sam

[...] pierwszych UFC i w K-1 żyje i ma się dobrze, natomiast tragicznie zginął jeden z najlepszych przyjaciół Petera Aertsa i Rene Rooze - Patrick Smith (nie jestem pewien czy tak samo się pisze to nazwisko). Czytałem gdzieś, że napadnięto go i okradziono ale że kwota była nie wielka miejscowa policja nie kwapiła się aby złapać przestępców. Patrick [...]

Sam sobie odpowiedziales, jesli spada ok to nie ma po co, chyba ze Cie nie satysfakcjonuja te wyniki ..

a czy nie jest przypadkiem tak że ECA spala sam tłuszcz? Czy na ECA można tez spalić sobie mieśnie?

to jest nowość działanie udowodnione badaniami - nie własnymi, tylko klinicznymi np. z pubmed. a jak w praktyce - nie zachecam, bo sam nie wiem jak to bedzie wygladać 180 kaps po 800mg. maks dziennie 6 kaps. Ja bede ładował 4 kapsy codziennie

kurde choroby zwiazane z psychika sa starszne, wiem co to jest bo sam mialem cos podobnego :PP

no dobrze ale dziwi mnie podejście niektórych nisko stażowych osób, ja sam 1,5 rok temu myślałem że odżywki załatwią mi ładna klate biceps itp. potem pojąłem że na tym etapie liczy sie tylko dieta, żadna kreatyna Zmieniony przez - lempetro w dniu 2012-11-18 00:04:32

SFD/Images/2015/7/26/3ee7f1c21a864a08ab231d150fadc51d.jpg Sam cukier i brak błonnika. Ja to już chyba na całe życie będę miał tą manie ze sprawdzaniem wartości odżywczych :D

ja miałem ten sam problem, po roku czasu zanikają. zawsze po kąpieli i przed i po treningu stosuje oliwke w żelu z firmy Penaten - polecam!

To jeden z tych torów, takich jak Monaco, Hungaroring gdzie wyprzedzanie jest możliwe po błędach rywali. W niedzielę to chyba kwalifikacje będą bardziej emocjonujące i sam start niż cały wyścig, chyba że będzie padało.

Odblokowanie nie od zawsze było w modzie. Dawno temu z braku wiedzy czytanej nie stosowano odbloków. Każdy reagował inaczej, z zasady organizm powinien sam wrócić do normy po czasie. Odblok ma pomóc w szybszym powrocie do normy. Ale jak widać, niektórym nawet oblok nie pomaga, a niektórzy bez problemu radzą sobie sami.

czyli organizm sam sobie nie poradzi zeby wejsc na normalne funkcjonowanie takie jak przed cyklem??

"czyli organizm sam sobie nie poradzi zeby wejsc na normalne funkcjonowanie takie jak przed cyklem?? " poradzi, tylko w przypadku odbloku zaczyna się to natychmiast bez odbloku po odstawieniu koksu nie masz testosteronu, spróbuj budować formę bez testosteronu przez kilka tygodni/miesięcy

sam sobie odpowiedziałeś. jedz zmiksowane zupy. a jak ci nie smakują to trudno.

czesto pije teraz maślanke soki mam swierze bo sam robie w sokowirówce tylko nie wiem jakie koktajle , z zup to jedynie zurek i barsz czerwony sama woda , bo jak zmiksuje zupe z makaronem i miesem to Wymiotować mi sie chce

weź się za trening całego ciała, a nie tylko brzucha, zmniejsz poziom bf, rozbuduj muskulaturę i "problem" sam zniknie

mój kolega z akademika był zdrowy jak ryba, dbał o skórę twarzy, a miał taki sam problem, raczej musisz przywyknąć

[...] spozywasz a ktorych nie (np czy spozywasz ryby czy jaja) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-09-19 02:19:27

[...] wykonooj je ok 4/5 x w tyg ze sr. intensywnością i utrzymooj stałe tętno ok 70/80% cardio max (220 minus wiek) hmmm dieta na odchudzanie moowisz może postarasz się ją sam ułożyć proporcje ogólnie powinny wyglądać tak ok 2-3 białka/kgmc ok 1g tłuszczy/kgmc ok 3-5g węglowodanów/kgmc ja proponooje 2.5 g białka na kgmc 1g tłuszczy na [...]

o tej glukozie wyczytalem na sfd, jakis bold to pisal wiec sam sobie tego nie wymyslilem

[...] ryżu 100g lub 100g makaronu razowego, 150g fileta z kurczaka gotowanego na parze + gotowana na parze marchewka lub pomidory lub papryka czerwona. Mam to polane porcją oliwy z oliwek. Czasem sobie sam robię, to przygotowanie tego nie zajmuje więcej niż 30 minut (od momentu postawienia wody na gazie do momentu gdy wszystko jest już na talerzu).