesterolu to go jedz! Ale przedewszystkim opinia dobrego specjialisty i tym się tu kieruj! ps.Ostrzegam też że sam "niski" poziom cholesterolu we krwi nie jest wskaźnikiem że nie jesteś narażony na miażdżycę!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 00:40:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zapalenie sciegien nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Widzę, że Cvics masz takie same objawy jak ja. ja mam problemy z prawym nadgarstkiem;/ już od maja i niestety nie ma większej poprawy...Byłam u 3lekarzy rodzinnych-skierowali na badanie krwi-badania wykazały, że wszystko ok;u neurologa i w końcu to ortopedy. A zaczęło się to wszystko od narastającego bólu..nie mogłam chwycić różnych rzeczy i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 20:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Koktajl na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    http://www.sfd.pl/koktajle_masowe-t300741.html skumaj tutaj pierwszy koktajl czy nie ten sam ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 16:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)