sam

Fakt owsianka jest pyszna, sam jadałem 200g na śniadanie :) Ale odżywianie trzeba trochę poprawić, wrzuć tutaj: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html

Nikt za Ciebie nic nie ułoży, sam układasz i wrzucasz do oceny, my poprawimy

..to takie domowe zma...wiec jedynie sen sie poprawil zanczaco...a co do tego preparatu naturell'a...slaby dosc..profilaktycznie mozesz go sobie zjesc...ale napewno nie jest on wystarczajacym zrodlem witamin u sporowca...jesli natomiast chodzi ci o sam magnez to w aptece sa znacznie bardziej oplacalne produkty..;) Pozdrawiam vegas

mylisz sie rothen ,nie dla masla z cukrem i olejme roslinym ,primavke sam jem i polecam

DO AUTORA TEMATU SZAMAJ JA SMIEAŁO JEST NAPRAWDE DOBRA MAM TALI SAM NR SERYJNY ITD IDEALNIE KLEDZY CHWALA JA.

[...] .... przedtr z 1,3 nie sa do ciaglego stosowania a jedynie do wspomaganaia w dni kiedy naprawde jesrt ciezko a trening trzeba zrobic i to np mocny trening nog . ( sam nie przekraczalem 1 miarki ST i to tylko w dni kidy np mialem nogi na ilosc powt z krotkimi przerwami) przedtr z 1,3 to silny stymulant wspolczulnego ukl nerwowego ( tego [...]

[...] .... przedtr z 1,3 nie sa do ciaglego stosowania a jedynie do wspomaganaia w dni kiedy naprawde jesrt ciezko a trening trzeba zrobic i to np mocny trening nog . ( sam nie przekraczalem 1 miarki ST i to tylko w dni kidy np mialem nogi na ilosc powt z krotkimi przerwami) przedtr z 1,3 to silny stymulant wspolczulnego ukl nerwowego ( tego [...]

Teraz uzywam masci przeciw zapalnej, i tabletki o tym samym dzialaniu, dzis jest 4-ty dzien i musze przyznac ze bol troche sie zmniejszyl, moze nawet wiecej niz troche. Faktem jest ze nie cwiczylem jeszcze bicepsu i jak narazie odpuszcze sobie na dwa tygodnie. Rozmawialem z jednym makaronem i powiedzial mi ze to najlepszy sposob, on sam tez tak [...]

[...] tak jakby on nie istniaj, moge ladowac 100g wegla na noc i przesz tydzien, zlapie kilka gram tluszczyku i wysarczy ze przez 2 dni juz nie bede na noc ladowal i jestem taki sam! A teraz pytanie dlaczego tak dziwnie dawkojecie gainera? JA mam zamiar jesc do posilku np. 100 g ryzu, 150g piersi kury i 80g gainera! i tak 3 razy dziennie do [...]

aha. OK czyli ide na solarke tam kupuje sobie kremik - lepiej brac taki z dopalaczem ze niby sie szybciej opalasz czy to sciema jest ? Stosuje ten sam kream co przed czy jakis inny po opalaniu lepiej ??

[...] powiedział że nazywa się Tomek, ale klej który akurat wąchał (nie wiem butapren, cyjanopan..) mógł mu wpłynąć na fantazję. Ten fakt potwierdza to iż odszedł od nas 200m i darł sam do siebie mordę : "ale przypał" "ale kicha" także nie można jednoznacznie stwierdzić iż mówił prawdę :D (To tak kończą twoi zawodnicy mr.LIfT ??? )

niewiem zapytaj go sie sam!!!

[...] koksowałem, nie koksuję i nie będę. Po 4 to browary (2 dokładnie) były po moim starcie (a nie koksuję więc mogę pić to chyba logiczne, jeśli mnie osądzasz to nie zaprzeczj sam sobie, jak bym koksował pił i wąchał klej to by mnie tu teraz nie było :D) Po 5 to z tym koksowaniem itp. o klubie to nie do mnie bo ja nie jestem trenerem, ani ksiągowym [...]

Spokojnie możesz dać cypka 200-250 mg (zależy jakie masz stężenie) raz w tygodniu, lub e5d np. Sam musisz zapodać, tak i tak, i ocenić co lepiej Ci się spodoba. Z mostkiem to nie jest jakaś skomplikowana sytuacja. Wbij cypio i się przekonasz. Imo dłuższe estry lepsze do mostka. I właściwie jeszcze jedno do Ciebie pytanie. Biłeś hcg podczas, lub po [...]

500iu e5d bedzie w sam raz. Cypio smakuje extra na mostku. Bedzie dobrze

Gainer i białko to tylko jedzenie w proszku, sam sobie odpowiedz czy potrzebujesz diety do jedzenia.

A kupiłem http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html Teraz już jest ok wszystko, ale pierwsze 2 min co najmniej dziwne. Spróbuję jutro i zobaczę czy efekt będzie ten sam, jak coś tabletkę na ciśnienie mam wyciągnięte na górze :) Zmieniony przez - ForumowyLudzik w dniu 2016-01-02 19:33:13

Kurde dziwna akcja. Mi kiedyś ciśnienie skakało jak suple łykałem ale za gówniarza jak przed starszymi się kitrałem, żeby nie widzieli 8-) Obstawiam, że u Ciebie jakaś jednorazowa akcja. Sprawdź jutro i daj znać bo sam jestem ciekaw

Zelki sam cukier

Sam udzieliłeś sobie odpowiedzi