SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • tak "sasha grey dobra :D " sam sie przygotowuje bez żadnej ściemy jestem na zawodzie kucharz dietetyk wiec jakieś pojecie mam ale to i tak nie wystarcza dlatego prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2013-03-08 17:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    łysienie po BA ?? szczerze wątpię :)) dawkuj tak by byo 2x5g w DT i 5g w DNT .. bodajże porcja 7/8g prochu - a czy wystarczy czy nie zależy od długości cyklu i ilości dni treningowych - sam przekalkuluj ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2013-06-11 13:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    diete mozesz spróbowac sam ułozyc poczytajac tutaj http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html wrzucić posiłki do tego kalkulatora http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html i wrzucic tu do poprawek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2013-07-02 16:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalny doping

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam ocenisz:-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2014-03-02 10:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak się "prowadzisz'- odżywiasz przede wszystkim po cyklu, napewno taki model powinien w dużym stopniu zapobiegać takim właśnie niemiłym spadkom, mono bierz 3 tygodnie a potem cp około miesiąca- cykl niektórzy uznają za dośc długi ale ja uważam że jest w sam raz- tym bardziej że jest to w pewnym sensie 'cykl mieszany". pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2006-03-17 20:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 70 porcji -35 dni czyli 5 tygodni- troszkę przydługawo/choć może być gdy się łączy cykl z dwóch jakby mikrocykli/ ale jeśli bedą efekty to czemu nie... z tych dwóch zestawień sam musisz wybrać- jedna i druga opcja będzie dobra napewno, ale przed cyklem trudno jest na stówę powiedzieć... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-03-17 22:55:38

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2006-03-17 22:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META-PROPIONAT

    Post
    Doping

    mi wydaje sie ze prop 5% strzal co drugi dzien tez bedzie dobrze, czytalem wiele na temat propa i metki (sam wlasnie jestem na takim cyklu :D) i na pierwszy cykl polecano mi wlasnie takie dawkowanie...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2004-06-06 21:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand, badz CreaFusion po 7 miechach

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli masz te 350 na sam matrix kreatynowy to sie nie zastanwaiaj i wybierz 2 xpand jeli ma w tym byc tez dodatkowe bialko to daw cp plus sp80

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2005-03-20 15:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand, badz CreaFusion po 7 miechach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bul dobrze gada 2 MC Tauryny przed treningiem dają jeszcze lepszego kopniaka do treningu sam tak robie do XP

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2005-03-20 21:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl......0<200 zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP to Cell Pump firmy Biogenix Xp to Xpand firmy Dymatize dawkowanie : -porcja Cell Pump rano na czczo -porcja Xpand 30 minut przed treningiem To jedna z możliwych opcji ( jest ich więcej ). Z innych stacków polecam: -Vault firmy SAN ( sam biorę - bardzo dobry ) -Clout firmy MAN -Knockout firmy Olimp Jest tego jeszcze sporo...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2005-10-29 21:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to akurat by się przydało czasem U nas na treningach niektórzy nie mają rękawic i używają klubowych. Sam zapach może powalić...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2005-11-09 12:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hexa czy acetat?262 mg to juz nie jest lightowa dawka,sam jestem ciekaw jak sie zmixuje z eq. Jesli to acetat to w momencie skonczenia wina i trenu jeszcze 3 tygodnie będzie siedzial boldenon,wypadaloby cos z tym okresem zrobic,moze prop skoro uparles sie zeby tren i wino akurat w tamtych tygodniach wsadzic.Btw 100mg propa ed?wogole ladne dawki imo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2007-06-13 12:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zab chwieje sie,

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz 13 lat... You wanna fight?Ziomuś? Nie wyrywaj. Sam go zgubisz podczas jedzenia. Pzdr..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2009-06-23 19:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus/ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup sobie zma lub sam cynk i tyle

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2014-06-08 21:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały Problem

    Post
    Doping

    towar na cykl i pct powinien leżec przed cyklem już w domu skompletowany sam lata wstecz się tak też załatwiłem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2016-02-02 20:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    Na mnie starczyly musisz sam kombinowac co na Cb dziala. Wiele ludzi na tych 3 podstawowych buduje plecy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2009-10-20 18:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    są to tylko 2 kolka które sam zrobilem na tokarce.Linka metalowa i takie duperele jak cwingi i karabinczyki do tego pred na obciażenie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2010-11-19 14:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta aby przybrać na wadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7-9kg w 2msce to sie niestety nie da.Chyba,że chcesz,by połowa tej masy to był tłuszcz. Dietę musisz ułożyć sam,korzystając z postów podwieszonych w tym dziale. My tu tylko poprawiamy diety;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2012-06-14 15:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to z tym HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z kreatyna daje naprawde wspaniale efekty ale jak chcesz sie szykowac na hmb to cykl bedzie drobi bo minimum 3mc musisz je brac by jakiekolwiek efekty zauwazyc i raczej musial bys brac z rana i po treningu efekty sa bardzo dobre sam niedlugo mam zamiar tak zaczac tylko trzeba kasy odpowiednia ilosc odlozyc Pozdrawiam GG 668399 " "

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2001-11-03 20:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. Pomocy bo nie wyrobie, matka wróci z roboty, igla w dupe za***ią mnie...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2003-08-01 13:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)