sam

i w czym to jest niby lepsze od mono? bo na pewno duzo wyzsza cena nie przeklada sie na duzo lepsze działanie.... autorze jezli sam nie wypróbujesz nie bedziesz wiedział, polacam Ci mono na poczatek bo nie widze sensu przeplacania, pozniej sprawdzisz sobie inne formy i bedziesz mial porowanie, Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-20 12:57:28

i w czym to jest niby lepsze od mono? bo na pewno duzo wyzsza cena nie przeklada sie na duzo lepsze działanie.... autorze jezli sam nie wypróbujesz nie bedziesz wiedział, polacam Ci mono na poczatek bo nie widze sensu przeplacania, pozniej sprawdzisz sobie inne formy i bedziesz mial porowanie, Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-20 12:57:28 [...]

Jak najbardziej ZA! Same wartościowe wypowiedzi poparte doświadczeniem. Sam to zresztą zaproponowałem

[...] hantli skos z supinacja 4 brama+butterfly 4-5 bary: wyciskanie arnoldki 10-15 3 wyciskanie hantlami zwykle1--15 3 unoszenia na boki wiekszy ciezar 3 2dzien plecy tutaj sam sobie jakos dobiore bic+tric siodemki+sznur 3 lokiec o kolano maly ciezar 12-15 powt+wyciag szeroko 3 wyciag wasko+modlitewnik np 12-15 powt 3 wolne 3dzien unoszenie na [...]

ja zazwyczaj dowalam na maxa serii i wogole ale sam nei wiem czy to dobrze i czy lepszych rezultatow nie mozna by uzyskan na standardowycm treningu moj ostatni trening z priorytetem kaltka barki +delikatnie bic tric --------------------------------------------------------------------- SOBOTA. Klatka (dolne partie) barki [...]

A dziekuje teraz juz wiem...sam nie dal bym rady:P

czy w prochu czy w kapsach będzie ten sam efekt ja biorę w prochu i w kapsach ,kwestia gustu pozdrawiam - powodzenia na cyklu

stosowalem, ten mix bylem zadowolony, przy odpowiednio trzymanej misce, zacieciu do treningów, dbaniu o regeneracje, bedziesz zadowolony inaczej - jak np. zarcie kuleje daruj sobie, kup zwykla kreatyne, zaoszczedzisz 200zl a efekty taki sam

hmm to nie wiem jak to tam z nimi jest mi sie lepiej wyciska jak lawka jest wezsza : ) idz z nimi tam gdzie cwicza i zobacz sam : )najlepiej sie przekonasz

Sam ma podatność na jechanie po stawach. Kiedyś robiłem cykl właśnie na winie 200 tabsów poszło na cykl. Stawy dostały ostro po dupie. Obecnie przymierzam się do cyklu na PH (e-stane). Rozważam również opcję żeby przybić do tego dece, w ramach leczniczych. Myślałem o dawkach 100mg raz na tydzień. Tylko z tego co wiem, to bez teścia nawet te [...]

Jax - pisałeś, że możesz 100 zł dołożyć - aby zabezpieczyć stawy. Zmień opcję z winem na anavar - i po krzyku. Efekt ten sam a stawy i ścięgna odbudowane.

_mario takie dawki nie blokuja.A jeżeli tak to w takim stopniu że org.sam dojdzie do równowagi i nawet tego nie odczujesz. Przy 4 tygodniowy cyklu na 200mg deki/tyg ,według L.Rea organizm wówczas wytwarza nawet 200mg testosteronu na tydzień. Nie raz słychać o zwiększonym libido na krótkim cyklu z deki. I nie mówie tu o wyjeebce Zmieniony przez - [...]

ile za paski ceny podaj i po co zakladasz drugi taki sam temat? Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2010-04-20 09:21:04

tak wiem ze tam jest i czy7talem to ale tam jest wszystko praktycznie oparte na twarogu i platkach owsianych a wlasnie nie wiem ktory z tych skladnikow dziala przeczyszczajaco na mnie :) chyba platki bo zawieraja duzo blonnika? i czym je mozna zastapic? PS. A CO DO TEGO NICKU POZWOL ZE JA ZGADNE ALE BEZ OBRAZY :) [...]

Siemka miałem ten sam problem, Ja okładałem kolano na zmiane lodem i stłuczonymi lisciami kapusty , poczytaj na ten temat w internecie mi pomogło to unkiknąć punkcji kolana

[...] i dostała się bez problemów. Później okazało się, że miała wystarczająca ilość punktów, że egzamin ze sprawności był jej nie potrzebny. Dostać się nie jest trudno, tak samo z utrzymaniem, ale musisz dać coś od siebie. Po tej szkole musisz sam szukać sobie pracy. Plus taki, że masz skrócony okres przygotowawczy i jesteś po części obyty z [...]

Odpowiedź chyba nie jest trudna, prawda? Skoro rozwijasz klatkę, barki czy nogi przy pomocy ćwiczeń z obciążeniami to zrób tak samo z brzuchem. 1. w przypadku cwiczeń z unoszeniem tułowia obciążenie winno być trzymane na klatce, 2. w przypadku ćwiczeń z unoszeniem nóg obiążenie winno być trzymane miedzy stopami, Konkretny trening wymyśl sobie [...]

to tez wiem tak samo jak dorian biceps ale mnie konkretnie intersuje klatka bo sam niestety doswiadczylem tej ***owej kontuzji....

Nie widze sensu dawania bolda krocej niz 14 tygodni, wiele osob juz to potwierdzilo i sam tak czuje, ze buja sie najlepiej od 6-go, czy nawet 8-go. Mozna krocej jak piszesz, ale wtedy bez bolda imo. A te 600 to wiesz - zalezy jaki bold, w wiekszosci underow siedzi mniej niz deklaruja wiec profilaktycznie 600

Ale mi nie chodzi o to, ze masz liczyc na moj glos tylko, ale pytasz o to samo ciagle, kilka osob lacznie ze mna rozpisalo ci swoje sensowne cykle, masz wybor kilku dobrych opcji, a kombinujesz jak kon pod gore. Mozesz robic jak uwazam, mozesz robic jak uwaza bombowiec (chociaz na 13-tygodniowke w ogole nie dawalbym bolda, ale to akurat moje [...]