sam

[...] w syntezie, której uczestniczy znany nam już aminokwas tryptofan. Co to ma do BCAA? - zwiększone ich zużycie przez mięśnie prowadzi do spadku stężenia w osoczu, a tym samym wzrostu wskaźnika wolny tryptofan/BCAA. Ponieważ i tryptofan i BCAA wykorzystują ten sam mechanizm transportujący, konkurują one ze sobą w dostępie do mózgu. Relatywnie [...]

Oczywiście ze nie tylko. Ale sam wiesz ze wegle np. z gainera raczej szybciej posłuża do zachamowania katabolizmu niż bcaa. Zresztą dlatego też dobrze ejst popić, jak już ktoś stosuje, bcaa sokiem lub carbo. Jeśli miałbym wydac kase na aminki-wolałbym carbo w tym wypadku. Zdr.

wedlug mnie kolega powinien sam wytestowac plany bo na kazdego inaczej dziala. Takie moje zdanie

Jedni maja zamule po cypio inni po enanie. Tu kazdy ma swoj ulubiony estr. Ja bardziej lubie enana ktory budowa jest najblizej naturalnego testa. Inni wola cypio ale wg badan jakie widzialem na kilku osobach cypio w dawce rownej enanowi nie podnosi testa calkowitego tak wysoko jak enan. Jednych zalewa enan drogich cypio. Sam jak nie sprawdzisz to [...]

[...] Środa: wolne CZWARTEK: -naramienne (barki) -triceps -brzuch -uda PIĄTEK: -łydki -biceps -przedramie Mozesz sprobowac trenowac tym programem, ale tak na prawe, to kazdy musi sam stworzyc swoj rozpis, dostosowac go do swoich predyspozycji... Jeśli chodzi o jedzenie, to powinieneś pomyśleć o diecie. Na początek powinni Ci jednak wystarczyć [...]

Kamiru nie wydaje mi sie aby to byl dobry plan. Do autora: Jedz 5-6 posilkow dziennie, znajdz tabele wartosci odrzywczych i uloz sobie sam diete. Na kazdy posilek bialko 30g, ww 80g, tluszcze 20 tylko najepiej z ryb, oliwy z oliwek. Pij duzo wody -conajmiej 3 litry.

Jak sam nie cwiczysz brzucha na masie to nie odradzaj innym bo to jest podstawowy blad

np propa EAP se stestuje sam do swojego cyklu :> ale deczke bede pakistan bral

Nowe Libole niby są OK. Kolega bierze i jest zadowolony, ale już sie przyzwyczailem olewac tego undera. EC / BD = towar sprawdzony EAP = nowinka na rynku, aczkolwiek same pochlebne opinie krążą. Przetestuje to sam coś wiecej napisze.

aniak to tak jak ktos kiedys bardzo madrze napisal dobry stuff obroni sie sam. ale panowie na to trzeba czasu. nie mowie ze to zl staff EAP bo oobiscie wiem z bardzo pewnych zrodel ze towar ma byc pierwsza klasa. ale chwalic go powinni ci co go nie tylko ,,w rece mieli" ale i wbijali i umieja rozroznic deke od enana. dajmy czas na obrone sama [...]

[...] byc moze nie dlugo pojawia sie na polskim rynku. I nie widze tutaj jakiegos nachalego pchania osob do nabycia jakis sr. u tego czy tamtego, a ten kto chce kupic to juz sam dokona wyboru u kogo. HANDLU TUTAJ NIE MA I NIE BEDZIE I NIKT NIE MOWI U KOGO KUPOWAC!! A wogole dziwne twoje spostrzezenia albo poprostu masz sklonnosci do [...]

wiadomo co i jak.... ryba mi do tego w ca oni sobie graja ale wiecej racji widze po stronie tych ktorzy chwala arene tym bardziej ze sam ja wbijam... Wiesz ze za chwile dostaniesz bana za to co napisales :] albo juz masz ;D

moim zdaniem napinal miesnie dla rozgrzania lub lepszego ukrwienia sam ( co prawda przed treningiem ) napinam miesnie dla rozgrzania i ukrwienia

Spróbowac nie zaszkodzi, nikt nie wie jak reaguje twój organizm jak ty sam.

[...] aminokwasow raczej nie wplynie zle a moze nawet lepiej (tak jak popularne teraz EAA np w purple wraath) a sterowanie tak jak przy bcaa, skoro bcaa da sie okreslic "dokladnie" to i na wpc jest taki sam sposob... a kolejny + taki ze wpc mozna stosowac w roznych porach (jako konkretna porcja bialka), jest bardziej uniwersalne i tansze

daj więc 2g białka na kg masy ciała ww 5g tłuszczu 1g i zacznij czytać jak układa się diete bo wyliczenia zrobisz z tych podanych proporcji ściąg dziennik vitalmaxa wpiszesz tam i ci obliczy i dobierzesz ładnie posiłki ... więcej musisz sam kombinować

[...] cechą pobicia jest to, że strona atakowana nie dąży aktywnie do starcia, a co najwyżej broni się przed atakiem. Z uwagi na dynamiczny charakter zajścia, pobicie może przekształci Ale on też dążył do starcia, bójki sam mnie wyzwał to co? i to było 1vs1 a nie 2na 1 tak jak opisane Zmieniony przez - Maolat122 w dniu 2010-11-26 14:46:42

[...] gdy zadane obrażenia nie są na tyle poważne, by leczenie poszkodowanego trwało powyżej 7 dni, sprawca nie jest ścigany z urzędu, by postępowanie się rozpoczęło, poszkodowany sam musi złożyć pozew we właściwej jednostce. W tym przypadku na pewno takie nie są. Aby złożyć powództwo, wykonana musi zostać obdukcja lekarska (koszt - kilkadziesiąt [...]

mało czasu jeszcze jak chce pct zrobić może lepiej jakiś oral po prostu sam , idealne było by halo ew metka/oxy

cel pewnie maksymalne podniesienie tescia... z tego co napisales bym bral tak zma activlaba, lub kupil z promo inkosoru. co do tribulusa to treca wyglada apetycznie. za pare lat sam sprobuje