sam

Zawsze są typy mieszane, nie ma jednego dominującego, sam powinieneś wiedzieć czy łatwo Ci nabarać masy czy sie otłuszczasz

Zawsze są typy mieszane, nie ma jednego dominującego, sam powinieneś wiedzieć czy łatwo Ci nabarać masy czy sie otłuszczasz Właśnie z masą u mnie jest problem jem około 2000kcal dziennie więcej nie mogę bo wszystko staje mi w gardle :/ waga ta sama od roku 60/61

Ja osobiscie nie wieze w prohormony to wszystko g**** warte. Sam sie na tym przekonalem.

Hi-Tec Mass Gain waniliowy lub bananowy - takie jest moje zdanie. Sam wypróbowałem - masa poszła w górę. To była pierwsza odżywaka po której mi poszła masa (mam bardzo szybki metabolizm) !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE!!!

010105 tą serie to ja jeszcze pamietam z przed 2 lat hehe dziwne,że ona jeszcze krąży ale ampy widzialem proste na fake nie takie krzywe.Lipna podrobka nawet.Wtedy tamte byly perfekcyjne nawet zapach praktycznie ten sam. Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-12-28 02:32:20

[...] w pewniejszych miejscach. ps. supera ktora widzialem i jest real krazy wlasnie luzno pakowana, pudelka sa osobno chyba ze sie komus chce bawic w pakowanie. to tak jak z sustanonem ktos to przywozi pakowane w sposob aby zajmowalo jak najmniej miejsca a ty jak chcesz w pudelkach to jedz sobie na wycieczke i sam sobie kup w aptece o ile ci sie uda

z tego co pamietam to eOr ma chyba bolda z unichemu i pisal ze jak go nie bedzie po nowym roku to nie brac a tak teraz na powaznie to czekam eOr co napiszesz o tym boldku bo mam na niego chrapke w przyszlosci (liczac na ten cud ze bedzie taki sam jak ten ktory jest teraz)

wystarczy wpisać w wyszukiwarke MLEKO i niech każdy odpowie sobie sam chce pić czy nie lubi czy nie i zdecyduje i j/w patrzymy na daty

[...] Z tarczycy jak się postarasz to dostaniesz tsh, ft3 i ft4 raczej nie, hemoglobinę i kortyzol też raczej ciężko. Chyba, że masz szczęście i/lub znajomości. Z tego jednak co sam się orientuję, lekarz pierwszego kontaktu nie ma prawa dawać skierowań na bardziej rozszerzone badania, wymienionych chociażby wyżej, ale rzekomo różnym osobom niby udaję [...]

Nie wszyscy są w stanie pracować na zmiany, bo to wytrąca organizm z naturalnej równowagi. Ja sam tak mam, mogę nie spać bardzo długo, ale nie zasnę w dzień. Chciałbym mieć mniej wrażliwy zegar biologiczny, może musisz zmienić pracę. To że inni dają radę nic nie znaczy, musisz wziąć indywidualne podejście.

Zjedz taki sam posiłek jaki byś zjadł po treningu o innej porze lub taki posiłek jaki akurat wypada Ci o tej porze w jadłospisie.

Jest on dobry ale na sam początek, widze że masz problem wogóle z podciąganiem i to jest plan żeby poszło do przodu, jak już będziesz mógł się podnieść z 5-6 razy to możesz robić 4 serie max powtóżeń

Odświeżam! bo sam chce wiedziec:]

Jakoś tego nie widze.. Załóżmy że masz diete więc mając takową na mase nie spalisz tłuszczu bo sam termogenik niczego nie załatwi zaś mając diete na rzeźbe cięko widze Twoją masę...nie wiem na "siłę" idze robić aeroby po treningu masowym zapodając kapsy TSa ale to itak nie będzie to samo Pozdro !_Arriva !

[...] koloru to wyraźny objaw jakiegoś procesu chemicznego, ja bym jednak się zastanowił bo kapsułki robione są z żelatyny, a ta z kolei tworzona jest z kości i chrząstek zwierzęcych.Dla pewności dawkuj sobie sam proszek, po prostu bierz odpowiednią ilość kredki którą chcesz spożyć ,odkręć kapsa wsyp do szklanki, wymieszaj z sokiem i wodą = gotowe.

[...] praca jest wykonywana gdy mamy największe rozciągnięcie, więc górne fazy ruchu dają nam bardzo niewiele i zresztą im wyżej mamy ręce - tym mniej w danym ćwiczeniu z "rozpiętek". Oczywiście, jeśli ktoś potrafi sam z siebie spinać klatkę - to może wykorzystać i górną fazę ruchu - ale do tego sztangielki w łapach nie są mu potrzebne

Po co masz płacić za coś co możesz mieć za darmo?? Przeczytaj podwieszone i ułóż sam sobie dietki i wklej do sprawdzenia. Pokaż że jesteś ambitny.

[...] nieuczciwy, i zgrnąl siano za dietę zrobioną na odczepnego, z uwzglednieniem podstawowych zasad zywienia, wedle jakiegos banalnego szkicu. potem chlopak by wkleił, i min ja sam bym ją ocenial. dzial do najbardziej ruchliwych nie nalezy, i za fachowe ocenianie diet bierze sie tu tylko kilka osob. zalozylbym sobie trzy konta na sfd i i koles [...]

mozna -sam zrób siłke jak lubisz.. ale siłka nie jest najważniejsza! Pozdrawiam

[...] jedzenia - trenuj, ale nie licz ze dobierzemy Ci suple nie znajac diety. Bo gainer/bialko/carbo - to uzupelnienie diety - bierze sie wg brakow. Jak nie znamy Twoich brakow, a i Ty sam ich nie znasz, to jak mamy dobrac odzywki? CHcesz cos zrozumiec z tego co do Ciebie mowimy - idz do dzialu odzywianie i poczytaj podwieszone tematy. EOT