sam

spróbuj i sam ocen, sa zadowoleni jak tez nie, ale to normalne ;-)

Moderator i admin może je usuwać, sam tego nie zrobisz Ogarnij się ;-)

a ty znowu swoje... nie dość, że te 14g białka to znajduję się nie w 100g tylko w 70g to jeszcze sam wcześniej pisałeś, że chcesz ~20g/100 więc ten warunek jest spełniony. No i jeszcze najważniejsza kwestia, tak jakby dodatkowe 5g białka dziennie miało coś zmienić.

zgadzam się z Nefilim'em, Vitor nie był w pełni dojrzałym fighterem, a do tego sam przyznał po pierwszej walce z Kapitanem Ameryka ;D ze nie przygotował się do niej w pełni. na tydzień czy dwa przed walką nie trenował nic, bo "sparował" wyłącznie ze swoja dziewczyną :D a duma i pewność siebie go zgubila. nie chcę zapeszać, ale mam [...]

jednego czego możemy być pewni, to tego, że vitor nie odpuści, gdyż jest głodny rewanżu, jak sam powiedział; na ponowną walkę czekał aż 6 lat i przyrzeka całkiem inny wynik spotkania niż te 6 lat temu. z kolei couture ripostuje, ze obecnie jako mistrz wagi lekko-cięzkiej czuje się bardzo dobrze i nie ma zamiaru oddać pasa mistrzowskiego [...]

tam masz ankiete mozesz sie domyślić sam albo najlepiej srpóbuj NIE ZASZKODZI po co 2 takie same topici ?

jeśli nie boisz się gino to spokojnie możesz zjechac do 5mg a nawet wogole nie brac , mysle że przyrosty mniejsze bo mniejsza jest retencja wody, ktora po cyklu i tak zejdzie. ja sam teraz jade na omenie i dodaje 10mg nolvy i efekt cały czas do przodu ale fakt mniej niz normalnie ale sie nie przejmuje bo po***** ta woda,

Zeby ci odpowiedziec na to pytanie trzeba znac twoj staz ktorego nie podales. Ja sam osobiscie robie 2 cwiczenia po 4 serie. Rowniez masuje. Pozdro

Możliwe, że troche puściłeś grzbiet przy siadach i zamiast wstawać nogami to robiłeś to właśnie grzbietem, albo też za bardzo się spiąłeś w odcinkiu lędźwiowym no i tak jak wcześniej grzbiet spuchł. To jest podobne uczucie jak przy martwym ciągu? czujesz tak jakby spompowany mięsień czy boli cię sam kręgosłup i inne tam?

zecapal to efka wiec do tego działu sie nie nadaje stary venom klepał dobrze, nowy jak szłysze z opini ludzi lipa dostane dzis albo jutro próbki to sam sprawdze tight jak zasze zbierał i zbiera dobre opinie jednak stara wersja praktycznie nie do dostania ale jest extreme co do hydroxy to było zamieszanie, poszperaj i poczytaj Zmieniony przez - [...]

test zapisal Ci lekarz czy sam sobie to wykombinowałeś ?

60kg pokazuje jaką masz diete. Poczytaj sobie art Rzeźba. Na sam początek trzeba coś zbudować, nie masz się z czego rzeźbić. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html

Narosl jest nie bezpieczna, musisz isc do swojego lekarza, od niego dostaniesz skierowanie, jadra sa delikatne (sam mialem problemy z nimi), gdy jest na nim narosl mozna nawet stracić jądro, a ból jaki bedzie towarzyszyl gdy nie bedzie leczony jest nie możliwy (uważam sie za twardego goscia, z polamanymi nogami potrafilem do domu na rowerze [...]

Do pediatry możesz iść sam, do urologa jeśli Cię skieruje uważam, że również.

wczesniej sam wykrywyłem u siebie niedoczynnosc tarczycy oraz helicobakter pylori. 3 lata temu przed choroba chodziłem do tej lekarki z silnym osłabieniem to usłyszałem "czy nie jestem po zakrapianej imprezie"- takie podejscie. po tygodniu wyladowałem w szpitalu płucnym i plułem krwią. miesiac zwolnienia, antybiotyki i myslalem ze umre ale wtedy [...]

Hmm ja bym ci polecił Muscletech Hydroxycut Hardcore sam na sobie przetestowałem i mogę ci śmiało polecić mogą polecić od innych słowa krytyki ale to dział jeśli dostosujesz się do zaleceń spożycia odpowiednio zwiększać dawkę 1 opakowanie 210kaps wystarczy ci na prawie 2 cykle po 28dni miedzy nimi co najmniej 14 dni przerwy ale redukcje bym [...]

oki sorki juz sobie sam znalazlem odpowiedz na pytanka.sorki za adresy www

Chodzi o Isomatrix Reloaded Firmy Syntrax, jest to podobno najlepsze białko jakie wymyślił człowiek(uuu jaka groza). Sam czytalem opis i skład i naprawde, jest MASAKRA, za 5kg tego bialka dam ampułke HGH. A Fenuplast..no cóz, bralem Tibusteronony, PRO ZMA,Acetosterony i rózne Sterony, i Fenuplast jest jak dla mnie najlepszy. Nie jest to jakis mega [...]

OGOLNIE to tez nie mozna generalizowac. przerwy powinienies ustalac sam. sluza ona miedzy innymi - 1 aby miesnie odpoczely miedzy seriami. 2 takze jedna z metod regulacji poziomu intensywnosci treningu. a co do brzucha polecam także http://www.sfd.pl/temat157964/ Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-08-25 19:04:28

masz uczulenie na białko ? czy moze poprostu na kazeine bądź laktoze ? byłeś u lekarza z tym czy sam sobie to zaobserwowałeś ? Ciężko jest budować mieśnie nie mogąc spożywać wiekszej ilosci białka - zwłaszcza jak chcesz budować suchą mase. Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2008-05-08 15:45:36