sam

5% jest upustem, który się z niczym nie sumuje. Czyli jeśli coś kupisz, to masz 5%. Jeśli zamówisz sam ovopol, to też nie dostaniesz upustu 5%, musisz jeszcze coś kupić aby mieć na wszystko 5%. Dotyczy to tylko ovopolu, bo jest on kupowany po wysokiej cenie. Większy upust jest przy zamówieniu pow.1000pln-10% Doradca w dziale suplementacja

Czemu tak nagminnie klamiecie "dieta jest" i pytacie czy dobrze bezdie bialko stosowac. Jak dieta jest to sam powinienes wiedziec czy bialko z odzywki ptorzebne czy nie. Jesli nie trzymasz diety, to staraj sie obcaic wegle i zakup to bialko, zawsze pomoze troche wyszczuplic.

Nie chiodziło mi o kolejność pierw aminowkasy a po jakimś czasie gainer, a nie o popijanie^^.W tym okresie mam wyjazdy kolonie itd i nie ma sensu tak robić przerwy na sam nie wiem ile...A po wakacjach spokojnie bede mogł zacząć. Aha i jeszcze jedno pytanie-czy w razie gdybym teraz zaczął gainera to do wakacji będzie jakiś efekt oczywiście + dieta??

ja bym wogule na razie nic nie kupywał skoro tyle przerw itp. a twoje pytanie sie wyklucza samo w sobie ponieważ jak dieta jest odpowiednio zbilansowana to gainer jest zbedny a te aminy to jakie bo zakładam za autor sam nie wie

no bo kosior sam zobacz, nawet kurier kosztuje 35 zł.. hantle z pudłem bedą ważyły ponad 20 kg.. chyba że chcesz bez walizki ale i tak paczka przekroczy 20 kg.. dajesz 100 zł.. ja mam z tego niecałe 65.. jak mam sprzedać je taniej to wole żeby leżały w domu to czasem nimi podźwigam.. więc się zastanów:) kasa potrzebna na gwałt wbij na gg [...]

Dorzuć Beta Alanine do cyklu kreatynowego. Fajne połączenie. Daa odpuść, sam stosowałem w tym wieku i nie polecam. Do tego trzeba dorosnąć :) :)

na razie chciałem mieć plan treningowy, diete ogarnąć albo samemu przez internet, albo jakiś specjalista. sam nie wiem ;d

Najpierw ogarnij podstawy ( odżywianie , regeneracja ) potem można pomyśleć o aktywności i przez to dużo zyskasz , stres wiadomo jak to jest i czasem ciężko ogarnąć jednak staraj się mniej myśleć o pracy u Sam zmagam sie z depresją i zaburzeniami lękowymi do tego silny stres. Teksty typu ,,staraj sie o tym nie myśleć lub walcz ze stresem " [...]

Najpierw ogarnij podstawy ( odżywianie , regeneracja ) potem można pomyśleć o aktywności i przez to dużo zyskasz , stres wiadomo jak to jest i czasem ciężko ogarnąć jednak staraj się mniej myśleć o pracy u Sam zmagam sie z depresją i zaburzeniami lękowymi do tego silny stres. Teksty typu ,,staraj sie o tym nie myśleć lub walcz ze stresem " [...]

No to szukaj DOBREGO, chciał bym Ci pomóc ale taka jest rzeczywistość, może sam to załatwisz, tutaj nie znajdziesz DOBREGO psychiatry, oczywiście to do autora, już się pogubiłem w temacie, nie wiem czy to forum sportowe? Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-09-25 15:46:03 Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-09-25 15:49:52

No to szukaj DOBREGO, chciał bym Ci pomóc ale taka jest rzeczywistość, może sam to załatwisz, tutaj nie znajdziesz DOBREGO psychiatry, oczywiście to do autora, już się pogubiłem w temacie, nie wiem czy to forum sportowe? Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-09-25 15:46:03 Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-09-25 15:49:52 Jeśli chodzi o [...]

Bron Cie Bóg od viagry! To niesie same nieszczescia! Tabletek na erekcje jest w bród na rynku, do wyboru do koloru, szukaj czegos z naturlanym skladem, zeby w razie gdyby nie pomoglo nie zaszkodzilo. A poza tym, skoro praca stresujaca, trzeba raz na jakis czas sprobowac wyluzowac, na L4, telefon wylaczyc, wyskoczyc do kina itp itd powinno pomoc! [...]

[...] do budy : jakies kanapki z chlebem razowym obiad: ryż i kotlet najlepiej z piersi kurczaka do tego jakas salatkanp z pomidorow i serkem wiejskim przed treningiem : to samo co rano po treningu bezposrednio jakis jogurt 19.00 to samo co rano:D moze byc treche mniej:D 21.00 kolacja: tunczyk np. z kukurydzo i majonezem przed snem od razu [...]

pakernik dieta niezabardzo teges, brak zdrowych tluszczy, monotonicznosc itp. niech chlopak sam sprobuje ulozyc

No jeszcze za mało ważysz ... no i : - To zależy od ciebie nad czym chcesz popracować więc wybierz sam co dla ciebie ważniejsze siła czy masa bo rzeźba odpada :) - Ja bym proponował teraz 2 tyg. przerwy i kolejny cykl masowy z innym połączeniem partii innymi ciężarami i ćwiczeniami inne chwyty możesz pokombinować z seriami, powtórzeniami ale [...]

Na pewno zrób sobie przerwę regeneracyjną, a później oceń sam siebie... -jak chcesz robić sobie masę to ciągniesz dalej wagę -jak chcesz poprawić wygląd i kształt mięśni to rzeźba (w końcu wakacje są :))

[...] jajka, to później będziesz miał stracha przed próbowaniem jej w walce. W związku z tym czas w jakim się podszkolisz się wydłuży. A po co utrudniać sobie życie? Ja mając ten sam problem co Twój zainwestowałem w suspensory, i noszę je już ze dwa lata pod kimonem i polecam wszystkim którzy chcą być spokojni o swoje jajka i cieszyć się walką. [...]

szajs niestey ,sam go mialem , w poscie o tluszczu ktory napisalem jest adres sklepu gdzie maj prawdziwy olej lniany

Sam clomid odblokowuje przysadke a o jadrach to zapomniales??? Powinienes dodac HCG

Z czasem wszystko wroci do normy nawet odblokowac sie nie musisz poniewaz organizm sam do siebie dojdzie tylko jest jedno zasadnicze pytanie po jakim czasie??? Miesiac, trzy czy pol roku a moze rok Tescia mozesz rozem z deka skonczyc nie powinno to jakos wplynac ujemnie