sam

[...] kto skończył A6W i jest najlepszym dowodem na to, że można. Trzeba być twardzielem, to nie dla "cipek". Jak jesteś na 17 dniu to jeszcze trochę Ci zostało. Jak sam sobie nie znajdziesz motywacji, to nikt Ci jej nie znajdzie. Zależy po co chcesz skończyć. Jak dla funu to powodzenia, a jak chcesz efektów, to zawsze możesz się [...]

Siema, nikt Ci tutaj nie napisze sam od siebie rozpiski.Poczytaj więcej na forum masz przykładowe treningi na 'rzezbe' po czym napisz przykładowy plan a my go poprawimy :) Jeszcze takie pytanko 14 lat rocznikowo ? czy w tym roku 15 będzie ?

Tutaj nikt Ci diety nie ułoży , takie cis kosztuje . Próbuj sam Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. [...]

3/4 miarki to 15 gram.Sam sie na to złapalem myslałem,że cala miarka to 15 gram a po zwazeniu okazalo sie co innego.Nie wiem jak mozna sp.......ć taka prostą rzecz jak miarka.Inne miarki np. xpand,clout itp sa takie jakie powinny byc a w KO,Cell P,Crevo to parodia nie miarki.

spóźnione ale będą najlepszego Ziom, zdrowia i pomyślności przede wszystkim, resztę sam osiągniesz

co prawda nie dotyka tej klatki ale powoli opuszcza i ciągłym ruchem wypycha do góry... w dodatku dwa razy , a to że przy pierwszym powtórzeniu zahaczyło o stojak bo sam zdejmuje to wiadomo... no i kolego te stojaki sobie niżej daj o 3-5cm

jak nie metfo to może berberyna ? stawiam że będziesz musiał sam metoda prób i błędów kombinować i tutaj jeszcze przydał by się jakiś mega ogarnięty dietetyk jak np. Sowiński być może on by ci coś nakierował a że gośc lubi mocne wyzwania jest szansa ,ze by chwycił twój temat , będąc na kilku szkoleniach u niego ma sporo rzeczy ogarniętych właśnie [...]

[...] jak mk677 czy to wersja kropli, kapsułek czy też twardych tabletek jak w przypadku firmy androchem nie ma tutaj różnicy w działaniu jeżeli chodzi o tego typu wspomaganie. Ja sam obecnie Podjadam MK and rochemu w tabletkach wcześniej miałem MK w formie kropli endogenika jeszcze wcześniej Hamera w postaci kapsułek i wszystkie działały bardzo [...]

Sam możesz takie info sobie znaleźć w necie bądź dowiedzieć się w aptece.

Mozna z razowcem, mozna sam, w zaleznosci czego potrzebujesz.

Ciężary są profesjonalnie robione, sam kupiłem u gościa 180 kg i jestem zadowolony. Wyglądają za***iście i są bardzo dobrze wyważone, no i przedewszystkim tanie.

[...] CreaFusion bardzo dobrze na mnie dziala jestem zadowolony, moze to za sprawa tyly dodatków, albo nowej formy kreatyny w postaci jabłczanu. A w Sprzedazy jest od niedawna i sam zamowilem dosłownie w dniu "premiery". Wczesniej niemozna bylo go dostac nigdzie, ktos powklejal zdjecia opakowania na allegro i myslał ze znajdzie naiwniaka. [...]

[...] premiere, zadzwonilem, i cwaniak powiedzial ze musze poczekac jeszcze troche, i ze teraz niema jeszcze tego przy sobie, ale moge byc pewien ze dostane creafusion jako jeden z pierwszych, wiec sam pewnie czekal az trafi na półki sklepowe, bądz dostanie z jakiegos innego źródła ktore jako pierwsze wprowadzilo CF do katalogu hehe, taki Pre-Order

sam trening tych miesni a ilosc tkanki tluszczowej zeby byly widoczne to drugie, jak w tej kwestii ?

ja mam za***isty zielony - tak dokładniej to chyba turkusowy. i jesli Ci bardzo zalezy to moge go Ci odsprzedać. problem w tym ze brakuje mi ładowarki,nie moge znaleźć, ile jesteś w stanie dać - w sumie za sam aparat r310??

Ommen jestes chyba nie poważy jak mu radzisz mete przez 8 tygodni! Jak chcesz to sam sobie mozesz robic cykle z mety przez tyle czasu jak ci wątroba nie potrzebna

wlasnie sam se robie 8 tyg cykle z uzyciem metanabolu i bardzo dobrze mi ztym nie uzywam rowniez zadnych oslonek ani w trakcie ani po cyklu ale to nie jest wazne

Musisz się tego sam dowiedziec. My Ci nie pomożemy.

Oby dwie techniki są właściwe. Sam sobie wybiersz który sposób wolisz. Ja preferuje pierwsze :D

Sam polecam z treca dzis zamówiłem tez na przerwe od krety 240 caps + mzb na lepsza regenerację zobaczymy co z tego bedzie :)